Diskussionsforum Depression

Hallo Schattenspiel, du schreibst, du hast eine ehrenamtliche Tätigkeit angenommen, welche mit Tieren zu tun hat. Möchtest du mehr darüber erzählen? würde mich interessieren. Immerhin ist das doch ein Anfang, wenn du dadurch mit anderen Leuten Kontakt hast, vor allem wenn es "nur" erstmal ...

Hallo undercover, "Wertvolles" will man für sich allein behalten. Wenn man es mit jemandem teilen muss, gefällt es einem nicht mehr so wie vorher. Wenn ich überlege, ging es mir früher mit meinem Lieblingssport genauso. Anfangs sollten nicht alle, die ich kannte, wissen, dass ich reite, da...

Hallo Siglinde, Du schreibst "Ich bin Menschen gegenüber so misstrauisch geworden, dass ich am liebsten nicht mehr unter sie gehen möchte. Doch wird einem als Depressiven von außen immer wieder geraten unter die Menschen zu gehen. Wenn ich das jetzt tue, dann erst mit einer vorsichtigen Distanz...

Hallo Feuerfisch, wenn ich mich so fühle wie weiter oben beschrieben, weiß ich auch nicht recht, was ich machen soll. Diese widersprüchlichen Gefühle, dieses "nicht aus seiner Haut können und es aber wollen" macht mich verzweifelt. Das sind dann Situationen wo ich heutzutage sage "mir...

Liebe undercover, vielleicht hast du durch die Aussicht, deine Lieblingsbeschäftigung als Beruf zu entwickeln, unbewusst als "mit Pflichten verbunden" gesehen. Und Pflichten - das ist glaube ich uns allen angelernt - machen keinen Spaß und fallen einem schwer bzw. zum Pflichten erfüllen mu...

Liebe Dani, Deine Worte tun mir gut, vor allem auch weil Du das mit nachvollziehen kannst wie das ist oder sein kann. Ich sollte mir gründlich Gedanken über das Ganze machen, bis jetzt ließ ich alles laufen und dachte mir, wenns zu dick kommt, kannste ja immer noch gehen... (es kam immer dicker, abe...

Liebe Pferdediebin, du schreibst u. a.: "wenn mein innerer drill-instructor zu stark ist,ist das mittlerweile ein zeichen für mich,daß ich trost und fürsorge brauche". Woher bekommen wir Trost und Fürsorge? Oder woraus beziehst Du persönlich Trost, Fürsorge? Ich sehne mich regelrecht danac...

Liebe Dani1112, wenn die Schwiegereltern im Haus ihren Geburtstag feiern und ich nicht hingehe, weil ich sie auch nicht einlade, das schaffe ich irgendwie nicht. Ich sitze in meiner Wohnung oben und darunter feiern sie. Da komme ich mir noch mehr wie ein Außenseiter vor...ich hatte mir schon vorgeno...

Liebe undercover, (hier sind viele Frühaufsteher, wie ich sehe. Ich sollte mich in "Nachteule" umbenennen...) Theoretisch gesehen könnten wir ausziehen, aber in der Praxis siehts dann doch wieder anders aus. Wenn es darauf ankäme, müßte ich wahrscheinlich eher mit einer Trennung von meinem...

Hallo Katy, ich kann Deine Aufregung sehr gut nachvollziehen... ich würde den Vorfall nicht allein auf Depri beziehen, ich denke, das kann jedem mal passieren: einen kurzen Moment mal nur flüchtig anstatt genauer geschaut oder in Gedanken/zerstreut und nicht so konzentriert wie sonst, und schon ist ...

mir fällt folgendes dazu ein: Unfähigkeit zu Handeln, ich möchte anders sein, ich bin nicht zufrieden mit mir, ich komme da nicht raus, Selbstzweifel, Traurigkeit, Ratlosigkeit, "ich platze gleich". In meiner Teenagerzeit konnte ich das wenigstens noch fühlen und ausheulen. Irgndwann arbei...

Ich schaue zur Zeit nach unten statt nach oben. Mir sind die Feiertage nicht gut bekommen. Habe mich u.a. der hausfräulichen Norm untergeordnet und war auch nicht viel draußen bei dem tollen Wetter. Und mein Balkon - Bewunderung an Dani, die es noch geschafft hat - ist noch nicht tauglich für die no...

