Diskussionsforum Depression

liebe Aussi, danke für deine Antwort. Ja, es stimmt - Bedarfsmedikation kann in bestimmten,konkreten Situationen sehr hilfreich sein. Allerdings erlebe ich auch unabhängig von konkreten Situationen, eher morgens nach dem Aufstehen diese innere Unruhe und ängstliche Anspannung. Bisher konnnte ich mic...

guten Morgen,allerseits als ich 2007 auch erstmals von furchtbaren Angstzuständen geplagt wurde, bin ich in meiner Not in die psychiatrische Institutsambulanz gegangen. Dort hatte ich das Glück, von einer sehr netten und kompetenten Psychiaterin gehandelt zu werden. Sie nahm sich Zeit für mich ,nahm...

guten Morgen , Stimmungseinbrüche sind bei mir meistens mit einem Bündel von Symptomen verbunden. Vor allem aber bin ich unruhig, ängstlich angespannt. Körperlich fühle ich mich auch verspannt . Es gelingt mir dann nicht, meine negative Gedanken (grübeln) abzuschalten. Bewegung draußen in frischer L...

guten Abend, Günther danke für deine Antwort. Bisher wurde mir noch kein Bedarfsmedikament verordnet .. doch manchmal könnte ich schon etwas gebrauchen , vor allem wenn sich eine ängstliche Unruhe und Anspannung in mir breit macht. Bis jetzt bekomme ich das noch ohne Zusatzmedikation in den Griff. E...

hallo allerseits, nach meiner 2. depressiven Episode und nach achtwöchigem Krankenstand, habe ich offen mit meinem Arbeitgeber darüber geredet. Das Gespräch verlief gut. Meine Chefin zeigte sich verständnisvoll-unterstützend. Nur wenigen Kollegen habe ich mich anvertraut. Mal sehen, wie sich das ent...

hallo Quintos, deine Anspannungen und Ängste vor dem 1. Arbeitstag kann ich gut nachvollziehen. Mir ist es vor kurzem ebenso ergangen. Gott sei Dank lief alles gut - die Chefin hat sich 1 Stunde Zeit für ein Gespräch genommen-das empfand ich als befreiend. Die Kollegen verhalten neutral, als wäre ni...

guten Morgen , gelegentlich habe ich den Eindruck, dass ich doch etwas mehr medikatemtöse Unterstützung brauche. Ich versuche dann zwar , mich abzulenken durch Bewegung , Gespräche ,div. Beschäftigungen -leider nicht immer erfolgreich. Eine Dosissteigerung meiner Langzeitmedikation widerstrebt mit. ...

guten Morgen, 2007 hatte ich meine 1. diagnostizierte schwere depressive Episode und erhielt Paroxiten. Das Medikament zeigte nach ca 4 Wochen eine gute Wirkung, einige Wochen später fühlte ich mich so fit und ausgeglichen wie nie zuvor. Zu keiner Zeit hatte ich Nebenwirkungen. Nach einigen Monaten ...

guten Abend, Kate und Seekuh, danke für eure Infos. Es gibt wohl nur diesen einen Weg: Lithium-Behandlung selbst erfahren . Das Leben ist voller Herausforderungen-- manche davon sind allerdings nicht notwendig und lehrreich . Manche erweisen sich als Glücksfall. Das erkennt man oft erst nach Jahren ...

hallo , danke für die informativen Antworten. Seit einiger Zeit habe ich das Gefühl, etwas aus dem Gleichgewicht zu geraten. Dank Mirtazapin kann ich zwar durchschlafen, doch morgens komm`ich in die Gänge. Negative Gedanken, Unruhe, körperliche Beschwerden (überwiegend muskuläre Verspannungen) und d...

hallo tt, lieben Dank für deine ausführliche Antwort. Im Forum hatte ich auch schon einiges gelesen , doch leider war keine rein positive Resonanz darunter. Ja, es ist wohl so, dass ich meine eigenen Erfahrungen sammeln muss- das kann mir keiner abnehmen . Zur Zeit bin ich noch unentschlossen. Am li...

guten Morgen, da ich in den vergangenen 3 Jahre 2x an einer schweren depressiven Episode akut erkrankt war , erwähnte meine Psychiaterin die Möglich der Rezidivprophylaxe mit Lithium Bisher lesse ich zwar von Behandlungserfolgen einerseits , doch ebenso von beträchtlichen Nebenwirkungen andererseits...

guten Morgen, grundsätzlich finde ich es gut, seinen aktuellen Gefühlszustand erfassen und beschreiben zu können. Unsere SHG beginnen und enden wir mit einem Blitzlicht -dabei geht es u. a. auch um die aktuelle Befindlichkeit. Allerdings sollte diese Beschreibung nicht in eine Art Selbstpräsentation...

guten Morgen,

heute Morgen fühle ich mich etwas weniger unruhig und ängstlich als an Vormittagen zuvor.

