Diskussionsforum Depression

Liebe Brigitte Vielen Dank für Dein Posting - Du liegst damit goldrichtig. Ich denke, es ist beinahe ein Reflex, eigene Bezugspersonen sofort (intuitiv) zu verteidigen bzw. deren Verhalten zu relativieren oder einzuordnen. Ich bin mir nicht ganz sicher, ob das sehr zielführend ist. Es geht mir hier ...

Hallo Pummelchen Introjektion ist eigentlich das schlucken „des Ganzen“, ohne vorher das Objekt zu zerkleinern bzw. anzupassen. Und die Psychologie hat das als Begriff übernommen für Vorstellungen, Urteile, Meinungen usw. die wir uns völlig ohne sie zu reflektieren (einfach, weil wir viel zu jung wa...

Liebe Alle finds sehr interessant und zielführend, sich mal mit seinen Glaubenssätzen und Introjekten zu beschäftigen - wo die herkommen, welche Grundlage und was für Auswirkungen sie haben. Ich denke die typischen (grausamen) Glaubenssätze (Du bist nicht gut genug. Du bist unerwünscht. Du bist eine...

Hallo Drache nur kurz ein, zwei Gedanken. Das mit dem Freund und dem Herzinfarkt tut mir Leid. Vielleicht wäre es mal wertvoll zu überlegen, ob der Mensch, der Dich so nimmt wie Du bist, nicht auch Du selbst sein könntest (Selbstfreundschaft)! Weil man nun mal mit sich selbst doch die meiste Zeit de...

Hallo KayEss Ich darf ein paar Gedanken einfach unsortiert mal reinwerfen - vielleicht ist was für Dich dabei. Ich denke, Depressionen haben (neben allen schrecklichen Unannehmlichkeiten) auch immer was zu sagen Du möchtest unbedingt was tun, sprich, (wieder) Subjekt statt Objekt zu werden. Ich denk...

Hallo Toni Ich denke, dass Sinn- und Lebenskrisen erst mal zu unserem Menschsein gehören. Sich immer wieder selber zu (er)finden, neue Werte zu definieren, neue Ziele zu finden usw. usf. begleitet uns (oder zumindest mich) die letzten Jahrzehnte meines Lebens. Warum ich diese komischen Zeilen schrei...

Hallo Hobbes und ßßßßßß sorry (ich bin vielleicht etwas euphorisch, weil das bei mir doch gut funktioniert) - war nur ein Gedanke. Wenn Du (ßßßßß) mir noch erklären möchtest, was an der Methode (oder dem Bild) destruktiv ist, wäre ich Dir sehr dankbar (!!!) Ich will wirklich niemand was einreden - n...

Hallo Hobbes was Du schreibst ist depressionstypisch (aber diesen Allgemeinplatz hätte ich mir wahrscheinlich auch sparen können). Ich darf Dir ein kleines Gedankenexperiment vorschlagen - vielleicht ist das ja interessant. Wir (also Du und ich und alle anderen Menschen auch) bestehen aus vielen vie...

Hallo an alle eine spannende, wenn auch schwierige Frage - denn was ist sie - die Erfolgsgeschichte? Wieder so werden wie vorher? Die Depression "besiegen"? Oder sich behutsam der Aufgabe stellen, die Depression als das zu begreifen, was sie häufig ist - nämlich ein Signal, das was in mein...

Hallo Cinderella Du hast Recht. Ein Thread verläuft oft anders, als gestartet - das ist völlig ok. Und es gibt hier viele Interessante und gute Rückmeldungen - ich will das gar nicht kleinreden Ich denke nur (und da sind wir nicht einer Meinung), das diese Aufgabe, sich den Sinn selbst zu machen, el...

Hallo Ihr SInnsucherinnen und -sucher Meine Frage war nicht (obwohl die Antworten sehr spannend sind) ob es einen Sinn überhaupt gibt oder nicht und/oder ob dieser Sinn nicht für jeden anders ist zu unterschiedlichen Zeiten (alles richtig, alles wichtig) - meine Frage war Können oder besser müssen w...

Hallo an alle und Danke für so viele wertvolle und wichtige Gedanken! Ich bin mir nicht sicher, ob ich Beschreiben konnte, was ich wirklich zu meinen Glaube, nämlich a) Das es ein Sinn leichter macht, zu leben (einfach, weil der viel Energie frei setzt) und b) Das es unsere AUFGABE ist, uns so einen...

