Diskussionsforum Depression

Hallo Die Meditation "zum Entspannen" Durch regelmäßiges Meditieren kann die Konzentration und die Achtsamkeit ´mit dem was ist´, gefördert werden. Auch innere Entspannung und Gelassenheit kann sich einstellen, erhöhter Stress kann sich reduzieren. Meditation als „Weg zu sich selbst“, bede...

morgen habe ich erneut die Möglichkeit, über meine Trauer zu reden Liebe Katerle, allein fehlt uns die Kraft, unser großes Leid aushalten zu können. Wenn du die Möglichkeit hast, dich einer Trauergesprächsgruppe anschließen zu können, ist es eine gute Sache. Wenn du über den Verstorben sprichst, al...

Abstellkammer Stockflecken an der hintersten Wand / innerhalb von einem Jahr noch schlimmer als in den ganzen Jahren vorher zusammen / Haushaltshilfe hat sich den Fuß gebrochen, Betreuerin im Urlaub und nur die Vertretung da, Hasen krank, Spülmaschine kaputt, und jetzt ständig der Schimmel. / Frise...

Das Gästehaus Das menschliche Wesen ist ein Gästehaus, jeden Morgen ein neues Ankommen: Eine Freude, eine Depression, eine Gemeinheit, eine momentane Einsicht kommt wie ein unerwarteter Gast. Heiße sie alle willkommen und unterhalte sie, auch wenn sie ein Haufen von Sorgen sind, die dein Haus auf g...

Hallo Laura, wie geht es dir? Hast du eine gute Lösung für deine Verzweiflung finden können? Liebe Grüße MySun Hallo ihr Lieben, Ich bin noch ganz neu hier und ziemlich verzweifelt. Meine Situation sieht so aus. Mein Mann und ich sind seit 18 Jahren verheiratet,wir haben 2 Töchter (9+11) Vor 3 Jahre...

Nur so eine Idee zum Thema Schimmel in der Wohnung Hallo Die Neue, zum Thema: Schimmel in der Wohnung und wie werde ich ihn wieder los , könntest du vielleicht einen Beratungstermin bei der Verbraucherzentrale vereinbaren, bevor du einen Luftentfeuchter bestellst. https://www.verbraucherzentrale.de...

„Alle Weisheit ist langsam.“ Christian Morgenstern Ich habe mich oft gefragt, ob nicht gerade die Tage, die wir gezwungen sind, müßig zu sein, diejenigen sind, die wir in tiefster Tätigkeit verbringen? Ob nicht unser Handeln selbst, wenn es später kommt, nur der letzte Nachklang einer großen Bewegu...

Man muss sich durch die kleinen Gedanken, die einen ärgern,
immer wieder hindurchfinden zu den großen Gedanken, die einen stärken.
Dietrich Bonhoeffer

Lieber Christopher, deine Zustandsbeschreibung hat mich sehr berührt. Dein ausführlicher und sensibel verfasste Text hat mich sehr an meinen Mann und seine Erkrankung erinnert. Auch du bist nicht deine Krankheit. Du bist Christopher. Du leidest an einer psychischen Erkrankung, die schwer zu verstehe...

Danke liebe MySun...wie wahr, wie wahr! "innerer Frieden beginnt in dem Moment, in dem du entscheidest, Ereignissen oder anderen Menschen, nicht mehr zu erlauben, deine Emotionen zu kontrollieren"! Das ist eine sehr große Herausforderung! Ich will es dennoch schaffen! :D Der Gedanke daran...

Bewusst selbst sein Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, uns...

- -Erst wenn man seine Lebensgeschichte mit allen daran geknüpften Hoffnungen und Ängsten loslässt, und allen vergangenen Kummer, kann der Geist zur Ruhe kommen und das Herz sich öffnen. - - Loslassen bedeutet nicht , den Dingen gleichgültig gegenüberzustehen. Es bedeutet vielmehr, dass wir uns in k...

Stellen Sie sich vor, Sie schauen einen Menschen an, der elend und gebrochen ist
und der ein sehr schlechtes Selbstbild hat, und Sie sehen Schönheit in diesem Menschen.

