Diskussionsforum Depression

Hallo Ibis, Ohnmachtsgefühle kenne ich ganz gut. Ich denke, so gut wie alle hier haben schon als Kind des öfteren dieses Gefühl durchleben müssen. Situationen wie du sie schilderst, können dieses alte Gefühl reaktivieren und es scheint so, als ob mit diesem Gefühl auch die kindliche Unbeholfenheit v...

Hallo Corinna, das Wetter gehört nun mal zu jenen Dingen, die ich nicht beeinflussen kann. Es ist, wie es ist. Dennoch habe ich mindestens zwei Möglichkeiten: darüber zu klagen oder mir eine möglichst neutrale Haltung ihm gegenüber anzueignen. Ich ziehe letzteres vor. Wie schon der antike Philosoph ...

Hm, habe das diese Woche mehrmals zu hören bekommen. Vielleicht glaube ich's irgandwann sogar selbst!?

Hallo, Der "rote" Faden in diesem Thread spinnt sich trefflich in der Feststellung zusammen: In schlechten Phasen ist mir meine Ernährung ziemlich egal. (Zitat Constanze) Was muss ich erkennen/begreifen, damit mir das nicht länger egal ist? Keine Frage, wie Fridolin und auch Constanze anme...

Madonna - Hey You (Live Earth) http://www.youtube.com/watch?v=NQLStiXjoPc Verbinde damit ein besonderes Erlebnis. An einem Sonntagmorgen vor ca. 3 Jahren bin ich um 4 Uhr früh aufgestanden und 10 km ins Bodenseehinterland zu einem Aussichtspunkt gefahren um den Sonnenaufgang zu betrachten. Da steht ...

Hallo, danke für eure Antworten. In guten Zeiten habe ich ja keine Probleme mit meiner Ernährung, bin auch ein sehr disziplinierter "Esser". Bin nicht anfällig für Süssigkeiten, Chips, Fastfood und den ganzen "Schrott" - nicht mal in schlechten Zeiten. Was mich halt stört ist, da...

Hallo, in schlechten Phasen fällt es mir besonders schwer für eine gesunde und regelmässige Ernährung zu sorgen. Die, in solch einer Phase eh schon vorhandene Energielosigkeit, wird dadurch noch verstärkt. Gerade dann fände ich es wichtig gegenzusteuern, aber es will bisher nicht so recht gelingen. ...

Hallo Sherlock, du schreibst: Aber ich glaube gerade meine Gelassenheit ist einer der Gründe warum ich mich heute in einer für mich nahezu auswegslosen Situation befinde. Ich habe das Gefühl, wenn ich früher nicht immer gedacht hätte, das wird sich schon richten, oder es kommen auch wieder bessere Z...

Rosenstolz - Ich bin mein Haus

http://www.youtube.com/watch?v=lyV4OIeE ... re=related

Trifft ganz gut mein Lebensgefühl.

Hallo ecureuille, wenn da nicht die Migräne wäre, würde ich sagen: "Lebe den Moment, überlege dir, was du genau jetzt in diesem Augenblick beeinflussen kannst. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr ändern und deine Zukunft bestimmst du eben durch das, was du in diesem Augenblick denkst, fühls...

Hallo, nachdem ich heute auf erstaunliche Weise in einer bestimmten Angelegenheit für mich einstehen konnte, habe ich mir abends - quasi als kleines Zuckerl - noch ein paar Laufrunden gegönnt. Wenn ich laufe, bringe ich mir immer wieder ins Bewusstsein, was ich vor vielen Monden mal beschlossen habe...

Hallo Lucya, Ich kann nicht akzeptieren und nicht glauben, daß es einen Gott gibt, der das zuläßt. nach meinen weiter oben im Thread geschilderten negativen Erfahrungen mit Gott, bin ich so ziemlich der letzte, der eine Lanze für himself brechen würde. Möchte jedoch einen Aspekt anmerken, den ich vo...

