3 gute Dinge des Tages - XVII

[Sust]

1. mit meinem Kind endlich mal ein wenig gespielt

2. den Grill angschmissen und es auch zu Ende gebracht

3. mich über unsere neu geborenen Hühnerkücken gefreut und es auch genossem

[kormoran]

ach:
+ trotz zu spät aufgestanden noch zu akzeptabler zeit und mit essen im gepäck in die arbeit gekommen
+ bei der arbeit geht was weiter und das fühlt sich nicht so schlecht an
+ post gekriegt die mich gefreut hat

gute nacht!
kormoranin

[himmelskörper]

Hallo alle

trotz schlechtem Tag heute, habe ich doch etwas geschafft, meine Schwester war zu Besuch.

hab nen super guten Salat gemacht, eigene Kreation, von Mango bis Peperoni war alles dabei.

nettes Gespräch gehabt

liebe Grüße sedna

[bine2]

Meine guten Dinge heute:
- mich getraut, einen Behöreden-Anruf zu erledigen (habe da aber leider keine neuen Infos gekriegt)
- mich von der Unsicherheit wegen evtl. Umzug/Wohnortwechsel nicht dauerhaft runterziehen lassen heute
- eine Freundin hat zurückgerufen, obwohl ich ihr nicht auf den AB gesprochen hatte

Und gestern:
- mich mit einer Freundin in ein edles Restaurant getraut und das anfängliche Unwohlsein überwunden
- schönen Unterrichtsgang gemacht
- wunderbare Gespräche geführt und schöne Plätze in dieser Stadt kennen gelernt
- erst um viertel vor 2 nachts heimgekommen und heute trotzdem ziemlich fit gewesen

[catse82]

Möchte mich mal hier einreihen:

- heute zu zwei Prüfungen gegangen und sogar mitgeschrieben (waren beide machbar)-gutes Gefühl danach gehabt
- beim Motohändler angerufen, meine kleine Maschine wird bald wieder heile sein
- Super-Telefonat mit meiner Mum gehabt

So könnt`s jeden Tag sein, obwohl Prüfungen müssen nicht immer sein.

[Mezier]

gestern:
- am Nachmittag anstehende Dinge ohne Mühe erledigen können
- nach Feierabend eine Tasse Kaffee im Stadtpark getrunken
- netter Fernsehabend

heute:
- das Wetter etwas genießen können
- lecker Kirschen gegessen
- ein Bad genommen und gelesen

[bine2]

- ein bisschen den Sonnenschein genossen (war heute endlich mal genau richtig angezogen)
- Schränke im Klassenzimmer aufgeräumt
- Ich habe sooo nette Schülerinnen

[jaco]

Hi,

Sportklamotten gekauft und Tennisplatz gemietet (meine erste sportliche Aktivität unter der Depression)
war den ganzen Tag mit meinem 5 jährigen Cousin unterwegs
freu mich jetzt aufs Bett

Schönen Abend, Schnacke

[bine2]

Hallo!
- Heute war der vorletzte Schultag vor den Sommerferien!
- Ich hatte einen schönen Nachmittag/Abend und das nachdem ich am Vormittag nicht so gut drauf war. Deshalb bin ich zufrieden, dass mich das heute nicht so sehr runterziehen konnte.
- Ich konnte mich mit einer Freundin bzw. für sie freuen, weil sie heute eine gute Nachricht bekommen hat.
- Ich freue mich auf ein Treffen mit Freunden morgen Abend.
- Es stört mich nicht, dass in meiner Wohnung das Chaos herrscht, denn ich habe jetzt ja bald Zeit, alles in Ruhe zu ordnen.
- Und soeben habe ich noch eine sehr nette sms bekommen.

Gruß, Curly

[Mezier]

- hach, wenn ich mein Rad nicht hätte. Es war so schön, heute abend `ne Stunde am Fluss lang und fein entspannt nachhause
- ich hab schon ein paar Tage etwas vor mir hergeschoben und es heute abend erledigt
- heute pünktlich Feierabend gemacht OHNE schlechtes Gewissen

[catse82]

-rausgegangen trotz größter Unlust, war sehr befreiend, Sonne tut tatsächlich gut
-nach einem sehr heftigen und aufwühlenden Telefonat mich nicht in der Ecke verkrochen
-Wäsche gewaschen (war auch mal nötig)- man riecht die jetzt gut mmmmhhhhh

[Sust]

- Hühnerstall ausgemistet
- Hauswirtschaftsraum gereinigt
- Wäsche zumindest zusammen gelegt

[kormoran]

  °   nach einer ruhigeren, wacheren woche kann ich ohne überhängende müdigkeit und haushaltsarbeit ins wochenende gehen.
  °   kuchen gebacken
  °   erwarte besuch

liebe grüße
kormoranin

[bine2]

- Sommerferien!!!! Das zählt eigentlich schon für drei Sachen

- eine ganz wunderbare Karte und ein Buch zum Abschied bekommen

- freue mich so auf heute Abend!

