Diskussionsforum Depression

Schönen Abend erstmal an alle, Bin auch eine stille Mitleserin, vor allem in Zeiten wo es mir nicht so gut geht. So weit ich es mitbekommen habe geht es hier um die letzten Antworten im Selasthreat, korrigiert mich, wenn es nicht so sein sollte. Da ich euch alle nicht so gut kenne möchte ich mich au...

Hallo und danke nochmals - auch wenn's draussen regnet scheint in mir wieder ein bisschen Sonne. @Uli: Kraftpaket von dir ist angekommen. Und die Minioasen wurden von mir großzügig ausgedehnt. @Rifka: Die Decke überm Kopf hat am Montag echt gutgetan. Die Idee mit meiner Mutter wäre gut wenn wir nich...

Dankeschön euch allen, Mich hat es unglaublich beruhigt von euch zu hören, dass das was gerade bei mir abgeht wirklich viel ist. Hab oft das Gefühl so viel ist es gar nicht und ich muss mich nur zusammenreißen. Und natürlich mein innerer Dauerdemotivierungsatz: Du bist nur zu faul! gibt den Rest daz...

Hallo liebe Forianer, Melde mich mal seit 2jähriger Pause aus der Versenkung (nur um mal wieder rumzujammern - kann ich laut "eine Depression nicht verstehenden Menschen in meiner Umgebung" sehr gut) Momentan weiß ich nicht wo mir der Kopf steht und der folgende Text könnte etwas verwirren...

Hi Jolanda, wie ist das bei mir mit Lamotrigin? Gute Frage, ich habe das Gefühl, dass es bis jetzt das beste ist, was ich zur Stabilisierung bekommen habe. Momentan habe ich nicht das dringende Bedürfnis Medikamente abzusetzen, trotz der echt nervigen Nebenwirkungen (Gewicht, Verstopfung,...). Bei m...

Hi Sisey, hast du schon mal überlegt dir jemanden zu suchen der das Neinsagen unterstützt, z.B. dein Partner (oder eine gute Freundin), er könnte ja mal Freunde ausladen, wenn dir es zu viel ist. Und die Kindertreffen mit Bekannten, können die nicht auch mal wo anders stattfinden? Ich weis das es sc...

Hallo Anna54, würde gern ein Foto vom Hoffnungsträger haben. Ich habe mein Profil geöffnet, ich hoffe das klappt. Wird mich bestimmt daran erinnern nicht so wild durch die Gegend zu galoppieren. Hi Jolanda, ich hab mein AD schon selbst aufdosiert vor 3 Wo (dauert ja auch eh es anschlägt) und als Pha...

Danke erstmal, hab am Sa die Notbremse gezogen und mir erstmal ein rießiges Stopschild ins Zimmer gehängt. Man glaub ja gar nicht wie so was wirken kann. Sieht total lächerlich aus, aber es hilft, das Grübeln zu unterbrechen und ruhiger zu werden. Hi Parson: Das mit der Achtsamkeit ist so ne Sache, ...

Hallo liebe Forianer, ich bin mal nach langer Zeit wieder hier. Natürlich weil es mir nicht so gut geht. Ich versuch es mal zu erklären. Und zwar fühle ich mich in letzter Zeit innerlich total unruhig und getrieben (ständig dieses "Du musst noch dies und das machen" im Kopf) und z.Z. bekom...

Hallo LaLeLu, meine Freundin hat keinen Kontakt mehr zu ihrer Familie (wegen SM). Wir haben uns in Klinik kennengelernt (3 Monate in einem Zimmer). Ich kenne nur 2 ihrer Freundinen, von denen ich aber leider keine Adresse bzw. Telefonnummer habe. Ich finde es wirklich seltsam, dass sie sich nicht me...

Hallo liebe Forianer, die Sorge um meine Freundin zieht mich zur Zeit neben vielen anderen Dingen in ein Loch. Sie hat sich vor 14d mit ner positiven sms bei mir gemeldet und das es bei ihr aufwärts geht. Seitdem erreiche ich sie nicht mehr. Nicht über Handy(Immer nur Teilnehmer nicht erreichbar) un...

Hallo Cable, dieses Null-Bock-Stimmung kommt mir so bekannt vor. Bin gerade dabei mein Studium fortzusetzen. Hab mich einfach für ein paar Kurse die mir fehlen eingeschrieben und mache alles mit soweit es geht und wenn`s mal nicht geht dann ist eben mal ein Tag Pause angesagt. Hab auch schon 6 Woche...

