Die Suche ergab 21 Treffer
- 24. Jan 2024, 21:32
- Forum: Psychotherapie
- Thema: Tagesklinik - Hilfe bei Entscheidung
- Antworten: 5
- Zugriffe: 671
Re: Tagesklinik - Hilfe bei Entscheidung
Hallo. Du brauchst dich nicht schämen. Ich weiß nicht ob du aktuell vollzeit dort beschäftigt bist oder nur Teilzeit aber ich persönlich habe die Erfahrung gemacht das es manchmal wichtiger ist auf seinen Körper zu hören und erstmal eine wichtige Pause vom Beruf zu machen um sich voll auf die Regene...
- 19. Jan 2020, 19:08
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Angst Tabletten zu nehmen und kein freier Therapieplatz
- Antworten: 25
- Zugriffe: 786
Re: Angst Tabletten zu nehmen und kein freier Therapieplatz
@Kim
Ich würde mich auf 20mg einlassen weil du ja geschrieben hast das du sehr oft starke Ängste hast deswegen ist das glaube ich die richtige Dosierung.
Wenn dir ein Psychiater etwas verschreibt dann würde ich das erstmal nehmen und falls es nicht besser wird ein neues Medikament versuchen
Lg
Ich würde mich auf 20mg einlassen weil du ja geschrieben hast das du sehr oft starke Ängste hast deswegen ist das glaube ich die richtige Dosierung.
Wenn dir ein Psychiater etwas verschreibt dann würde ich das erstmal nehmen und falls es nicht besser wird ein neues Medikament versuchen
Lg
- 19. Jan 2020, 18:14
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Angst Tabletten zu nehmen und kein freier Therapieplatz
- Antworten: 25
- Zugriffe: 786
Re: Angst Tabletten zu nehmen und kein freier Therapieplatz
Guten Abend Kim die Tabletten zu nehmen ist wichtig weil das zur Behandlung der Erkrankung dazugehört. Ich verstehe deine Angst habe selber täglich negative Gedanken über alles mögliche. Mit dem Therapieplatz ist es so das man meistens bis zum Aufnahmetermin in einer Tagesklinik untergebracht ist od...
- 18. Jan 2020, 23:04
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: so viel Angst
- Antworten: 8
- Zugriffe: 582
Re: so viel Angst
Hallo ich erkenne mich in deinen Worten leider wieder Ich habe dazu ebenfalls einen langen Beitrag geschrieben auf den du mir auch geantwortet hast :) Ich kann dir nur raten es mal mit Gesprächstherapie zu versuchen oder allgemein mit Personen die dir vertraut sind und dich behandeln können (Therape...
- 18. Jan 2020, 22:53
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: nie mehr depressiv
- Antworten: 12
- Zugriffe: 1027
nie mehr depressiv
hey leute ich melde mich nochmal Mir geht es momentan absolut schlecht ich bin kaputt und habe keine Interesse etwas zu machen was mir vor ein paar Monaten/Wochen noch spaß gemacht hat. Ich habe kein Selbstbewusstsein mehr, bin mit mir selbst absolut unzufrieden und habe das Gefühl das keiner für mi...
- 18. Jan 2020, 09:44
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Dauerhafte (meist negative) Gedanken und Verzweiflung
- Antworten: 3
- Zugriffe: 337
Dauerhafte (meist negative) Gedanken und Verzweiflung
Hallo ich war hier lange Zeit nicht mehr aktiv da ich immernoch Abstand brauche vom Internet und anderen sozialen Medien. Kurz zu meiner Person: Ich bin Anfang zwanzig und leide seid Januar 2018 an einer Depression mit Angststörungen. Ich komme aus Süddeutschland und hatte eine Ausbildung als Büroka...
- 17. Jan 2020, 23:15
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Depressionen und Beziehung
- Antworten: 12
- Zugriffe: 832
Re: Depressionen und Beziehung
Guten Abend an alle
Ich bin 22 Jahre alt und hatte noch nie eine Beziehung auch noch nie einen richtigen Kuss..
Lg
Ich bin 22 Jahre alt und hatte noch nie eine Beziehung auch noch nie einen richtigen Kuss..
Lg
- 1. Jan 2019, 01:11
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Frohes Neues Jahr und Ideen für Neujahr
- Antworten: 2
- Zugriffe: 217
Frohes Neues Jahr und Ideen für Neujahr
Hallo an alle FROHES NEUES JAHR!! Ich habe Silvester alleine verbracht da ich Streit mit meiner Familie hatte und ich muss sagen es war garnicht so schlimm habt ihr eine Idee was man heute an Neujahr machen kann außer das Zimmer aufzuräumen? ich weiß nicht wie es euch ging aber ich fande das Jahr gi...
- 31. Dez 2018, 21:33
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Gute Vorsätze für 2019?
- Antworten: 28
- Zugriffe: 1509
Re: Gute Vorsätze für 2019?
hallo an alle Meine Vorsätze sind noch sportlicher zu werden und mir einen neue Arbeitsstelle zu suchen da ich meine alte aufgrund meiner Erkrankung aufgeben musste. Außerdem habe ich mir vorgenommen dankbar für jeden Tag zu sein und das Leben zu schätzen. Jeder Tag könnte dein letzter sein :( Danke...
- 31. Dez 2018, 21:21
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Sylvester 2018
- Antworten: 1
- Zugriffe: 260
Re: Sylvester 2018
Danke dir auch!
