--Lichtblicke -

[Aurelia Belinda]

"Ich kehre in mich selbst zurück, und finde eine Welt".....

(Johann Wolfgang von Goethe)

Dankeschön an dich liebe Katerle!

[Aurelia Belinda]

Gesundheit entsteht nicht immer durch Medizin, sie entsteht durch Ruhe, Frieden im Herzen, Frieden in der Seele, sie entsteht durch das Lachen und der LIEBE!

[MySun]

Mein Textvorschlag für eine tägliche Meditation
von Nicolas de Chamfort


Solange wir nach einem Dort suchen werden wir niemals ein Hier finden.
Denn sobald wir ein Hier gefunden haben
begeben wir uns wieder auf die Suche nach einem neuen Dort.

Wir sind nicht auf der Suche nach etwas außerhalb,
sondern auf der Suche nach etwas in uns.
Oder auf der Flucht vor einer inneren Leere.
Oder wir haben uns verloren und suchen unseren Weg.

Im Augenblick stehe ich im Wald,
finde ich die Wege vor lauter Bäumen nicht,
verzettle mich und bräuchte eine Landkarte.

Eine Karte von meinem Inneren aber
kann ich nur selbst zeichnen.
Ein wenig ziellos, ratlos…

Es ist schwer,
das Glück in uns zu finden,
und es ist ganz unmöglich,
es anderswo zu finden.


Nicolas Chamfort, geboren als Sébastien-Roch Nicolas (* 6. April 1741 in Clermont, Auvergne; † 13. April 1794 in Paris)
war ein französischer Moralist in der Zeit der Aufklärung und der Französischen Revolution.

[Aurelia Belinda]

Danke liebe MySun....so ist es.
ein paar persönliche Worte füge ich hinzu,
das Glück ausschließlich im Außen zu suchen, ist in meinen Augen vergebliche Mühe....
FINDEN....kann man es nur, wenn man innerlich bereichert ist.

Aurelia...

[Aurelia Belinda]

Hinter jeder sand'gen Düne, wartet das Meer darauf, dir seine Welt zu eröffnen, und dich in seinen Bann zu ziehen....

[MySun]

***Die Menschen könnten aus ihren Fehlern lernen, wenn sie nicht so sehr damit beschäftigt wären, sie zu leugnen.***
Carl Gustav Jung Psychologe (1875 - 1961)

[MySun]

Der steig war steil, doch wagten wir´s gemeinsam. Und heut noch helfen wir uns, Hand in Hand. Christian Morgenstern

Der Steig ist steil, doch Hand in Hand gehen wir ihn weiter; aus Liebe zu mir, zu dir, zum Leben. My Sun

Geduld ist ein verborgener Schatz der Seele. Publilius Syrus

[Katerle]

Danke ihr Lieben...

[MySun]

Als ich mich selbst zu lieben begann… (Charlie Chaplin)

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das Gesunden Egoismus,
aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT.

Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !

[Katerle]

Danke MySun.

[MySun]

Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren,
schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.

– Anaïs Nin

[Aurelia Belinda]

Ohooo ...liebe MySun,
welch bereichernde Postings wieder von dir...
DANKE du liebe Seele...

Charlie Chaplin...genial.
und Anais Nin sowieso, wie wahr, wie wahr....

Liebe Grüße, Aurelia

[Aurelia Belinda]

"Die Pflege POSITIVER Gedanken,
ist der ANTRIEB für die Reise auf die Sonnenseite. Ein klares Ziel und ein starker Wille,
lassen uns auch große Hindernisse überwinden"

(unbekannt)
heute als Kalender Spruch gesichtet!

[Senif]

Ja , schön MySun.

Ich kann es jetzt auch mehr und mehr verstehen - nicht auf Verstandesebene sondern emotional.

Früher hab ich in der Vergangenheit gelebt, und es macht gar keinen Sinn - die Vergangenheit ist nicht mehr änderbar. Aber 2022 begann mein neues Leben mit Blick nach vorn. Ich kann wieder so viele kleinen Dinge genießen - es muss nichts Großes sein. Und wer erstmal die Freude verloren hatte, der weiß sie auch umso mehr wieder zu schätzen, wenn sie mal wieder vorbei schaut. Es hat mich beflügelt.