Wenn Sie lächeln, sieht dieser Mensch seine Schönheit durch ihre Augen.
P. V. I. Khan

Liebe Ellen, ich freue mich sehr für euch. :) Endlich ist etwas in die richtige Richtung in Bewegung gekommen. Ich wünsche euch alles Gute, viel Kraft und weiterhin Geduld für die kommende Wegstrecke Liebe Grüße MySun „Jedes Werden in der Natur, im Menschen, in der Liebe muss abwarten, geduldig sein...

"Achtsamkeit kann uns dabei helfen, wieder zu kommunizieren, vor allem mit uns selbst. " Das innere Kind steht für alle tief empfundenen oft verdrängten Gefühle aus der Kindheit wie Angst oder Wut oder Trauer, die Ausdruck innerer Verletzungen sind. Thich Nhat Hanh erläutert in einem Buch...

"Die Pflege POSITIVER Gedanken,......... Liebe Grüße, Aurelia Ich Grüße dich von Herzen ❤ zurück Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen, die sich über die Dinge ziehn. Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen, aber versuchen will ich ihn. :D Schönes Wochenende und alles Liebe :hello:

Senif hat geschrieben: ↑28. Jun 2024, 22:01 Früher hab ich in der Vergangenheit gelebt, und es macht gar keinen Sinn - die Vergangenheit ist nicht mehr änderbar

Es ist ein wunderbar, sich mit der Vergangenheit versöhnen zu können, und seinen inneren Frieden zu finden.

Danke für deinen Beitrag zum Thema Selbstliebe.

Liebe Helga, es ist eine sehr kraftraubende Partnerschaft, die ihr führt und es ist sehr schade, dass dein Partner den empfohlenen Klinikaufenthalt nicht zulassen kann. In einer Psychosomatischen Klinik wäre eine viel umfangreichere Unterstützung möglich. Dort würde er von zahlreichen Einzeltherapie...

Ich war ja bereits einmal bei einer SHG, kam mir da aber falsch vor, weil mein Partner ja keine Krankheitseinsicht hat/hatte. Er hat das eher belächelt. Hallo liebe Ellen, ich freue mich über deine regelmäßigen Rückmeldungen. Die SH-Gruppen können in ihrer Zusammensetzung sehr unterschiedlich sein,...

mich mit der Macht der Liebe beschäftigt, um neuen Belastungen keinen Einzug zu gebieten... * Die Kraft der Liebe zu erfahren wäre etwas sehr schönes und großartiges. - Ich wäre sehr dankbar dafür. * Ich wünschte, dass jeder Mensch sie wenigstens einmal in seinem Leben erfahren darf. - Ich wäre seh...

Liebe Angehörige, ich wünsche euch das Glück, eine SHG zu finden und zu besuchen :D (oder eine zu gründen). Ich habe über die SHGruppe wirklich liebe Menschen kennengelernt. Menschen, die geduldig und verständnisvoll zuhören. Menschen, die an manchen Abenden nur still dabei sein wollen. Menschen, di...

Ich habe Angst davor mir professionelle Hilfe zu suchen und weiß grade einfach nicht mehr so richtig weiter. Habt ihr irgendwelche Tipps, die mir dabei helfen könnten mich selbst besser zu akzeptieren? Hallo und ein herzliches willkommen hier im Forum! Ich habe leider keinen Tipp für dich, wie du d...

Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren,
schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.

– Anaïs Nin

Safranskaka? Ja gerne, sieht verlockend aus. :D Ich kann dass Rezept aber leider nicht lesen :( Aber du weißt, es ist jetzt Sommer und Safranskaka – Safrankuchen ist ein weihnachtlicher Genuss. Hier gibt es Safrankuchen mit Frosting & Preiselbeeren. Der schmeckt sicher auch an heißem Sommertagen...

Everything starts with trust :hello: Die Eigenverantwortung bleibt bei mir. :) Ich muss sorgfältig prüfen, ob und warum ich etwas wirklich will oder nicht; :) und ich muss darauf vertrauen, eine richtige Entscheidung getroffen zu haben. :) Trust your journy your speed doesn`t matter forward is forwa...