hallöchen in die runde!
ich hab mir heute auch wieder lebensqualität verschafft, indem ich die bude aufgeräumt und geputzt habe. ist doch schöner, so aufgeräumt und duftig. leider habe ich monströsen muskelkater und bin bewegungstechnisch, äh, eingeschränkt. aber irgendwie ist das auch gut, es passiert was in meinem body
@monchen: das ist ja schön, daß du nicht mehr komplett alle bist, wenn du aus dem btz kommst, sondern ab und an noch die muse findest, was für
dich zu tun. ich bin ja schon aus dem konzept, wenn ich nur meine putzjobs machen muß. naaa guuut, lag auch daran, daß ich mich an den letzten beiden tage total verquatscht hatte, so spontan.
musste das heute morgen erstmal in meinem tagebuch "analysieren", wieso ich das mache. also dann total vergesse, daß ich ja etwas anderes vor hatte und sooo wichtig sind mir die personen überhaupt nicht. es ist eher so, daß auf mich zugekommen wird und irgendwie bin ich dann so
eingenommen, so
belegt. ist zwar ganz "nett", aber nett ist die kleine schwester von ...
ich habe mich gefragt, wenn ich jetzt die wahl hätte, ob ich diese gespräche noch einmal führen würde oder ob ich mein ding machen würde...ich würde mein ding machen! tja, und da wären wir wieder einmal bei der viel beschriebenen
achtsamkeit. deshalb tut mir das gerade total gut, zuhause zu sein, sicher von äußeren einflüssen und in meiner wohnung herum zu machen. wie frauAnonym schon beschrieb, diese freude am wohlfühlen in den eigenen 4 wänden. das putzen nicht als leidige pflicht anzusehen, sondern daß man es sich schön macht.
ach ja, vorhin hat mir ein park-alki auf den hintern geklatscht, so im vorbeigehen
![Böse oder sehr verärgert :evil:](./images/smilies/icon_evil.gif)
das hat mich total aus dem konzept gebracht und meine ausgeglichene laune vom park, in dem es nach heu duftete und so wunderbar ruhig war, gleich wieder in`s wanken brachte. einfach voll eklig. habe ihn zwar sofort angefaucht und er hat sich sofort entschuldigt, aber das bringt mir auch nichts. manchmal hätte ich gerne so abstandhalter an meinem körper befestigt oder am besten einen umhang, in dem ich unsichtbar werde. dann werde ich nicht begrabscht oder laufe nicht in gefahr zugetextet zu werden.
@lavendel: so einen kurs in "grenzen setzen" könnte ich auch gut gebrauchen
![Fetzig 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
ich trete stattdessen den rückzug an oder gehe menschen wortwörtlich aus dem weg, verstecke mich manchmal sogar, weil ich die konfrontation meide. irgenwie fällt es mir garnicht ein zu sagen "du, ich habe gerade überhaupt keine zeit", menno. gut, bei familie ist es etwas anderes. in meiner familie ist es so, wenn ein familienmitglied egal was braucht, hat das prioriät. mittlerweile frage ich meine mutter aber, ob es gerade passt, bevor ich mit meinem redeschwall loslege
![Zwinkern ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
ich wünschte, ich würde auch öfter gefragt werden, ob es mir überhaupt passt. hmpf, achtsamkeit. meinen mund aufmachen, nicht erwarten, daß das gegenüber errät, daß ich eigentlich garkeine lust auf input habe. jaaa, die malerei...wenn die zeit reif ist
![Fetzig 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
wenn ich besser strukturiert bin und es raffe, mich nicht aus dem konzept bringen zu lassen. was das hundeding betrifft, google ich gleich mal nach. also unterfordert ist mein hund nicht, im gegenteil, ich werde oft angesprochen, wie ausgeglichen mein hund ist. momentan liegt sie seelig in ihrem körbchen und ich seelig in meinem duftenden bettchen. ich bilde mir ein, wir teilen oft unser wohlgefühl, das zusammen sein.
@frauAnonym: ein 80ies-girl
![Fetzig 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
das ist bei mir schon ewig her, daß ich mal abgetanzt habe. vermutlich bräuchte ich danach auch ein sauerstoffzelt
![Hänseln :P](./images/smilies/icon_razz.gif)
aber ein bißchen war es so, als die mucke beim hanteltraining losging. da hat mich auch ein richtiges glücksgefühl durchströmt. ich hoffe, mein muskelkater ist bis morgen weg, denn da wollte ich wieder zum training. so ganz diszipliniert
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
ich will es jetzt echt wissen. meine ausdauer ist nämlich auch ganz schön im unteren bereich und ich denke, da geht noch was...ja, erst vor wenigen tagen begegnete ich rein zufällig einer bekannten, die ich noch aus jugendzeiten kenne. ich habe mich echt gefreut, sie zu sehen. aber dann...dann kam genau das, was du beschrieben hast. dieses abschätzige "warum machst du denn nicht das und das. also wenn ich du wäre..."
![Augen verdrehen :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
ich konnte richtig spüren, wie toll sie sich selbst fand, im vergleich zu mir, der "loserin", die es sich jetzt "bequem" macht und nichts auf die kette kriegt. selbst da bekam ich es nicht hin, das gespräch mit einem "ich hab`s gerade eilig" zu unterbrechen, ich hatte es sogar
wirklich eilig. danach habe ich mich total geärgert, über sie, über mich. okay, ich war noch nie die schlagfertigkeit in person, irgendwie bin ich immer zu höflich und das nervt mich ganz konkret an mir selbst.
der austausch mit euch über mitunter diesem thema tut mir gut, führt mir das noch mal glasklar vor augen, an welchen schräubchen ich noch drehen muß, damit sie nicht mehr alle locker werden
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)