Die Sonne scheint - heute steht nichts "Belastendes" im Terminkalender .

Somit hoffe ich auf einen leichten Tag heute.

LG
Gisa

hallo allerseits, heute ist nicht mein Tag ... alles trüb innen wie draußen. Ich sehne mich nach wärmenden Sonnenstrahlen. Ich kann nicht entspannen, werde von quälenden , angstvollen Befürchtungen und Sorgen belästigt, kann mich schwer ablenken. Heute Abend gehe ich zur SHG ..ich hoffe, das tut mit...

guten Morgen, dank der ADs sind die somatischen Beschwerden etwas in den Hintergrund getreten. Allerdings fühle ich mich körperlich unwohl ,wie aufgebläht . Dann zwickt, drückt , brennt oder zieht es an verschiedenen Stellen . Sobald ich beginne, diesen Mißempfindungen nachzugehen, gerate ich in den...

guten Morgen, dank Mirtazapin kann ich schlafen , doch auch heute Morgen bedrückt mich wieder meine Grundstimmung von ängstlicher Unruhe ,(div. Sorgen und hypochondrische Befürchtigungen)mit Antriebs- und Schwunglosigkeit . Gott sei Dank läßt sich zwischenzeitlich die Sonne blicken , das baut mich a...

guten Morgen, meistens, wie auch heute Morgen fühle ich mich leicht unruhig ,ohne Schwung und Antrieb, und mir ist etwas mulmig zumute. Der Kaffee schmeckt mir. Das Wetter ist trüb und etwas zu kalt ;mal sehen, wie wir den Tag heute "gestalten" . Auf jeden Fall muß ich raus und mich bewege...

guten Morgen, seit einigen Wochen nehme ich abends 15mg Mirtazapin - damit kann ich wunderbar schlafen - doch leider hab ich auch einige Kilo zugenommen , habe auch mehr Appetit auf Süßes. Außerdem fühle ich mich auch etwas aufgedunsen. Dadurch fühle ich mich körperlich sehr unwohl, psychisch jedoch...

guten Morgen, heute scheint die Sonne- das hilft mir sehr in einen relativ guten Start in den Tag. In der Regel beherrscht mich morgens und vormittags ein beständiges Hintergrundgefühl ängstlicher Anspannung und Unruhe.(trotz Medikation mit 2 verschiedenen AD) Ablenkungsversuche bringen keine Besser...

guten Morgen, meine Erfahrung mit Mirtazapin ist überwiegend positiv unterstützend. Ich bekomme abends 15mg ; das läßt mich von Anfang an gut schlafen.(guter Schlaf ist halbe Miete) Morgens bekomme ich seit 8 Wochen Citalopram 20mg; damit kann ich tagsüber einigermaßen funktionieren. Ansonsten muss ...

bisher habe ich erst 2x an dieser Gruppe in Neuwied teilgenommen. Zwischenzeitlich gaben es dort angeblich Misstimmungen, die offen thematisiert wurden und somit auch aufgelöst wurden. Ich habe die Hoffnung, dass ich mich mit Verantwortung in die Gruppe einbringen kann ..das muss ich noch üben. Bish...

guten Morgen,

das entsprechende Formular habe ich ausgefüllt, somit können sich die Verantwortlichen Kontakt aufnehmen

guten Morgen,

mitllerweile habe ich eine SHG gefunden.

Sie findet 14-tägig Mittwoch abends in Neuwied statt.
Eine Walking -Gruppe ist zusätzlich geplant.

guten Morgen, gerade in schweren Stunden wünsche ich mir auch göttlichen Beistand. Doch wo ist sie, die göttliche Kraft, Energie , der heilige Geist ? Warum hat er keine Macht über mich ??? Liegt die Blockade vielleicht bei mir ? Viele Fragen bleiben unbeantwortet. Doch ich will vertrauen in diese K...