Diskussionsforum Depression

Ich habe vor Kurzem ein antidepressiva verschreiben bekommen. Seitdem wache ich plätzlich des häufigeren, wie jetzt, in der Nacht durch enorme Nervosität auf. Ich spüre es richtig in den Armen oder Brust. Kann es an den Tabletten liegen? Kann es an vorherigem Alkoholkonsum liegen? Fühl sich echt kom...

- Freundin zu Besuch da!
- nettes Gespräch geführt
- Schrank abgebaut und endlich mal ausgemistet!

W

So ich will auch:

- mit einem guten Freund ins Kino gegangen und anschließend Fußball geguckt
- Termine arrangiert und damit ein bißchen vorwärts gekommen.
- beim Frisör gewesen (ob erfolgreich oder nicht sei mal dahin gestellt:))

Hallo PR, vielen Dank für deine Antwort. Sehr interessante Dinge hast du verfasst, die mich nachdenklich gemacht haben. Ich stehe nun also davor die Entscheidung treffen zu müssen. Ich habe mal einen Beratungstermin bei der Diakonie gemacht (nur so als Empfehlung für Leute hier, die auch so probleme...

- einen wunderbaren Film gesehen mit meiner Freundin
- Arbeiten gut ausgeführt
- gutes Gericht gekocht

Irgendwann wird alles gut Leute!

Hallo, vielleicht steiger ich mich auch nur in etwas rein. Vielleicht sind es unbegründete Ängste. Aber ich hasse dieses Gefühl. Diese GEfühl vor der Arbeit. Den ganzen Sonntag bin ich irgendwie nervös. Und morgens wache ich meistens schon vor dem Wecker auf. Meinstens kann ich gar nicht feststellen...

gestern:

- Fußball mit einem guten Freund geguckt
- Steuererklärung abgegeben
- kurz mit einer guten Freundin aus Mexiko telefoniert

Alles Gute!

Hej Danke für die Infos. Wohne im Ddorf/Kölner Raum...

Hallo Leute, habe leider keinen ählichen Threat gefunden. Ich wollte mal Tipps sammeln, wie ihr euch, wie soll ich sagen, in positive Stimmung bringt. Wie geht es euch besser? Was macht ihr täglich? Wie bringt ihr euch aus depressiven PHasen heraus? Ich zum Beispiel lasse mich sehr häufig von meinen...

Top 1: Freundin gleich treffen
Top 2: Nach einer Kamera gucken
Top 3: Eine lang lang lang vor mir hin geschobene Erledigung erledigt

Kein Problem Antiope, Danke für deine Antwort. Hilft mir ja auch weiter zu kommen. Du hast echt Mut bewiesen. Kannst du echt stolz drauf sein! Hut ab! Ehrlich gesagt habe ich nicht so richtig nachgedacht, als ich junger war. Nach dem Motto einfach mal machen. Es war nie DAS was ich machen wollte. Le...

Hallo Suse, ja das denke ich auch, dass ich zum Artzt gehen sollte. Meine Mutter, die ich volljammer, will mich fast schon dazu zwingen. Ich glaube es ist beidseitig. Eigentlcih fühle ich mich für die Bürowelt immer zu unselbstbewusst und wundere mich noch heute, wie ich es machen konnte. Aber durch...

Hallo Dark Raven, ja wir sind schon zwei:) Da sieht man, dass man nicht allein ist, vermisst man manchmal ja sehr schwer. Ja Grübelsucht gibt es. Das besondere daran ist, dass man um die Lösung herumschwirrt, obwohl die Lösung soooo nah ist Aber es ist gut, dass du eine Weiterbildung machst. Im Gege...

j

Hallo Leute! Ein tolles Forum hier! Hoffe ich bekomme hier ein paar Inspirationen. Vielleicht könnte ihr mir ein paar Tips geben oder sagen, was mit mir los sein könnte Ich habe vor kurzem eine Therapie beendet. Mein Th. sagte mir ich leide unter sehr starker Selbstentwertung. Ich habe ihn immer mei...