Diskussionsforum Depression

Hi Bea, also so sehr bin ich, glaube ich, nicht auf dem Laufenden, was ICD-10 betrifft. Aber magst du mal "Deine" Dysthymie beschreiben? Na ok, das ist jetzt ganz schön viel verlangt. Oder sag mal wenigstens, was du in der ersten Stunde gesagt hast, warum du da bist. Ich will irgendwie nic...

Hi Sadness, ja, das ist tatsächlich einer der besten Beiträge im Netz, die es gibt. Daneben habe ich auch eine sehr spannende Doktorarbeit über "depressive Persönlichkeitsstörung" gefunden, welche auch sehr ausführlich über Dysthymie berichtet, da die Differenzialdiagnose schwierig ist. Da...

Hallo, weiß jemand was über Therapiemöglichkeiten von Dysthymie? Ich will nicht mehr so weitermachen! Ich habe auch Angst, bei entsprechendem Auslöser komplett abzustürzen. Mein Problem dabei ist, dass ich ebenfalls Angst habe, dabei nicht ernst genommen zu werden und mich auch selbst manchmal nicht...

Hi Anne, ja, im Prinzip habe ich mich auch so entschiede, wie du vorschlägst. Aus genau den Gründen. Aber es gibt eben so Phasen, in denen ich daran zweifle, weil ich es nur schwer ertrage, so viele nette Leute um mich zu haben und mich gleichzeitig unfähig zu fühlen, mit jemandem befreundet zu sein...

Hallo, wer von euch hat schon mal in einer WG gewohnt mit vielen, sehr netten Leuten? Ich tue das gerade. Aber es belastet mich. Ich habe das Gefühl, ich brauche ständig Leute um mich herum. Das ist schön, das lenkt ab, das verhindert u.U. sogar nen Absturz. Ich kann momentan auch kaum fünf Minuten ...

Ohhhhhhh!

Hey Flower....kann man dir irgendwas Gutes tun?


Gruß,
Hanner

hey feuerfisch, auch ich kenne das. ich fühle mich auch überfordert. morgen werde ich das dritte mal dieses jahr(!) umziehen und das auch nur zur zwischenmiete, so dass ich dort auch nicht richtig ankommen kann und nicht entspannen. gerade hab ich angst, dass demnächst der zusammenbruch kommt, da ic...

Hi Jessica, nein, bin nicht am Anfang, sondern am Ende! (oh, entschuldigt das billige Wortspiel...) Im Ernst: das geht nun schon jahrelang so. Hatte auch ca. vier Versuche, ne Therapie zu machen. Drei davon haben zu dem Gefühl geführt, dass ich mich einfach nicht so anstellen sollte. Naja.... Aber d...

Hi Uta,

nein bin nicht in Therapie. In einem Nachbar-Thread steht, warum nicht.

Aber schön, dass das bei Dir gut funktioniert. Ich glaube, das ist garnicht so einfach.

Liebe Grüße,
Hanner

Hi Lioness, tja, das mit zur Psychologin gehen ist auch nicht so einfach. Ich klebe unten mal einen Text zu dem Thema an, der erklärt, dass das auch nicht so gut geht. Zum Thema Johanniskraut: ich habe das Zeug in der Dosierung 3x täglich 450mg genommen und das über 3 oder 4 Monate. So hier nun ein ...

Öhm, nein, bin nicht in Behandlung. Weiß nicht, ob es schlimm genug für ne Behandlung ist.

Und Medis? Nein. Woher nehmen? Kann man sich ohne Behandla ja auch nicht kaufen. Johanniskraut wäre das einzige. Aber das habe ich probiert. Wirkung gleich null.

Tja...

Hi Mella, lustig, du machst das so wie ich: lauter Fragen hintereinander stellen. Zurück zum Thema: ich weiß nicht so genau, wie mich andere dann wahrnehmen. Aber ein Punkt fällt mir noch ein: es ist *nicht* so, dass ich lauter Gedanken im Kopf habe und mich nicht traue, sie auszusprechen (das würde...

Tja, liebe Mella, was nun? %-|

Was tun?

Selbsthypnose?

Substanzen?

Bauchredner lernen?

Gedicht auswendig lernen?

Urschreitherapie?