Hallo ecureuille, Rainer, du bist ein Mensch, der anderen gut tut! Glaub an dich, an deine einfühlsame und herzliche Art, mit der du auf die Menschen zugehst! meinst du damit wirklich mich? Also, jenen R. der beim SoT in Hoetmar zwar aufmerksamer Zuhörer war, aber sich überwiegend in Schweigen gehül...

ecureuille, Ich wünsche uns von Herzen einen lieben Menschen an der Seite, der da ist, uns begleitet, damit wir die Einsamkeit teilen können und ein Stück weniger allein sind. das hast du schön ausgedrückt. Ich schrieb am Anfang dieses Threads, dass ich mich selten einsam fühle. Seitdem geht mir di...

Hallo, habe heute Abend bei herrlich im Geäst wisperndem Nieselregen meine Laufrunden gedreht. Gänsehautfeeling! Ach ja, zum Thema Leichtigkeit möchte ich noch mein fundiertes Halbwissen bemühen: Leichtigkeit beginnt da, wo ich aufhöre mehr zu wollen, als ich eigentlich kann oder mir gut tut. Easy, ...

Reinhart,

ne, ne, ich werde nicht über Nacht vom Saulus zum Paulus.

Grauchen, herzlich willkommen hier im Forum. Dass Sport, vor allem Ausdauertraining, so sehr hilft, hätte ich nie gedacht. Ja, das kann man nicht oft genug betonen. Mir hat mal ein Arzt in einer Klinik gesagt, gut abgestimmtes Ausdauertraining könne die Wirkung des ADs um ein Vielfaches verstärken ...

Thomas, dieses Beispiel und die Wahrnehmung, der Titel des threads könnten etwas Kritisches beinhalten, halte ich für Beispiele davon, was Doc Niederemeier ausdrücken wollte. Sehe und verstehe ich auch so. Ich habe diesen Impuls ("Meint der Doc damit womöglich (auch) mich"?) wahrgenommen ...

Reinhart,

der Doc legt doch auch nicht jedes unserer Worte auf die Goldwaage. Mir gefällt "Depri-Universum" ausgesprochen gut: Weite, Vielfalt, Farben(nicht nur das übliche schwarz - weiss) - da ist doch für jeden etwas dabei, oder?

LG, Rainer

Jojo,

schön dich zu lesen.
Zweifeln, im Sinne von mich selbst immer wieder hinterfragen, finde ich nicht verkehrt. Wer etwas an seiner Situation verändern möchte, kommt da nicht drumherum.

LG, Rainer

Hallo,

mal ehrlich, wie vielen von Euch ist es ähnlich ergangen wie mir? Habt ihr euch auch gefragt: "Meint der Doc damit womöglich (auch) mich?"

LG, Rainer

Hallo Manu, tja, unsre Eltern haben ja auch einiges gemeinsam, z.B. Vertreter einer Minderheit; die Repressalien (Enteignung, Verschleppung) nach dem Krieg gegen die deutsche Minderheit. Sie hatten keine Möglichkeit ihre Traumata zu bearbeiten und haben sie halt weitergegeben. Das kann ich inzwische...

Hi,

was macht man(n) Samstag abends gegen 20 Uhr, wenn im Dorf die Musi spielt? Genau, laufen!
Laufen für ein besseres Gefühl, eine verbesserte Eigenwahrnehmung, eine lebenswertere Zukunft! Und es funktioniert!

Laufen rockt!

LG, Rainer

Hallo FönX, du scheinst ein Anhänger des Kreationismus zu sein, glaubst an die wörtliche Interpretation der Bibel. Ich will (und kann) dir deinen Glauben gar nicht madig machen. So stark wie du dich deinem Glauben verpflichtet fühlst, ist auch meine Überzeugung, wie ich sie weiter oben zusammengefas...

Hallo, ich leide schon mein ganzes Leben lang an Dysthymie(depressive Dauerverstimmung). Als Teenager war Religion/Glaube für mich sehr attraktiv. Mit der Zeit aber, taten sich immer mehr Fragen auf und die Antworten blieben aus. Es war nicht mehr stimmig und ich fühlte mich eingeengt. Ich gewann di...