Hallo alle miteinander, es ist ganz gut, wenn man freundschaftliche Kontakte auslaufen oder abbrechen kann, weil sie einem nicht gut tun. Bloß was macht man mit Leuten im direkten (Verwandtschafts-)Umfeld...da muss man sich auf- und abkämpfen solange man selbst oder der/die andere lebt....ist ausgel...

"Die Welt ist so gut oder schlecht, wie wir sie sehen" - das ist ein Spruch meines Schreibtisch-Bildkalenders... Menschen,die in der Gesellschaft (kann schon im Kindergarten losgehen, lacht jetzt bloß nicht; auch 3jährige sind eine Gesellschaft...)nicht klarkommen,leiden darunter,haben oft...

Liebe Joy, ich bin zwar noch ziemlich grün hinter den Ohren im Forum aber mir fällt auch was dazu ein: akzeptiere, warum das Treffen vermasselt war, mache dir nicht ewig Schuldgefühle deswegen und vielleicht kannst du der- oder demjenigen klarmachen, wie du dich nun daraufhin fühlst, dass dir an dem...

So ein Zufall: Dein erster Bericht kam vor drei Tagen um 23.24 h ins Forum. Meine vorige Antwort kam drei Tage und 1 Minute später .... (23.25 h) -

"Ein wichtiger Gesichtspunkt bei dieser Übung ist auch, dass ich (wieder) einen Zugang zu meiner eigenen Person, zu meinem Wesen- meinem Ausdruck finde. Ich fühle mich oft so weit weg von mir. Wenn mich jemand fragen würde, was ich an meinem äußeren mag wüßte ich keine Antwort. Doch diese Antwo...

Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für Eure hilfreichen Antworten! Zurzeit bin ich noch nicht beim Absetzen des Medikaments, aber beim nächsten Arztgespräch im April wird es darum gehen. Zwischenzeitlich fühlte ich mich halt schon so gut, dass ich dachte, ich bin drüber weg. Aber wahrscheinlich halt doch...

Ich nehme seit einem 3/4 Jahr 30 mg Citalopram pro Tag. Ist das die niedrigste Dosis? Mein Arzt meinte, bei der Dosis müsse man beim Absetzen gar nicht ausschleichend vorgehen sondern kann die Einnahme von heute auf morgen beenden. Gestern hab ich meine Tablette vergessen zu nehmen. Kann es sein, da...

Hallo Joy, du schreibst u. a. "Ich habe keine Ziele mehr. Und vielleicht auch bald keine Gefühle, weil diese vom Alltag überrannt werden." Vielleicht solltest du einmal ein Gedanken-STOP einlegen und dir Zeit für dich selbst nehmen, u.a.überlegen, was Du gerne ändern würdest. Vielleicht hi...

"Mir gehts halt nicht wirklich schlecht". Das würde ich aber anders sehen,du hast Konzentrationsprobleme, gehst wie mit einem Schleier durchs Leben und die Alltagsbewältigung fällt dir schwer. Du wirst nicht drumherum kommen, zu einem Arzt zu gehen, damit dir geholfen werden kann, denn es ...

Ich kann Onn sehr gut verstehen, wenn er/sie andere Depri-Geschichten erfahren möchte. Ich selbst frage mich heute noch, ob ich wirklich depresssiv bin oder einfach nur einen "inneren Schweinehund" habe, der mich daran hindert, meinen Alltag besser auf die Reihe zu kriegen. Ich hatte letzt...

Lieber Jens, liebe sunshine, schön, dass Ihr mir geantwortet habt. Eure Beiträge geben mir wieder ein wenig Auftrieb. Ich habe für mich beschlossen, erst einmal das Bewerben zwei oder drei Monate ruhen zu lassen, mich regt das einfach zuviel auf....heute geht es mir zum Glück schon wieder besser. Wü...

Hallo, bin neu hier. Habe diese Woche eine richtig dolle Achterbahnfahrt hinter mir. Ich habe mich um einen Arbeitsplatz beworben in einer Fa., wo ich schon einmal gearbeitet hatte (nach meinen beiden Kindern wollte ich halbtags arbeiten und habe - das war der größte Fehler meines Lebens - meine Vol...