Diskussionsforum Depression

Hallo zusammen, danke für eure Antworten! Ich denke tatsächlich noch viel darüber nach, weil mich vor allem die Frage von Meridian, was ist noch Fürsorge und was ist Bevormundung tatsächlich ganz spannend finde. Ich finde es tatsächlich enorm wichtig, dass meine Therapeutin meinen Zustand nicht komm...

Hallo Topo, Ich wollte dir noch gerne sagen, dass jeder Weg, damit umzugehen in Ordnung ist. Du wirst deinen eigenen Weg schon finden. Ich kenne auch gut dieses "Doppelleben". Abends will meine Therapeutin mich in die Klinik bringen und am nächsten Morgen halte ich strahlend einen Vortrag....

Hallo zusammen, Ich denke irgendwie die ganze Zeit über die Frage von SonneundDunkelheit nach, wie meine Therapeutin meinen Gesundheitszustand bewertet bzw. was sie dazu sagt. Irgendwie kann ich das gar nicht richtig beurteilen. Ich habe das Gefühl, dass sie sehr gelassen ist und die Dinge so wie ic...

Hallo Topo, Ich fühle mit dir. Auch ich leide unter schweren Depressionen und bewältige trotzdem meinen Alltag mit Arbeit und Kindern und Freizeit, Freunden etc ... Noch ganz gut. An alle die hier zweifeln: ja, das geht. Schwere Depressionen können sich in verschiedenen Arten und Weisen zeigen. Ich ...

Hallo ihr Lieben, Ihr seid so toll! So schnell so viele liebe Antworten! Ich nehme mir alle sehr zu Herzen! Ja, ich weiß, nur zwei Tage AU. Aber insgesamt dann immerhin fünf Tage Zuhause und mit der Option, zu verlängern. Ich habe dieses Jahr schon eine ganze Menge verschiedener Szenarien durch mit ...

Hallo ihr Lieben, Wie geht es euch? Ich bin frustriert, ich hänge seit dem Wochenende wieder ganz tief in der nächsten depressiven Episode. Ich hatte eigentlich gehofft, dass das vorbei sei. Aber es ist alles voll zurück. Schlafstörungen, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Appetitlosigkeit und gehen ka...

Hallo liebe SonneundDunkelheit, Ich kann mir gut vorstellen, wie schwierig es ist, zwischen den beiden Rollen zu switchen. Aber irgendwie ist es wohl auch normal, auch deine Therapeutin wird in manchen Momenten schwach und bedürftig sein. Ich bin beruflich auch die strahlendste und souveränste Perso...

Liebe SonneundDunkelheit, Oh je, es tut mir leid! Ich hatte schon so eine Ahnung! Manchmal bin ich leider wie eine Axt im Walde (sagt man das so?). Also: ich zweifel überhaupt nicht an dir oder deinen Entscheidungen! Im Gegenteil, ich finde, du übernimmt sehr viel Verantwortung für dich, deine Kinde...

Noch eine kleine Ergänzung: auch wenn es vielleicht anders wirkt: aber was ich nicht mehr mache, ist alle Energie in das Funktionieren im Job zu stecken. Hier hat mir ein bisschen Offensive wirklich gut geholfen. Ich gehe manchmal sehr selbstbewusst um 13 Uhr ')

Liebe SonneundDunkelheit, Es tut mir so leid, dass du dich mit dieser Entscheidung gerade so belastest! Vielleicht gibt es ja nicht nur schwarz und weiß? Ich persönlich (aber das ist tatsächlich nur eine ganz persönliche Meinung von einer, die sich selber gerade nicht besonders gut anstellt) finde s...

Liebe Meridian, Ich kämpfe, ja, aber ich glaube, dass ich meine Ressourcen mittlerweile ganz gut einschätzen kann. Ich werde aber in den nächsten Tagen evtl auf der Arbeit meine nächste Auszeit mal ankündigen, es hat sich bewährt, mit meinen Kollegen darüber in einen offenen Austausch zu gehen, soda...

Hallo liebe Meridian, Es tut mir leid, dass du gerade so empfindest! Ja, ich kenne diese Stimmungseinbrüche gut, mittlerweile habe ich gelernt, dass es meistens eine Überreaktion auf vorhergehende Belastungen ist. Ich kenne auch das Erleben, dass man sich in diesen Phasen unwirklich fühlt, als wenn ...