Hallo myrddin, ich kenn das mit den Alpträumen nur zu gut. Habe das Glück das sie bei mir nur selten, aber leider sehr heftig sind. Ich weis dann oft Minuten bis Stunden lang nicht ob ich träume oder ob das jetzt real ist. Mir hilft es in diesen Momenten starke Reize zu suchen z.B. kaltes Wasser übe...

Hi @ all, kann mich dem von Manuela nur anschließen. Hab mir meinen Namen nur deswegen ausgesucht weil er zu mir gepasst hat und nicht daran gedacht ob das männlich oder weiblich ist. Man hielt mich für einen Mann, da ich viele männliche Hobby usw. habe. Möchte hier aber mal klarstellen: Ich bin vom...

Hallo couleur, ich hab deinen Beitrag gelesen und ich bin irgendwie sprachlos. Ich hab das "Gefühl" hier schreibt ein Roboter oder ein Fachlexikon der Psychiatrie. (Bitte nicht böse nehmen). Wo bist du in diesem ganzen Text? Es klingt alles so mechanisch, als müsstes du nur noch funktionie...

Hallo Rosa, "eigentlich" weist du ja was du tun musst/solltest damit es dir besser geht, oder? Nur kommt dann dieses riesengroße ABER dazwischen. Ich kann dir nur sagen was ich mir dann in diesen Momenten sage: "Ich brauch jetzt die Zeit für mich. Wenn ich so weiter mach geht bald nix...

Hallo an Alle, hat jemand von euch stationäre Erfahrung mit dem ZI Mannheim? Hab mich jetzt dort auf die Warteliste setzen lassen, dauert ja eh ca. 12 Monate bis man da aufgenommen wird (zumindest auf der Traumastation). Würde mich über eure Berichte und Erlebnisse dort freuen. Hab ein bisschen Angs...

Hallo Rosa, erstmal ein liebes Willkommen hier im Forum. Das was du beschreibst kenn ich nur allzu gut. Ich tue und mache alles für andere und sobald ich mal Probleme hab, geht die Gedankenschleife los: "Die Kleinigkeiten, damit kannst du doch niemand anderen belästigen." "Was werden ...

Hallo Sven, dir scheint es echt schlecht zu gehen. Du hörst dich ziemlich verzweifelt an. Ich glaub was ich jetzt schreib hast du bestimmt schon oft gehört oder gedacht, aber ich schreib es trotzdem.(kleiner Anstubs) Wenn es dir so schlecht geht, geh zu deinem Hausarzt/Psychiater und sprich mit ihm ...

Hallo Thomas-Michael, hast du nicht Lust einen Teppich-Fallschirmspringer-Club zu gründen. Würd mich auch als ehrenamtliches Mitglied melden. Bin glaub richtig gut darin. Was du schreibst war in den letzten Sitzungen bei mir fast genauso, nur das meine Therapeutin mir das nicht ins Gesicht gesagt ha...

Hallo otterchen, bin anscheinend etwas schnell in meinen Gedanken gesprungen. Also hier ist mal etwas grobschlächtig mein Gedankengang zu deinem Beitrag: kleines inneres Kind will beschützt werden,Erwachsener will dies ... - Wie ist das bei mir? Was sind meine inneren Anteile ? Alles ist verschmolze...

Hallo und Danke für eure schnellen Antworten (hier ist aber ne Menge los), hab eure Beiträge heut früh schon gelesn und es trifft einfach so vieles zu. @ Otterchen: Das mit den Persönlichkeitsanteilen ist ein Haufen Arbeit (Überrollgefühl), hab mal versucht ne Tabelle zu machen mit so Fragen zum sor...

Hallo an alle Wachgebliebenen, Ich war heute bei meiner Therapeutin (VT) und hab es endlich mal geschafft zu sagen wie es mir nach den letzten Sitzungen ging und wie zerstreut und genervt und wütend und was weis ich noch alles bin. Das was bei mir noch hängengeblieben ist sind zwei Aussagen von ihr:...

Guten Abend an alle - heute nach Vorlesung und Seminar nicht nach Hause gefahren um zu schlafen, sondern ins Labor zum Arbeiten - Freunden fürs Wochenende endlich abgesagt (habs auch lang genug vor mich hergeschoben), würde mich momentan einfach zu sehr stressen und fertig machen - mal wieder Inselü...

Schönen guten Abend, hier ein paar Dinge meines guten Tages: - seit ca. einem Jahr mal wieder mehr als 5h geschlafen (einfach super) - neue Leute im Seminar kennengelernt, sogar mal Englisch gesprochen (Reden ist schon ne Überwindung und dann noch Englisch, hach tat das gut) - im Labor neue Zellen a...