Diskussionsforum Depression

1. Morgens meine Unruhe gut überwunden
2. Meinen Einkauf von Morgen schon erledigt
3. Weiter die Wohnung von meiner Mutter ausgeräumt
4. Wohnungstermin mit Handwerkern gut hinbekommen

Ich empfehle es immer zu versuchen einen Pflegegrad zu bekommen mit Depression. Bei meiner Mutter ist da sogar Pflegegrad 2 bewilligt worden. Also es lohnt sich! Auch die Sozialarbeiter der Akut- Klinik wo meine Mutter schon drei Mal war, haben immer dazu geraten es zu beantragen, weil es realistisc...

Ich kann im Moment ganz gut entspannen mit einer Wärmflasche, weil da die körperlichen Verspannungen des Tages sich besser lösen.

Ich verstehe Dich gut. Seit dem Sonntag und einem stressigen Besuch bei meiner Mutter im Betreuten Wohnen bin ich wieder total desillusioniert. Ihre schwere Depression die gerade wieder ein Comeback einhält, weil meine Mutter nicht gut mit Medikamenten eingestellt ist, zieht mich und meine Schwester...

Gestern war ein schöner Tag:

- Ich habe mir die Haare geschnitten ( Frühlingsfrisur) und eine Gesichtsmaske aufgelegt
- habe meinen Tag allein genossen ohne viel reden zu müssen
- habe Wohnung hundetauglich gemacht ( heute kommt ein Hund zur Betreuung)
- gefreut auf Olly ( Hund)

Vielen Dank für Eure ganzen Tipps. Ja, Selbstfürsorge und schauen was ich eigentlich will ein großes Thema. Ich brauche im Moment oft Ruhe, oder einfach Zeit eine Sache nach der anderen zu tun und dann gibt's auch das Aha- Erlebnis und die Selbstbestätigung. Mein Mann ist da eher der Aktive ständig ...

Hallo, ich bin Simone. Meine Mutter ist seit ca. 10 Jahren depressiv und war in den letzten 2 Jahren drei Mal in einer akuten psychiatrischen Klinik. Das war für mich und meine Schwester eine schwere Zeit, weil sie in ihrer Krankheit versucht hat jedes Hilfsangebot zu vermeiden und dann nur noch die...

Hallo, ich bin Simone. Meine Mutter ist seit ca. 10 Jahren depressiv und war in den letzten 2 Jahren drei Mal in einer akuten psychiatrischen Klinik. Das war für mich und meine Schwester eine schwere Zeit, weil sie in ihrer Krankheit versucht hat jedes Hilfsangebot zu vermeiden und dann nur noch die...