- 9. Dez 2018, 00:01
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Meine "Depression"
- Antworten: 24
- Zugriffe: 1357
Re: Meine "Depression"
Hallo
ich würde erst einmal zum Hausarzt gehen und danach vielleicht ein All Round Check Up machen
Alles gute
lg
ich würde erst einmal zum Hausarzt gehen und danach vielleicht ein All Round Check Up machen
Alles gute
lg
- 4. Dez 2018, 00:23
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Körperliche Symptome
- Antworten: 15
- Zugriffe: 1111
Re: Körperliche Symptome
Hallo DieNeue
Laktose, Gluten und Glukose weil ich gemerkt habe das ich nach einer Sahnetorte Bauchkrämpfe bekommen habe oder nach Weißbrot :/
lg
Laktose, Gluten und Glukose weil ich gemerkt habe das ich nach einer Sahnetorte Bauchkrämpfe bekommen habe oder nach Weißbrot :/
lg
- 3. Dez 2018, 23:57
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Effektiv gegen Depressionen
- Antworten: 9
- Zugriffe: 709
Re: Effektiv gegen Depressionen
Hallo DieNeue
ich habe schon sehr viele Sachen versucht:
Autogenes Training
Meditation
Yoga
Selbsthilfegruppen
Fantasiereisen
Malen
ausgewogene Ernährung und ich gehe jeden Tag mindestens eine Stunde an die frische Luft um den Kopf frei zu kriegen
lg
ich habe schon sehr viele Sachen versucht:
Autogenes Training
Meditation
Yoga
Selbsthilfegruppen
Fantasiereisen
Malen
ausgewogene Ernährung und ich gehe jeden Tag mindestens eine Stunde an die frische Luft um den Kopf frei zu kriegen
lg
- 1. Dez 2018, 18:48
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Effektiv gegen Depressionen
- Antworten: 9
- Zugriffe: 709
Effektiv gegen Depressionen
Hallo an alle mich würde mal interessieren seid wann ihr schon Depressionen habt und was ihr schon alles versucht/unternommen habt um diese einzuschränken bzw. loszuwerden Ich frage weil ich vielleicht Vorschläge bekomme die ich noch ausprobieren kann Wünsche euch allen eine schöne Weihnachtszeit :)...
- 1. Dez 2018, 18:40
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Körperliche Symptome
- Antworten: 15
- Zugriffe: 1111
Re: Körperliche Symptome
Hallo Kathi ich finde mich darin leider komplett wieder. Ich habe durch meine Tabletten kaum Appetit und bin auch sehr oft kraftlos obwohl ich nachts durchgeschlafen habe. Ich habe extremes Untergewicht das hatte ich aber auch schon vor der Depression. Diesen Sommer war ich bei sehr vielen Ärzten we...
- 15. Nov 2018, 23:00
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Entspannungsmusik
- Antworten: 19
- Zugriffe: 658
Re: Entspannungsmusik
Hallo
auf YouTube gibt auch sehr schöne und erholsame Entspannungsmusik womit ich immer wunderbar abschalten kann.
Manchmal meditiere ich auch einfach ohne Musik das hilft mir auch sehr gut
lg
auf YouTube gibt auch sehr schöne und erholsame Entspannungsmusik womit ich immer wunderbar abschalten kann.
Manchmal meditiere ich auch einfach ohne Musik das hilft mir auch sehr gut
lg
- 7. Nov 2018, 23:36
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Mal eine frage an alle
- Antworten: 27
- Zugriffe: 1680
Re: Mal eine frage an alle
Hallo an alle Ich habe auch lange gebraucht um auf diese Frage eine klare Antwort zu geben. Bevor du irgendjemand anders lieben kannst MUSST du dich selbst lieben. Die meisten Leute kaufen sich neue Klamotten oder ein neues Auto weil sie denken wenn sie diese Güter besitzen werden sie anerkannt und ...
- 29. Okt 2018, 00:24
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Habt ihr Schmerzen?
- Antworten: 84
- Zugriffe: 3585
Re: Habt ihr Schmerzen?
Guten Abend Leute ja ich bin leider auch davon betroffen. Wie einige von euch vielleicht schon wissen leide ich immer noch an Verdauungsproblemen bzw Magenschmerzen. Hatte den Schmerz auch schon mehrmals in der Blinddarmgegend und Leiste. Ich habe auch abends oft Kopfschmerzen aber das kann auch von...
- 28. Okt 2018, 22:41
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: mein krankheitsverlauf
- Antworten: 4
- Zugriffe: 531
Re: mein krankheitsverlauf
Ok danke euch!
werde versuchen die Tipps zu befolgen
werde versuchen die Tipps zu befolgen
- 11. Okt 2018, 14:37
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: Angstzustände
- Antworten: 19
- Zugriffe: 974
Re: Angstzustände
moin cruchot und alle anderen ich würde es mal mit natürlichen Lebensmittel versuchen wie Blumenkohl oder Walnüssen. Hab mal gelesen das das auch helfen soll aber bin mir nicht sicher. Ich bin absolut kein Fan von Medikamenten und nehme sie auch nur notgedrungen weil ich der Meinung bin das sie auf ...
- 10. Okt 2018, 23:36
- Forum: Umgang mit der Krankheit
- Thema: mein krankheitsverlauf
- Antworten: 4
- Zugriffe: 531
mein krankheitsverlauf
Hallo Leute ich bin neu hier in diesem Forum und wollte mal kurz etwas zu mir erzählen Ich leide seit Mitte 2016 an einer mittelgradigen Depression mit Angststörungen und Panikattacken. Der Auslöser dafür waren zuviel Druck von außen (Job, Lebensweg) und Streit mit meinen Eltern. Ich hatte davor ein...