Diskussionsforum Depression

Steffis Plan mit der Zeitschaltuhr für die Bettlampe fand ich erst ganz schön erschreckend, aber ich glaube inzwischen, das wär genau was für mich. Ich bräuchte ne Zeitschaltuhr, die irgendwann frühmorgens für ein ordentliches Rämmidämmi in der Wohnung sorgt. Dann müsste ich von Raum zu Raum pesen, ...

Hallo, vielen Dank für eure Antworten. AlptraumFilme hatte ich vor Beginn meiner Therapie. Sie waren einer der Gründe, warum ich meinen Mut zusammengenommen und mir endlich einen Arzt gesucht habe. Wenn ich vom AD Alpträume bekäme, würde ich es sofort wechseln. Alpträume sind ein Alptraum 8) In den ...

@ skylla: Es überrascht mich immerwieder, wie schnell sich manche Sachen erledigen lassen Und wie wunderbar man sich dann fühlt. Meine 3 guten Dinge von gestern und heute: ich habe gestern UND heute vormittags aus dem Bett gefunden tat gestern freiwillig und ganz entspannt was für die Uni-Seminare i...

"Im Übrigen: 'ne Wohnung mit einem "süßen Balkon" würd ich never ever sausen lassen !"

Das dachte ich auch gleich . Dazu noch bezahlbar und netter Vermieter. Sowas Tolles gibts hier gar nicht

Aber auch was Petzi sonst noch schreibt, finde ich sehr gut. Nur Mut.

runde

Hallo. Mir gehts nich so gut. Nachdem die Woche gut startete, habe ich mich mal wieder in meiner Matratzengruft bequem eingerichtet. Je sonniger die Sonne, desto weniger Lust hab ich auf die Welt da draußen. Der Tag vergeht und ich warte, dass die Sachen die ich zu erledigen habe sich von selbst erl...

hallo sheep, natürlich merken alle, dass ich dasitze und zittere und ich komisch drauf bin, was denkst du denn Grad kann ich drüber lachen, aber IN einer solchen Situation ist es mir sehr unangenehm, allen ist das sehr unangenehm. Ich versuche das dann zu überspielen, auch wenns nicht hilft... runde

Ich finde, du hast es richtig gemacht. Du hast die Situation ausgehalten, dich dann einen Augenblick zurückgezogen und bist dann wieder reingegangen. Ich wünschte, ich könnte das. Wenn bei mir das große Zittern anfängt, bin ich so verkrampft, dass ich den Mund nicht aufmachen kann, geschweige denn a...

Hallo. Ich nehme jetzt seit nicht mal 30 Tagen citalopram 30g. Bisher waren fast alle meine Träume Alpträume der schlimmsten Sorte. Seit ein paar Tagen entdecke ich wunderbare Welten, ganze Geschichten passieren und es hat nur wenig mit meinem Alltag zu tun. Schlimme Dinge passieren immernoch, aber ...

Ich war heute die Ruhe in Person in einer Stresssituation im Büro (das war heute ganz einfach und selbstverständlich) Ich habe bei der Arbeit geschafft, auf die zweite und dritte Kontrolle meiner Ergebnisse zu verzichten. Ich hab mir Ordner gekauft und kann nun die Reader dieses Semesters ordentlic...

Hallo. Ich schummel ein bißchen. Meine 3 guten Dinge der letzten Tage ich war an der Uni (1. Woche), habe mir meine Kurse erkämpft und ein paar nette Leute getroffen ich war arbeiten und mein chef hat nicht vor, mich zu feuern (dachte, das wäre so, weil ich in letzter Zeit unregelmäßig erschien) ich...

hallo,

ich bin neu im forum und großer fan dieses threads.

für heute kann ich schonmal was gutes festhalten:

1. ich bin wach
2. jippi, nachher werden ostereier gesucht

heut abend eventuell mehr
danke für das thema.

ich bin bei nem psychiater gelandet, dr. med. gut versorgt, mmh. zum einen ja, weil ich jetzt ne theraphie anfange. zum anderen nein, weil sich noch keine verbesserung einstellt (ich weiß ja, das geht nich von heute auf morgen). im gegenteil, seit ich mir eingestehen musste, professionelle hilfe zu ...

hallo.

in der übernächsten woche beginnt das neue semester. leider gehts mir beschissener denn je. hat jemand von euch einen tip, wann es besser ist, ein urlaubssemester einzulegen? ich bin seit mitte märz in behandlung, das erste mal, und nehme derzeit citalopram 30mg.

gruß
runde