ist alles z.Z. arg durcheinander bei mir und weiß gerade nicht, wie ich schnell wieder aus diesem Loch raus kommen soll.
Vielleicht kennt jemand ähnliche Situationen und kann mir ein paar Tipps geben.
Letze Woche war mir ALLES zu viel und ich wollte einfach nur noch einen Krankenschein haben und mich verkriechen. Es ist nicht so, dass gerade zu viel Stress auf Arbeit ist. Ich verstehe mich auch mit jeden Kollegen sehr gut.
Ich wollte einfach nicht mehr hin. Ich bin mit der Belastung nicht mehr zurecht gekommen und wollte einfach zu Hause bleiben.
Aber ich bin nicht jemand der sich drückt und seine Arbeit dadurch auf andere abwälzt.
Also habe ich einen „Grund“ gebraucht.
War schon leicht erkältet und so bin ich 2 Tage mit Absicht im Auto mit voller Klimaanlage gefahren um es noch zu verschlimmern. Letzen Mittwoch ging es mir richtig dreckig dadurch Mittwoch Abend wurde ich wieder etwas klarer im Kopf und merkte erst was ich für einen Müll gemacht habe. Ich habe mich absichtlich Krank gemacht!
Wie dumm ist das bitte? So bin ich nicht und sowas habe ich noch nie getan!
Am Donnerstag habe ich es meinen Kollegen erzählt (meine Vertrauensperson, vielleicht hat einer meinen letzten Thread gelesen, wo ich Probleme hatte. Stichwort: Das Problem mit dem Hammer).
Nach dem Gespräch ging es mir besser. Er hatte auch viel Verständnis und meinte, dass die Depression schon ein Grund genug ist für einen Krankenschein und ich mir eine Auszeit nehmen soll wenn es nicht mehr geht.
Da hat er ja auch recht, aber sehe einfach noch keinen Grund mich deswegen Krank zuschreiben. Oder rede ich mir das nur ein? Zumindest habe ich beschlossen trotz Erkältung weiterhin auf Arbeit zu gehen, da selbst Schuld. Habe den Krankenschein nicht verdient. Wollte so nicht daheim bleiben.
Freitag ging es leider wieder etwas Berg ab. Die Erkältung war dazu noch echt ätzend.
Freitag Nachmittag daheim angekommen habe ich wieder geweint (wie zur Zeit fast täglich).
Danach folgte mein Bett. Handy habe ich ausgemacht. Wollte von niemanden mehr etwas hören oder lesen.
Das Wochenende verbrachte ich entweder im Bett oder auf dem Sofa.
Morgens habe ich gewartet bis Abend ist und Abends habe ich gewartet bis wieder Morgen ist.
Waren 2 echt schlimme Tage.
Heut morgen habe ich mein Handy wieder angeschaltet. 0 Anrufe. 0 Nachrichten.
Niemand hat sich für mich interessiert, obwohl ich zu vielen gesagt habe das ich Fieber und eine fette Erkältung habe.
Da war meine positive Einstellung wieder weg. Heute auf Arbeit war ich wieder ziemlich in mich gekehrt und bin jedem soweit wie möglich aus dem Weg gegangen.
Ich hänge einfach komplett fest.
![Traurig :(](./images/smilies/icon_e_sad.gif)
Zusammengefasst zu meinen eigentlichen Fragen. Danke an die, die alles bis jetzt gelesen haben.
- Kennt ihr das, wenn ihr komplett auf Abstand geht, keinen Kontakt wollt und dann traurig
seit weil sich niemand meldet?
oder umgekehrt
- Kennt ihr das, wenn es euch schlecht geht, ihr einfach nur wollt das es jemand merkt und
wenn jemand fragt ihr einfach ,,Nein, alles ok" antwortet?
- Kennt ihr das, wenn ihr auf dem Weg der Besserung seit und euch selbst wieder ins Loch
schubst? Also nach dem Motto: ,,Was fällt dir überhaupt ein glücklich zu sein?"
ich könnte noch einige ,,Kennt ihr das,...?"-Fragen stellen aber da dieser Beitrag ist sowieso schon voller Fragen.
Danke für's lesen und antworten
nibor