Hallo an alle Danke für die Antworten. Stimmt alles und ist alles nachvollziehbar - dennoch glaube ich für mich (und nur für mich, ich schreib autobiographisch) das Katerle wohl am nächsten dran ist ... Für mich wars in der Rückschau so, das die Frage nach dem Sinn sich lange Zeit im Leben gar nicht...

Hallo an alle mal so eine Überlegung zur Frage des Sinns, der ja häufig direkt oder indirekt mit dem großen Themenfeld Depression zusammenhängt. Kann es sein, das der Sinn des Lebens sich im Laufe des Lebens immer mal wieder ändern muss - und wir gerade durch die Trägheit unseres Geistes da immer ma...

Liebes Schaf, liebe andere Ich möchte gerne mal wieder ein Bild anbieten und dazu brauch ich 3 Begriffe - nämlich die "Komfortzone" (die oft alles andere als komfortabel ist), die Lernzone (in der neue Erfahrungen gemacht und integriert werden könn(t)en" und die Kampfzone (die nur Wid...

Lieber Musikant Danke für Deine sehr reflektierte (und ich denke auch mutmachende) Sichtweise! Ich habe nochmal mein Posting gelesen und hab auch erkannt, dass das abschreckend wirken kann - dann lass mich ergänzen - bzw, wieder ein Bild bemühen (ich kann da oft mehr damit sagen, als mit bloßen Wort...

Hallo Kroki Vielen Dank für Deinen Beitrag. Genau das war meine Hoffnung, als ich den Thread eröffnet habe. Es geht nicht darum, die Depression zu Glorifizieren - die ist oft eine so tiefe, einschneidende Lebenskrise, das genau dann, wenn man mittendrin steckt (Grüße und Dank an BeJu) da keinerlei S...

Hallo an alle Die Antworten werden einfach nicht weniger spannend, interessant und nachdankenswert - ich darf wieder ein wenig (für mich) strukturieren Succubus - diese "nüchterne" Betrachtungsweise des Traumas, das durchlebt und durchlitten wurde (und wird), schafft Distanz! Und die ist h...

Hallo an alle ich freu mich über sehr differenzierte und wertvolle Antworten! Ehrlich gesagt hätte ich eher Kritik erwartet - was aber kam, waren viele tolle Antworten, die MUT machen! Ich darf willkürlich ein paar Sachen rauspicken Succubus: Die Notwendigkeit, das eigene Leben zu ändern - die Zusam...

Liebe Alle Danke, LaLeLu, freut mich sehr! Neti, genau das, was Du beschreibst, ist Reflexion - dieses "sich nicht automatisch selber für alles verantwortlich machen" aber auch nicht nur die Schuld auf andere abladen (auch unsere Eltern waren wahrscheinlich oft noch nicht so weit, Erwachse...

Liebe Forianerinnen und Forianer Ich denke, das auch größte Beschwerlichkeiten in einem Leben besser (oder besser: überhaupt) getragen werden können, wenn man den Sinn dahinter erkennen, oder der Situation zumindest einen Sinn abringen kann. Das erleben wir im Alltag: der Hobbyläufer, der sich tägli...

Hallo Phillip (und alle anderen hier) Ich bin bei Deinem letzten Posting hängengeblieben - dem Part mit der Opferrolle, die wir nicht ein Leben lang vor uns hertragen können/sollen. Damit hast Du sicherlich Recht. Und vielleicht darf ich den einen oder anderen Gesichtspunkt ergänzen - denn diese Arb...

Hallo Katharina ich freu mich über Deine Rückmeldung. Ob ich von Natur aus so bin? Keine Ahnung - ich weis es wirklich nicht. Aber das "langsam denken" hab ich mir wohl über die Jahre antrainiert -dieses lieber zwei mal hinsehen. Und Du hast natürlich recht - alles, was ich zu beschreiben ...

Hallo Pferdinand das richtige Maß an Melancholie ist nicht einfach. Ich denke es ist eher so, das wir von Melancholie genau DANN nicht überflutet werden, wenn wir ihr Raum im Leben geben. Wenn wir das nicht tun und zur Schwermut neigen, bricht sie irgendwann mit einer solchen Wucht durch, das wir bu...

Hallo Lisa Marie Was Du schreibst, kann ich voll und ganz unterschreiben - alles, was ich geschrieben habe, ist erst mal wichtig zu wissen - die Umsetzung ist eine ganz andere Baustelle - und da steht uns unser Gehirn häufig im Weg - das wählt die schnellste Option (auf einen Reiz - folgt automatisc...