Gruß, Curly

[Schnuck77]

Wird heute schwierig, aber ich versuche es mal:


- Küchen-Kochbuchregal aufgeräumt und entstaubt
- Bad geputzt
- entdeckt, dass meine kleine Tochter ein Äffchen ist (sie kann sich an mir festklammern, ohne dass ich sie halte...), dabei viel gelacht

[Jackl]

Trotz heute völliger Antriebslosigkeit und erst mittags-aus-dem-Bett und nichts-auf die-Reihe-bekommen-Tag:

- Kleine Gassi-Runde mit dem Hund
- mich hier angemeldet und einen Kontakt gehabt
- mir eine Suppe warm gemacht und gegessen

...und jetzt gehts mir ein bißchen besser mit der warmen Suppe im Bauch....und morgen ist ein neuer Tag!

[Mezier]

-> mein Arbeitstag lief gut
-> eine Freundin hat ganz lieb reagiert (hatte ihr eine mail geschrieben und von der Depression erzählt und ziemlich lange gezögert damit)
-> ein wunderhübsch pinkfarbenes Sportshirt erbeutet (fein reduziert im Schlussverkauf)
-> es ist alles fein ruhig innen drin, hoffentlich bleibts übers WE so.

[Mezier]

ups, schon wieder ich

- heute morgen eine Frühtour mit dem Rad
- tagsüber mit Freunden auf einem Mittelalterfest gewesen -war schön
- die Innereien halten weiterhin Ruhe (Jubel!)

[Jackl]

- heute um 07:30 aufgestanden! Super!
(um 08:00 Uhr wieder hingelegt und bis 10 weiter geschlafen, scheisse, aber das gehört hier nicht hin...)

- die Wohnung sauber gemacht, frische Blumen in der Wohnung aufgestellt und leckere gesunde Sachen zum Essen fürs Wochenende eingekauft

- Für morgen zum Nachmittags-Kaffee mit einem Freund verabredet

- gerade ganz allein bei Kerzenschein und Musik auf dem Balkon Lamm, gefüllte Tomaten und eingelegt Oberginen gegrillt. hmmm lecker!

[bine2]

- Ich konnte ein bisschen weinen.
- Eine schlechte Stimmung ist auch wieder vorbei gegangen! Einfach so...Erkenntnis: Es muss nicht unbedingt gleich abwärts gehen, wenn ich mich mal schlecht fühle!Das ist gut!
- Ich habe ein unkompliziertes Telefonat mit meinen Eltern geführt

[ndskp01]

Bei mir wird es Zeit für eine Rekapitulation nach dem Wochenende, was war daran positiv?

* Beim Do-In (Shiatsu Meridianstretching, was es alles gibt ...) habe ich intensiv geweint, bin aber trotzdem bis zum Schluss geblieben.
Dort gab es dann auch Menschen, denen ich meinen aktuellen Kummer erzählen durfte (beim Mittagessen).

* Jetzt, einen ganzen Tag danach, fühle ich mich etwas besser (auch weil der Kater, den ich mir gestern Abend geholt hatte, sich wieder verzogen hat).

* Ich habe ein bisschen zu Hause aufgeräumt, aber nur ein bisschen, und den Entschluss gefasst, mir beim Installieren meines (seit zwei Jahren rumstehenden) Laptops helfen zu lassen, und auch schon dort angerufen und eine zustimmende Antwort ergattert.

Upps, das war ja eine Menge, für so ein trauriges Wochenende mit einer Fülle negativer Gefühle.

[kormoran]

ach pukchen!

bei mir war am wochenende gut:

# kuchen
# kino
# am-balkon-frühstücken

seltsam leer trotz kuchengefülltem bauch grüßt euch
kormoranin

[Schnuck77]

Nach einem etwas antriebslosen und später genervten Tagesbeginn

- konnte ich am Abend spüren, was mir gut tut
- und habe die innere Unruhe in Energie umgewandelt und war 30 Minuten joggen.
- Habe neue schöne Musik entdeckt (Sportfreunde Stiller, Unplugged in New York).

[jaco]

Hallo,

fasse die letzten 2 Tage mal zusammen:

hab mein erstes Tennisspiel mit einem tierischen Muskelkater überstanden
war heute nach dem Dienst noch mit dem Rad unterwegs
hab in meiner Mittagspause die Sonne auf Balkonien genossen

Tschau Schnacke

[Mezier]

- 7.00 aufgestanden und -geblieben
- herrlichste drei Stunden draußen mibb`m Rad
-endlich, endlich nach Wochen einen weiteren Ansatz für meine Abschlussarbeit gefunden...ein Berg weg, ich sags Euch