Diskussionsforum Depression

Habe mir eben ein Tagebuch geholt heute gehts los

Ich glaub hätte ich alles was ich will dann wäre ich nicht so. Zumindest wäre ich schon zufrieden wenn ich mal annähernd die hälfte davon erreichen würde was ich möchte. Dass die harte Arbeit sich endlich mal auszahlt. Glaube der neid würde dann nachlassen.

Hallo Katerle, Das ist wirklich schön wenn du das anderen gönnen kannst und keinen neid verspürst. Ich würde das auch gerne wollen. Ist echt schwierig für mich und andere. Höre oft wieso gönnst du mir das nicht von meiner Schwester zb? Dann gibt es oft auch streit. Sie denkt dann oft dass das zu mei...

Hallo ihr lieben, Danke für eure Tipps. Das mit dem Tagebuch werde ich einführen. Das ist glaub ich eine gute idee. Wenn ich abends zu lange grübel dann google ich stundenlang wieder rum. Das macht alles nur noch schlimmer. Ich denke das muss ich komplett abschalten vor dem schlafen gehen. Meinen Ar...

Hallo DieNeue, Danke für deinen Beitrag. Genau so meinte ich das. Hast mir aus der Seele geredet. Das mit dem Heiraten und Kinder bekommen kenne ich auch von meiner Umgebung. Mit diesen Sachen habe ich mich schon irgendwie abgefunden und es so akzeptiert nachdem ich da lange nicht mehr erfolgreich w...

Danke DracheSunwar für deinen Beitrag. Werde aus Neugier mich schnell mal informieren. Kannte den Begriff nicht.

Gute Nacht.
LG Deprella

Hallo Flussi, Ich bin 26 jahre alt und habe zum ersten Mal eine Depression. Bei mir hat es sehr gedauert bis zur Diagnose weil ich lange nicht wusste was mir fehlt. Ich kann mir gut vorstellen dass es ganz schlimm sein muss wenn das nach einer zeit wieder anfängt. Das ist auch meine größte Sorge. Ic...

Danke Malu für die Tipps. Ich versuche immer alles umzusetzen aber fällt mir nicht so leicht. Ich hoffe ich kann gleich besser schlafen. Moment ist es nicht schlimm wenn ich spät aufwache. Bin krankgeschrieben noch ne weile aber wäre schon ein gutes Training für später wenn ich wieder arbeiten gehe....

Liebe Marita,

Ich hoffe das färbt sich auf alle hier ab. Freue mich für dich dass es dir gut geht

Liebe Grüße und weiter so.

Deprella

Hallo Birko und music is life, Vielen vielen Danke für eure lieben Worte. Ich versuche immer ehrlich zu sein. Manchmal auch leider zu ehrlich. Ich finde euch und alle anderen hier im Forum auch sehr sympathisch und fühle mich besser wenn ich mich austauschen kann. Ihr beide spricht mir aus der Seele...

Hallo music is life, es ist wirklich schwierig zu sagen was du hast. Im Grunde bist du ja mit deinem Leben zufrieden. Zumindest schilderst du es so. Meine Depression habe ich weil ich mit mir und meinem Leben immer unzufrieden war und bin. Dann kommt noch die Tatsache dass ich während meiner Kindhei...

Hallo Zarra, Ja ich nehme bisher nur Opipramol und sonst nur pflanzliche Mittel zur Beruhigung. Früher war die Depression mehr im Vordergrund und jetzt mehr die Angststörung weshalb ich nicht schlafen kann. Meine Ärztin wollte das Medikament nicht wechseln weil sie meinte dass es eigentlich ein gute...

Hallo Zarra, Ja ich habs selbst gesagt. Mein Verstand sagt es so aber die Gefühle spielen wieder verrückt und sagen was anderes. Ist witklich schwierig momentan für mich. Ich konnte mit solchen Sachen eigentlich schon immer nicht gut umgehen aber eine Zeit lang ging es bzw habe ich das so hingenomme...

