Diskussionsforum Depression

Hallo Michael, die Depression begleitet mich schon viele Jahre - in unterschiedlicher Ausprägung. Ich suche hier nach Selbsthilfe und gegenseitigen Tips um weiterhin möglichst gut am Leben teilzunehmen. Mit den üblichen Hilfsangeboten wie Medikamente und Therapie war ich nicht so zufrieden. Schöne G...

Hallo gvman und septembre,
Vielen Dank für die Tipps - davon kann ich etwas umsetzen
Schöne Grüße
Dirk

Hallo Michael, ob der Freizeit kann ich besser damit umgehen. Da ziehe ich mich zurück. Im Job muss man ja das Gesicht wahren
Schöne Grüße
Dirk

Hallo Bittchen, für Ihre freundlichen Worte möchte ich Ihnen danken. Wollte mich hier schon wieder abmelden. Hätte nicht erwartet, fass man hier beleidigt und angegriffen wird, nur weil die Meinung nicht dem allgemeinen Tenor entspricht. Wo ist die Toleranz unter den Depressiven? Ich wünsche Ihnen s...

@ succubus
Ich respektiere andere Meinungen ohne beleidigend zu sein

Hallo Piewie, Du hast in Deinem Leben ja alles erreicht. Vielleicht ist es die Midlifecrisis? Vielleicht brauchst Du eine neue Herausforderung? Eine berufliche Neuorientierung? Vielleicht stimmen aber auch Deine Blutwerte nicht? Es muss also nicht gleich eine Depression sein. Mein Rat ist: gehe zum ...

Hallo Frau Grün, meiner Meinung nach ist es ein großer Unterschied, ob ein paar sehr lange zusammen ist und dann erkrankt einer. Ganz gleich bei welcher Krankheit sollte man da natürlich zusammen halten und muss auch Einschränkungrn hinnehmen. Bei jungen Paaren, wenn im Vorfeld bekannt ist, dass ein...

Hallo an alle, ihr kennt es möglicherweise auch: man geht morgens zur Arbeit und dann holt Dich die Depri mitten am Tag ein. Ich schließe dann immer die Bürotür, um Ruhe zu bekommen. In der Mittagspause gehe ich spazieren und versuche die Gedanken auf schönes zu lenken. Wenn es gar nicht mehr geht, ...

Hallo Frau Grün, eine Ex-Freundin sagte mir mal, dass sie durch diese mangelnde Planbarkeit selber aufgezehrt wird. Es sei ihr zu riskant mit mir ein Haus zu bauen und eine Familie zu gründen. Und das, obwohl ich Vollzeit arbeite und das Thema Depression in meinem Job nicht nach außen dringt. Inzwis...

@ die Neue
Aussagen in Foren geben immer individuelle Meinungen wieder. Ich finde es übrigens durchaus fair, die Angehörigen darauf hinzuweisen, auf was sie sich mit und Depressiven einlassen. Mit Schönfärberei ist niemandem geholfen.

Hallo Final, Deine Lebensumstände zu Hause sind ja noch dramatischer als ich dachte.
Umso mehr solltest Du Dich distanzieren. Suche Dir einen neuen Job, vielleicht auch in einer anderen Stadt. Baue Dir Dein eigenes Leben auf.
Du schaffst das.
Schöne Grüße
Dirk

Hallo Final, Dein Text liest sich so, als hättest Du eine sehr große Bindung zu Deinem Elternhaus. Das ist toll, aber ab einem gewissen Alter sollte man sich von zu Hause lösen und seinen eigenen Weg gehen. Das schafft neues Selbstbewusstsein. Vielleicht wäre in diesem Zug auch ein Jobwechsel angebr...

Hallo Frau Grün, ehrlich gesagt kann ich Dir von einer Beziehung mit einem Depressiven nur abraten. Die Beziehung wird nie ausgewogen sein. Du wirst immer mehr investieren müssen als zurück kommt. Eine Depression ist nicht "planbar" wie andere Krankheiten bei denen der Umgang besser erlern...

Aus meiner Sicht sollte man Therapien nicht grundsätzlich verteufeln. Es ist eine von mehreren Behandlungsmethoden der Depression.
Jeder muss für sich selbst entscheiden, welche Behandlung für ihn am besten ist.

Bevor Menschen eigenes Unvermögen zugeben, schieben sie die Schuld lieber auf andere. Therapeuten sind ja auch nur Menschen. Lasst euch daher nichts einreden wie " es liegt nur an Dir, weil Du Dich nicht öffnen kannst" Auf der anderen Seite mag auch die Erwartungshaltung der Patienten oft ...

Hallo, den Angriff auf odysseus empfinde ich als unabgemessen. In einem Depressionsforum Kunden zu suchen ist völlig absurd - das wird jeder, der mal darüber nachdenkt erkennen.
Ich habe übrigens keine BU Versicherung, weil man mit gewissen Vorerkrankungen nur schlechte Chancen hat eine zu bekommen

Schlafstörungen haben viele Menschen - auch ohne Depressionen. Man kann auch ohne Medikamente einiges tun:
Bewegung an der frischen Luft ( nicht unbedingt Sport), kein Alkohol, abends nur noch wenig essen, ruhiges Schlafzimmer, kein Fernsehen im Schlafzimmer, immer zur gleichen Zeit ins Bett
Dirk

Hallo Michael, das Depressionen dumm machen finde ich etwas drastisch ausgedrückt. Konzentrationsstörungen und Vergesslichkeit sind allerdings Symptome, die sowohl von Medikamenten als auch von der Depression selber kommen können. Aber das Gute ist, man kann das Gehirn trainieren. Zum Beispiel viel ...

Hallo Storm, danke schön für die Begrüßung. Ja, hier gibt es neue Aspekte, lese mich intensiv durch das Forum.
Schöne Grüße
Dirk

Ich mache ebenfalls keine Therapie.
Halte nichts davon irgendwelche Analysen aus der Vergangenheit vorzunehmen, einem Fremden Menschen intimste Dinge zu erzählen und mir dann irgendwelche Tips anzuhören. Kenne genügend Menschen, die eine regelrechte Abhängigkeit zu Therapeuten entwickeln.

Hallo, auf der Suche nach einer Selbsthilfegruppe habe ich dieses Forum gefunden. Ich bin Mitte 40, alleinstehend und das Thema Depression umgibt mich schon viele Jahre. So lange, das ich akzeptiere, dass die Krankheit nicht heilbar ist. Aber auch lange genug um zu erkennen, dass man damit leben kan...