Und ein wichtiger Punkt, war die Selbstliebe - ich selbst bin nämlich auch wichtig - früher hab ich mich mit Füßen getreten. Nie wäre ich mit anderen so umgegangen, wie ich mit mir selbst umgegangen bin. Meine Bedürfnisse sind auch wichtig, und ich bin es auch wert, diese zu beachten. Und dabei spielen die Einstellungen der anderen keine Rolle, meine Einstellung zu mir ist das Entscheidende. Man kann die Anderen nicht ändern (die Gesellschaft, die Welt etc...) - aber man kann sich selbst ändern. Eigentlich traurig, dass viele alles im Außen suchen und sich wundern, dass sie nie fündig werden. Der Schlüssel liegt in uns selbst.

LG Senif

[MySun]

Früher hab ich in der Vergangenheit gelebt, und es macht gar keinen Sinn - die Vergangenheit ist nicht mehr änderbar

Es ist ein wunderbar, sich mit der Vergangenheit versöhnen zu können, und seinen inneren Frieden zu finden.

Danke für deinen Beitrag zum Thema Selbstliebe.

[MySun]

"Die Pflege POSITIVER Gedanken,.........
Liebe Grüße, Aurelia

Ich Grüße dich von Herzen ❤ zurück

Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen, die sich über die Dinge ziehn.
Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen, aber versuchen will ich ihn.

Schönes Wochenende und alles Liebe

[Bauchtänzer]

»Unsere Aufgabe ist zu leben, nicht zu exis­tieren. Ich ver­schwende meine Tage nicht mit dem Ver­such, sie zu ver­län­gern. Ich nutze meine Zeit.«
Jack London

Aus dem Newsletter "was wir lesen" - zeit.de (empfehlenswert, finde ich)

[MySun]

"Achtsamkeit kann uns dabei helfen, wieder zu kommunizieren, vor allem mit uns selbst."

Das innere Kind steht für alle tief empfundenen oft verdrängten Gefühle aus der Kindheit wie Angst oder Wut
oder Trauer, die Ausdruck innerer Verletzungen sind.

Thich Nhat Hanh erläutert in einem Buch, wie durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind geheilt werden kann.
Negative Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem wir sie bewusst wahrnehmen
und durch Atemmeditation transformieren. Auf diese Weise versöhnen wir uns nicht nur tief mit uns selbst
und unserem Leben, sondern auch mit allen Menschen, die uns in der Vergangenheit Leid zugefügt haben.

Thich Nhat Hanh
Versöhnung mit dem inneren Kind
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

[Slin97]

Allen Leser*innen und Nutzer*innnen des Forums wünsche ich einen kraftvollen Start in das bevorstehende Wochenende!
Wir Menschen sind alle einzigartig, doch vergessen wir dies oft, indem wir uns an Muster oder Personen anpassen und uns damit selbst verlieren.
Ich möchte hier alle Personen (welche in dysfunktionalen Beziehungen festhängen) ermutigen, sich aus diesen zu befreien und damit wieder zu sich selbst zu finden!.

Es ist eine große Herausforderung, insbesondere für Menschen mit einer depressiven Erkrankung.
Es ist machbar
Wir haben nur dieses eine Leben, den einen Moment, das JETZT!

Wenn du meinen Post gelesen hast, lass dich wissen, so wie du bist, bist du wertvoll und eine Bereicherung (auch wenn du es selber nicht sehen kannst)!<3

[Aurelia Belinda]

Dankeschön ihr beiden Lieben, MySun & Slin...
es kann nicht oft genug gesagt werden...
es LEBE HOCH die Achtsamkeit...
ein MUSS bei schwieriger Vergangenheit....
reimt sich....

LG Aurelia

[Aurelia Belinda]

"Der Weg zur Gesundheit, führt über die Küche, nicht über die Apotheke"...

(Sebastian Kneipp)

[Katerle]

Danke euch Lieben für eure wertvollen Beiträge hier...

[Aurelia Belinda]

"Die Schönheit der Dinge lebt in der Seele dessen,
der sie betrachtet."

(David Hume)

[Aurelia Belinda]

Was die Welt braucht:
sind nicht mehr erfolgreiche Menschen...
sondern MEHR Menschen die FRIEDEN stiften,
HEILEN, wiederherstellen, Geschichten erzählen,
und LIEBEN!

[Senif]

"Die Schönheit der Dinge lebt in der Seele dessen,
der sie betrachtet."

(David Hume)

Ja, sie entsteht in dem Betrachter selbst.