Ja autogenes Training und Traumreisen sind was völlig unterschiedliches. Ich suche aber öfter mal nach neuen Methoden. Bisher habe ich nur Traumreisen regelmäßig gemacht. Mein AD nehme ich seit Januar. Meine Ärztin hatte mir eine große Packung verschrieben und da hab ich letzte Woche festgestellt da...

Hallo zusammen, kennt ihr das Gefühl auch. Eben hat mir ne Freundin erzählt wie toll ihr Urlaub war und dass sie es genossen hat und endlich gebraucht hat. Dann wird sie bald auch befördert und ist überglücklich. Ich hab ihr zwar Glück gewünscht und so getan als wenn ich mich gefreut habe aber in Wi...

Bei mir wirkt es sich so aus dass ich das Gefühl habe alles akzeptiert zu haben. Es scheint mich regelrecht kalt zu lassen. Entweder ich habe tierische Angst vor Ereignissen oder es ist mir Egal und ich akzeptiere es einfach so. Sonst kenne ich leider keine Reaktion. Auf etwas freuen oder es von der...

Hallo Siglinde, Im Moment mache ich nur Autogenes Training also Träumreisen aber das funktioniert leider schon ne weile nicht mehr. Die Gedanken unterdrücken alles sodass ich der Reise nicht mehr folgen kann. Mein AD sollte mir beim Schlaf auch helfen. Es ist ein sedierendes AD aber seit 1 Woche hab...

Liebe Malu, Ich bin sehr spät eingeschlafen. Ich glaube es war auch so um die 4 Uhr. Die letzten Tage habe ich den Vögeln immer beim zwitschern zugehört. Ich mag das aber hätte stattdessen gerne doch mehr schlaf. Ich wünschte ich wäre ein Vogel. Die sind frei und glücklich. Können ubrrall hinfliegen...

Hallo ihr Lieben, bei mir braucht ihr euch auch nicht entschuldigen. Hier hat keiner etwas falsch gemacht oder muss sich entschuldigen. Wir haben nur unsere Meinung geäußert und das ist ganz normal. Alle untet einen Hut kriegt man eh nie :-) ich respektiere und akzeptiere all eure Meinungen. Bin auf...

Hallo zusammen,

Ich kann wieder nicht schlafen obwohl ich müde bin. Die Gedanken kreisen wieder umher und ich habe Angst vor schlechten Träumen. Ist jemand noch wach und kann mich unterstützen?

Dankeschön und gute Nacht euch

LG

Ich wünsche deiner Familie auch viel Kraft und gute Besserung Luna. Kann mir gut vorstellen wie schwer das sein muss wenn das Generationen weitergeht und nie ein Ende hat. Ja denke wir haben heute genug über das Thema diskutiert und wollen uns hier auf keinen Fall gegenseitig verletzen oder jemanden...

Soooooo jeder hat eine eigene Meinung und das ist auch ok so. Ich wäre jetzt dennoch froh wenn wir das Thema Krebs oder lebensbedrohliche Krankheiten abschließen könnten. Das hier zu lesen deprimiert mich leider noch mehr und ich denke mal einige andere hier auch. Das darf mich nicht noch mehr in da...

Ich habe zwar eine Vergrößerung der Schilddrüse aber die Werte sind normal. Nehme aber täglich Jodid damit die Schilddrüse nicht größer wird, denn die ist überdurchschnittlich groß bei mir.

Lg

Hallo zusammen, ich habe seit wirklich einigen Wochen starken Haarausfall. Ich habe langes Haar und muss seit neuestem immer wieder ansehen wie langsam kahle stellen entstehen oder die Haare immer dünner und an einigen Stellen kürzer werden. Ich benutze seit Monaten ein Naturshampoo. Daran kanns nic...

Birko hatte erwähnt dass bei Ihm im Dorf in der Apotheke viel gequatscht und getratscht wird. Habe deshalb das kommentiert. Wenn ich was falsch verstanden habe dann tuts mir leid.

Lg Deprella