Diskussionsforum Depression

Liebe Dani, laß Dich nicht entmutigen durch die Wartezeit! Den ersten Schritt bist Du ja schon gegangen, Du hast gemerkt, dass Du Hilfe brauchst. Und Du hast den Weg hierher gefunden, um Dich mit anderen auszutauschen. Die lange Wartezeit erschien auch mir zuerst als Riesenproblem, und ich warte auc...

Hallo liebe Icediamond,
alles Liebe zum Geburtstag.
Mach einfach heute das, was gut für DICH ist!
limone

Hallo Perry, an dem, was Du schreibst, ist viel Wahres dran. Es stimmt, dass ich achtsamer mit mir selbst umgehen muß. Habe im Moment wohl etwas Kraft gefunden, allein schon dadurch, dass ich mich mit der Depression befasse, und tätig werde, ihr nicht mehr hilflos erliege. Werde dieses Mal auch nich...

Hallo coschdaaa, glaube mir, damit bist Du nicht allein. Mir geht es genau so, habe mich von allen zurück gezogen. Unter der Woche viel Arbeit-damit kann man es ganz gut kaschieren. Viel mit Leuten zu tun, aber alles nur auf geschäftsmäßiger Distanz. Dann aber am Wochenende die große Leere. Andere g...

@polarlicht:
Glaube, was Du geschrieben hast, trifft es ganz gut. Die Suche nach Trost, oder die Belohnung fürs Durchhalten. Und Serotonin zur Stimmungsaufhellung sowieso...

A pro pos Essen... Habe da mal eine Frage, auch wenn das ziemlich blöd sein mag. Gehört es auch zu den Auswirkungen der Krankheit, dass ich nicht gerne Obst esse? Die Vorstellung, etwas saures, fruchtiges zu essen ist wie die Vorstellung, in kaltes Wasser steigen zu müssen. Beides ist unangenehm, al...

Hallo Depression, es ist gut, dass wir uns nach so langer Zeit endlich kennen lernen. Du begleitest mich nun schon seit so vielen Jahren, aber wir haben uns niemals wirklich miteinander bekannt gemacht (geht uns Menschen übrigens häufiger so). Du bist schon so lange bei mir, dass ich oftmals gar nic...

- zum ökomenischen Gottesdienst gegangen. Dabei ganz viele Leute wiedergesehen, die ich lange nicht gesehen hatte (durch meinen Rückzug von der Umwelt) - dabei gesungen, das tut der Seele so gut - gestern meine Schwester angeschrieben, die gerade im Urlaub ist. Sie hat geantwortet, und ich werde vie...

Hallo Unbeliveable, Dein Beitrag berührt mich sehr, da es mir in vielerlei Hinsicht ähnlich ergeht. Bin selber erst seit kurzem hier angemeldet, und seit ich mich darauf einlasse, gibt es unendlich viele Baustellen, aber auch sehr, sehr vieles, was mir plötzlich klar wird. Vieles, was mir früher zwa...

Danke Dir Chris. Mir ist schon einiges klar geworden, aber je mehr ich mich mit der Depression befasse, umso mehr Fragen tauchen auch auf. Manche klären sich durch die Berichte hier, viele bleiben erst einmal unbeantwortet. Wie Du sagst, vieles braucht seine Zeit. Ich merke, dass es kein einfacher W...

Hallo schn33, jeder Mensch ist es wert, geliebt zu werden. Liebe Dich selbst, und liebe das Kind in Dir, dass vielleicht einmal zu wenig davon bekommen hat. Ich habe auch als Kind sehr wenig Liebe erfahren dürfen, und halte mich selbst nicht für besonders liebenswert. Aber ich weiß, dass jedes Mensc...

Liebe Anna,
es ist schwer, die unverarbeiteten Probleme des anderen noch mit zu tragen.
Ich hoffe, Du hast professionelle Hilfe dabei.
Ich wünsche Dir ganz, ganz viel Kraft.
Liebe Grüße
limone

Lieber Perry Rhodan, ich danke Dir für die liebe und ausführliche Antwort. Und ich weiß, Du hast recht, dass ich diese Zeilen in der Ich- Form hätte schreiben sollen. Aber irgendwie ging das nicht. Es war zu nah, zu persönlich. >Ich wage zu wenig Neues und zu Änderungen, und das obwohl es doch nicht...

Warum lässt man Dinge zu, die man selbst rationell nicht nachvollziehen kann? Der Kopf weiß genau, dass es unfassbar ist, und weiß auch, dass niemand aus dem Bekannten/ Verwandtenkreis es nachvollziehen kann. Und dennoch erduldet man es. Mehr als 4 Jahre lang Geschichten, Lügen anhören. Und dennoch ...

Hallo Honk, ja, das kenne ich auch. Es gibt Zeiten, in denen es geht, und Zeiten, in denen man meint, es geht gar nichts. Am liebsten schon morgens die Decke wieder über den Kopf ziehen, und nie, nie wieder in diese feindliche Welt hinaus müssen. Aber es kommen auch wieder die besseren Zeiten, ganz ...

Hallo kormoranin, vielen Dank für Deine Mut machenden Worte. Denke, es gibt da wirklich einige offene Baustellen, und muß aufpassen, dass es mich derzeit nicht überrollt. Wenn man hier so liest, denkt man, es gibt so viele nette Menschen, mit denen man sich austauschen kann- warum findet man die im ...

Vielen Dank für Eure Antworten und Ratschläge. Ich sehe das auch so, dass es durchaus mal schön sein kann, Zeit für sich alleine zu haben. Wenn es jedoch an fast jedem Wochenende so ist, weil die Kinder groß sind, und ihre eigenen Wege gehen- was ja auch wichtig und richtig ist- dann kann es zur Bel...

Hallo zusammen. Bin neu hier, kenne mich noch nicht so gut aus. Habe eine Frage an Euch: kann mir jemand sagen, wie man aus dieser Isolation rauskommt? Der Alltag ist ausgefüllt mit Arbeit, das lenkt ab. Aber die Wochenenden.... Rückzug, Einsamkeit, Verzweiflung. Keine Kraft für sprtliche Aktivitäte...