Diskussionsforum Depression

Wenn unser Vermieter sein Versprechen hält, bekommen wir in den nächsten Wochen einen neuen Fußboden. Aktuell mieft uns 15 Jahre alte Auslegeware entgegen :/ Wird DAS eine Verschönderung wenn die endlich raus ist!

Oh, das ist ein schöner Thread! Da könnte ich jetzt seitenweise Buchempfehlungen aussprechen, denn ich gehöre auch zu den Bücherwürmern : :mrgreen: Ich schreibe mir auch immer auf, welche Bücher ich gelesen habe, worin es darum ging und wie ich sie fand. Ist praktisch, wenn man mal nach Buchtipps ge...

Danke Zarra für deine Antwort. Sie hilft mir weiter, denn offensichtlich ist mit einer stationären Behandlung nicht gleich Medikation zu erwarten. Ich werde über diese Möglichkeit also noch einmal nachdenken. Wenn ich das fragen darf: Du sagst "Bei meinem ersten Aufenthalt (...)", somit ge...

Vielen Dank für eure Beiträge! Ich habe sie mehrmals aufmerksam gelesen und aus jedem etwas hilfreiches mitgenommen. Aber ist das nicht eben genau das Drama unserer Erkrankung: Theoretisch wissen wir wie's geht, praktisch können wir es nicht umsetzen. Ich meine damit z.B. sich nicht zu vergleichen, ...

Liebe Forianer, ich habe immer wieder Phasen in denen ich über eine stationäre Behandlung nachdenke. Was mich bisher davon abhielt ist die Vorstellung einer Zwangsmedikation. Die Vorstellung ADs und anderes zu schlucken macht mir Angst. Ich will das nicht. Aber ist ein Klinikaufenthalt ohne Medikame...

Hallo zusammen, ich muss mich einfach mal kurz ausheulen hier. Erwarte nicht unbedingt Rückmeldung, bin aber gerade so von meinen Gefühlen überwältigt, dass ich nicht mehr weiter weiß. Sitz hier und heule und bekomme mich gar nicht mehr in den Griff. Ich muss mich jetzt einfach kurz mitteilen... Ich...

Hallo zusammen, ich wollte einfach mal eine kleine Bestandsmeldung machen ;) Habe noch vor Weihnachten mit der Einnahme von Schlüsslersalzen begonnen. Nehme jetzt 2 x täglich je eine Tablette der Salze Nr. 6, 9 und 12. Eine Gewichtsabnahme hat sich nicht eingestellt - hätte mich auch gewundert. Jedo...

"An den Hersteller wenden..." - Das ist herrlich! Werde ich mir merken

Ich habe gestern Abend die Weihnachtsdeko rausgeholt und ein wenig für festliche Stimmung gesorgt. Jetzt werde ich gleich die Küche auf Vordermann bringen und sie dann ebenfalls ein wenig "verweihnachtlichen" mit Tischtuch, Kerzen und Tannengrün.

Einen schönen ersten Davent euch allen!

@Chromos: Danke für die Links!

Hallo Rudi,

vielen Dank für die netten Worte!

"Du bist vollkommen in deiner Unvollkommenheit,
stark in deiner Schwäche
mutig in deiner Angst
DU bist DU
Genau so wirst du geliebt"

Wünsche euch in diesem Sinne einen wunderschönen ersten Advent!

Also früher hab eich wirklich gerne Sport gemacht und bin deswegen auch diszipliniert hingegangen (Aerobic, Karate, und anderes). Aber im Laufe der letzten Jahr hat die Freude daran so stark abgenommen, dass ich Sport eigentlich nur noch lästig finde. Zuletzt bin ich wenigstens ins Fitnessstudio geg...

Oh je, ihr habt ja alle so recht mit dem was ihr über Selbstwahrnehmung sagt. Ich verstehe das ja auch, aber es anzuwenden fällt mir schwer. Wenn man sich selber nicht mag, dann ist man auch nicht gut zu sich, und wenn man nicht gut zu sich ist, kann man sich auch nicht mögen. Ein Teufelskreis! Irge...