Nasales Reden?

Pfahlsitzen?

Ach, ich weiß nicht...

Vielleicht wollen auch noch andere von ihren Erfahrungen berichten???

Tja, nun ich finde, dass bei mir und sicherlich auch vielen anderen garnicht so sehr das Problem in den zu besprechenden Themen liegt. Der Alk zeigt: ich kann in Runden sogar derjenige sein, der am meisten redet. Die gleichen Themen und meine Ideen dazu existieren aber natürlich auch, wenn ich verkl...

Außerdem: Hier im Forum gibt es ja auch den Standard-Test. Ergebnis des von Dir vorgeschlagenen Tests: " Sie haben deutliche Symptome, die Vorboten einer Depression sein können. Achten Sie auf Ihre Erschöpfbarkeit. Versuchen Sie, sich über Ihre Situation klar zu werden. Versuchen Sie, Streß und...

Ja, danke! Allerdings kenne ich den schon. Ich habe das Gefühl, ich kenne alle schon. Nicht nur Depressions-Tests. Ich finde so Tests auch lustig, auch wenn die Fragestellung nicht Richtung Depression geht, sondern z.B. "Wie gut würdest du als Schaf überleben?" oder "Bist du ein Aufre...

hey ja, das finde ich interessant. "Antrainiert". Hm. Welche Art Training war das? Ich vermute, du hast das selbst geübt? Musst Du dazu nicht selbst schon ziemlich genau wissen, wie du wirkst und wie man wirken muss? Und dann wäre da noch die Frage, warum es bei Dir vorher nicht geklappt h...

Wollte eigentlich antworten, nicht nen neuen Thread. Sorry.

Hi Uta, ach, glücklich verheiratet! Ts ts ts. Du hast sowas geschrieben wie "bin auch über 30". Da dachte ich, Du willst damit sagen, dass du dich einreihst in die unfreiwilligen Singles. Aber gut...dann können wir ja weiter denken, dass der Zug abgefahren ist. Dass mich das alles nicht in...

Ja, kenne ich. Wenn man "normal" ist, ist man ja unterhaltsam und witzig. So ist man aber eher eine Belastung für andere, weil man die Stimmung runterzieht. Und entschuldigt sich dafür. Eine Belastung will niemand sein. Ok, das ist jetzt nicht die Realität, sondern die depressive Wahrnehmu...

Hi Uta! Also ich bin nicht auf dem Wege, was zu verstehen. Es gibt viele Theorien, aber keine Überzeugen, dass eine oder mehrere davon tatsächlich des Rätels Lösung sein könnten. Und das Gefühl mit dem abgefahrenen Zug habe ich auch. Bin auch knapp über 30. Aber da gibt es ja nix nachzudenken. Entwe...

Wow Antje, mir geht es gerade haargenauso! Also nicht nur "Oh, das kann ich gut nachvollziehen". Das ist enorm. > bei mir schlägt wieder die einsamkeit zu. Das ist eines der schlimmsten Dinge, glaube ich. Menschen, die zuhören und mal in den Arm nehmen, das ist mehr Wert als jedes AD. Aber...

Hi Sandi, hm, wie lange hast du das denn schon? Für ne Dysdthymia müssten es ja mind. 2 Jahre sein. Wohnst du bei deinen Eltern? Also ich glaube nicht, dass ich es ihnen jemals erzählen könnte. Bin immer wieder erstaunt, wieviele Leute das tun. Frage mich dann, ob da was nicht in Ordnung ist, wenn i...

@iris: ich habe mal die Diagnose "Depression und Angststörung (gemischt)" bekomme. Das wurde mir aber auch nicht mitgeteilt, sondern stand bloß auf dem Wisch für die Krankenkasse. Da weiß ich nicht, ob die Therapeutin nicht einfach was passendes draufgeschrieben hat, was die Kasse gut schl...

@bohneberger: Ja, das kenne ich. Leider sind die Symptome immer noch qualitativ beschrieben. Aber wenn jetzt z.B. "schlechtes Selbstwertgefühlt" zutrifft, *WIE* schlecht muss es denn sein? Ich habe viele Symptome nicht (die ganzen somatischen) und weiß nicht, ob die anderen "reichen&q...