Hallo ich rufe mal kurz in die Runde! Wie geht es euch allen?

Hallo alle, Hallo Iffy, ja, es ist gut, dass ich so engmaschig betreut werde. Und auch etwas seltsam, dass ich plötzlich so ein Notfall bin. Ich schreibe euch einfach noch etwas weiter, ich glaube, das könnte mir helfen. Mir ging es heute gar nicht gut. Tatsächlich habe ich angefangen, nach Kliniken...

Hallo Nowhere Man, Ähnlich wie bei deinem letzten Post: auch hier geht es nicht darum, das Große Ganze zu betrachten. Es geht darum, Gedankenmuster in kleinen, alltäglichen Handlungen zu entlarven und zu verbessern und dadurch allmählich einen positiveren Blick auf Dinge zu erhalten. Vielleicht so a...

Hallo ihr Lieben, Ich will lieber nicht genauer auf die Gründe eingehen, aber ich stecke gerade in einer wirklich sehr schwierigen Situation fest und ich glaube, dass ihre Befürchtung war, das meine Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen und ich in Gefahr gerate. Ich nehme das sehr ernst. Ich ...

Hallo liebe Phoenix, Ich wollte die nur schnell mitgeben, dass deine Therapeutin aufgegeben hat und das liegt nicht an dir, sondern an ihr. Du hast ihr viel Geld bezahlt und ich finde, dass du Anspruch hast auf rinen vernünftigen Abschluss, nicht per E-Mail. Ich würde auf folgende Fragen Antworten v...

Hallo zusammen, Ich glaube, in welcher Therapierichtung man sich am wohlsten fühlt ist tatsächlich super individuell. Studien haben übrigens belegt, dass die Therapierichtung relativ wurscht ist, am Ende zählt für den Erfolg am Meisten die Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten. Mit Ausnahme de...

PS: ich habe übrigens definitiv nicht die Symptome einer PTBS. Man muss echt vorsichtig sein, finde ich bei dem Thema, da ist auch einiges Halbgares im Umlauf und man kann alle Probleme, die man im Hier und Jetzt hat auf irgendein Kindheitstrauma beziehen. Mir ist das manchmal zu kausal. Aber das is...

Hallo Phoenix, das mit der E-Mail ist ja echt ein Ding... Ich finde das ziemlich unverantwortlich, bei einer Klientin, von der man weiß, dass sie unsicher in Beziehungen ist. Ich finde auch hier wieder, dass deine Therapeutin zu sehr bei sich ist, schlecht abgegrenzt. Mir würde die Frage durch den K...

Hallo Merdian, Es tut mir so leid, dass du dich gerade überfordert fühlst! Schade, dass sich das Gefühl auch auf die Therapie überträgt! Kannst du dir jetzt am Wochenende etwas Gutes tun? Ich bin nach wie vor etwas überrollt von meiner Therapiestunde am Mittwoch und zähle die Tage bis zur nächsten S...

Hallo Iffy, Ich wünsche dir viel Erfolg beim Bewerbungen schreiben. Ich habe heute auf der Arbeit eine Urkunde zum Firmenjubiläum bekommen und habe seitdem Fluchtgedanken :) so alt bin och noch gar nicht! Neuorientierung finde ich immer gut. Und irgendwann schaffe ich es auch mal, alle meine Gedanke...

Ich danke euch allen für eure aufbauenden Worte! Gartenkobold, voll cool, ohne Dissoziationen! Das habe ich heute tatsächlich auch geschafft und war ganz wahnsinnig stolz. Ich bin heute endlich mal über meinen Schatten gesprungen und habe den Igelball mit in der Hand in die Sitzung genommen. Das war...

Hallo Phoenix, Es tut mir leid, dass ihr immer noch nicht auf einem grünen Zweig seid. Vielleicht ein paar Gedanken dazu: Etwas, was mir schon die ganze Zeit im Kopf herum schwirrt ist die Aussage deiner Therapeutin, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlt, weil du Selbstzahler bist. Aber da sie ja ...

Ps: halte gut durch bis Montag! Bei mir geht es morgen weiter!