@Gromit: Danke für den Vitamin-D3-Tipp. Werde mich diesbezüglich mal schlau machen (y) @Claratheres: Ich kann nicht genau sagen, wieso mich diese 4 kg soooo extrem stören. Vermutlich einfach, weil mich die Tatsache stört, dass ich die 70-Kilo-Grenze überschritten habe. Vermutlich weil ich damals mit...

@Keryvon: Vielen Dank für deine Worte! Es tut gut so etwas zu lesen. Grundsätzlich denke ich, dass ich bei Männern optisch ganz gut ankomme, auch wenn ich das oft nicht ganz nachvollziehen kann. Ich selbst würde mich nämlich als "normal" bezeichnen. Aber ich habe schon seit Jahren das Prob...

Danke für die Antworten soweit. Ich wiege bei 1,76 m ziemlich konstant 73 kg. Was nicht direkt übergewichtig ist, aber auch nicht mehr wirklich schlank. Ich würde gerne 4 kg abnehmen, damit ich wenigstens die 70-Kilo-Marke unterschreite. Damit würde ich mich nicht nur attraktiver fühlen, es wäre auc...

Liebe Forianer, ich möchte hiermit einen neuen Thread zum Thema "Gewicht" aufmachen. Da ich zum Winter hin jedes Jahr noch müder und kraftloser werde als ich es ohnehin schon bin, habe ich mich mal wieder mit der Frage beschätigt, was man dagegen tun kann bzw. wie man die Trägheit eindämme...

@Rudi: Ins Solarium gehe ich im Winter auch regelmäßig, aus demselben Grund. Es hebt definitiv meine Stimmung. Klar ist es auf Dauer nicht gut für die Haut, aber man muss es ja nicht übertreiben. Ich gehe ja auch nicht zum Bräunen hin, sondern wegen des Lichts. Die schwächste Sonnenbank reicht dafür...

Super! Danke nochmal

Vielen Dank für die Antworten. Ja, ich bin Studentin, aber die psychologische Beratungsstelle der Uni ist hoffnungslos überlaufen - außerdem habe ich keine Lust dort evtl Leuten über den Weg zu laufen, die ich kenne... Die Stunden, die von der KK übernommen werden, habe ich bereits alle aufgebraucht...

Liebe Forianer, mittlerweile hat mich das Schicksal nach Leipzig verschlagen - wobei ich zugeben muss, dass ich da ordentlich nachgeholfen habe Obwohl es mir durch den Ortswechsel und sonstige Umkrempeleien in meinem Leben gut geht momentan, möchte ich mir wieder einen Therapeuten suchen. Da ich mic...

Natürlich will sich jeder von seiner/ihrer besten Seite zeigen. Die Frage ist nur wo man ein wenig poliert und Unschönes unter den Tisch fallen lässt - machen alle - und wo man aber anfängt zu lügen. Ein Freundin von mir hat einen Typen online kennengelernt, der hat sich als groß und sportlich besch...

@Angela: Ich habe nie behauptet, dass die Profile der Frauen nicht frisiert seien. Allerdings habe ich mir nie solche Profile angesehen, da ich ja Männer kennenlernen wollte Und zu der Sache mit "Du bist nicht mein Typ." Damit hatte ich gar kein Problem. "Hart, aber fair," dachte...

Erfahrung würde ich es nicht wirklich nennen, aber habe mich mal aus Neugier bei Elitepartner an- aber nach wenigen Tagen schon wieder abgemeldet. Grauenhaft!!! Da haben mich Typen ü60 angeschrieben (ich bin noch keine 30). Und überhaupt war das Ganze m.M. sehr verkrampft. Den wenigsten ging es wirk...

Hallo Yvi, du sagst "Wenn er dabei ist, bleibe ich demnächst fern!" - Um Himmels willen!!! Willst du es ihm so leicht machen einen Sieg davon zu tragen??? Du verzichtest auf Familienfeste die bestimmt auch sehr schön sein können, wegen eines einzigen Idioten??? Indem du dich der Konfrontat...