Diskussionsforum Depression

Hallo, mein Problem hat sich zugespitzt. Meine Depression war schon besser, die Therapie hat Wirkung gezeigt, ich fühlte mich gut. Beruflich auch. Aber meine Beziehung lief immer schlechter. Ich habe gemerkt, wie unzufrieden ich bin, ich habe immer zurückgesteckt, weil ich ja so Schwierig bin und ei...

Hallo, zusätzlich zu allem habe ich Streß in meiner Beziehung. Ich habe das Gefühl, mich ständig verteidigen zu müssen. Immer diese Angst, es meinem Freund nicht recht zu machen und dann verläßt er mich. Durch meine Therapie traue ich mich endlich eigene Forderungen zu stellen. Und doch verfalle ich...

Hallo Melanie, ich habe mich in vielem, was Du schreibst sofort wieder erkannt. Der Selbsthaß, die Angst etc. In meinen schlimmsten Phasen ging es mir sehr dreckig, hatte damals auch ein Pferd. Das Pferd war für mich der einzige Grund weiterzumachen. Ich betreue jetzt auch wieder ein Pferd, für mich...

Hallo, mal eine Frage, hat man Euch so einfach die Diagnose gesagt? Ich war mehrere Monate in einer psychosomatische Klinik und hinterher gabs einen Bericht, den mein Hausarzt einsehen durfte, ich nicht. Man hat mir nicht einmal die genaue Diagnose gesagt, mit der Begründung, ich könnte mich zu sehr...

Liebe Uta, ja, war etwas kurz. Wütend bin ich auf die Depression, auf mich. Wenn ich mich dann angegriffen fühle auf andere. Ich fühle mich dann leicht angegriffen. Im Gegensatz zu den Phasen, in denen ich mich unendlich traurig fühle, schaffe ich mehr Dinge, wenn ich wütend bin, aufräumen, einkaufe...

Hallo,
kennt das jemand, diese Phasen von Wut? Zwischendurch habe ich immer Momente, in denen ich so wütend bin. Danach bin ich dann wieder so unendlich traurig.
Die Wut-Phasen sind in sofern gut, als dass ich dann viele Dinge schaffe. Aber ich bin dann auch so angreifbar.

Hallo Uta,
gibt es da einen ultimativen Tip, wie man den Umgang lernt?
gruß meta

Hallo, jetzt, da das Wetter so schön ist, erschient mir die Depression manchmal so weit weg. Zwischendurch denke ich alles ist prima. Allerdings in bestimmten Momenten meldet es sich wie ein unangenehmer Geschmack auf der Zunge zurück. Zum Beispiel riefen gestern Freunde meines Freundes an und wollt...

Hallo, erstmal Danke. Klar, weiß ich irgendwie, daß es mehr Menschen gibt, denen es so geht wie mir,aber davon zu hören hilft noch mehr. Vom Verstand her kann ich es mir auch sagen, man kann mich wohl akzeptieren. Wenn es mir schlecht geht, ist das echt schwer. Hinzu kommt, daß meine Freunde und gan...

Hallo, ich mache seit einem halben Jahr eine Gesprächstherapie, lange Suche, vorher Klinik. Seit längerer Zeit geht es mir nach der Therapie total schlecht, meist fange ich mich ist ja mitten in der Woche und am nächsten Tag muß ich arbeiten, aber am Wochenende, meist Sonnabend geht es mir total dre...

Hallo, ich habe große Probleme, wenn ich kritisiert werde. Natürlich gibt es Momente, in denn es berechtigt ist(Kritik). Mein Kopf sieht das auch so, aber mein Körper nicht. Ich fühle mich,gerade wenn es mir schlecht geht, richtig fertig. Wenn mich z.B. mein Freund kritisiert, dann gehen bei mir die...

Danke für soviel Aufmunterung! Es stimmt, manchmal reicht es, die Dinge einfach mal auszusprechen. Klar, Lösungen wären zuviel erwartet. Es erstmal einfach gut zu reden.
Danke

Danke, es ist einfach gut zu wissen, daß es noch mehr Menschen gibt, die diese Gefühle kennen. Ich leide schon sehr lange an Depressionen, wollte es lange nicht glauben. Bin nach der Scheidung meiner Eltern bei meinem Vater geblieben, wir haben auf einem Hof gewohnt, der mehr eine Baustelle war, muß...

Hallo, ich bin neu hier. In letzter Zeit habe ich oft das Bedürfnis über meine Gefühle zu sprechen, aber es ist schwer. Ich mache gerade nach Klinik eine ambulante Therapie, das kann ich kaum jemandem sagen. Ich fühle mich oft so einsam und so anders als meine Umgebung. Ich kann nicht immer frei und...