Depression Klinik stationär - welches Konzept
Verfasst: 30. Jul 2024, 12:46
Hallo zusammen,
ich bin 50 und habe eine schwere Depression, soll stationär.
Es gibt ein Angebot in der Nähe (Pfaffenhofen) psychodynamisch, 12 Wochen, kann am WE heim, Wartezeit kurz
Oder weiter weg (Rechts der Isar, Simbach, Windach)
psychosomatisch, 6 Wochen, Wartezeit ca 4-6 Wochen
Dann gibt es noch CBASP, bei mir in der Nähe aber nur als Tagesklinik.
Ziel wäre, Umgang mit Krankheiten, Selbstwertgefühl, wieder Freude empfinden. Ich löse Probleme auf der körperlichen Ebene - das soll aufhören.
Ich hatte vor 5 Jahren schon eine Verhaltenstherapie. War ok aber nicht nachhaltig - ich schaffe es nicht, die Skills umzusetzen, wenn es mir schlecht geht. Ausserdem lebe ich fast nur im Kopf und hab eine schlechte Körperwahrnehmung.
Ich war auf Reha vor paar Jahren, das war sehr gut, aber hatte dann keine Nachsorge - sprich, die neue Energie hab ich wieder in die alten Muster gesteckt.
Ich wäre sehr dankbar für paar Erfahrungen oder Tipps.
ich bin 50 und habe eine schwere Depression, soll stationär.
Es gibt ein Angebot in der Nähe (Pfaffenhofen) psychodynamisch, 12 Wochen, kann am WE heim, Wartezeit kurz
Oder weiter weg (Rechts der Isar, Simbach, Windach)
psychosomatisch, 6 Wochen, Wartezeit ca 4-6 Wochen
Dann gibt es noch CBASP, bei mir in der Nähe aber nur als Tagesklinik.
Ziel wäre, Umgang mit Krankheiten, Selbstwertgefühl, wieder Freude empfinden. Ich löse Probleme auf der körperlichen Ebene - das soll aufhören.
Ich hatte vor 5 Jahren schon eine Verhaltenstherapie. War ok aber nicht nachhaltig - ich schaffe es nicht, die Skills umzusetzen, wenn es mir schlecht geht. Ausserdem lebe ich fast nur im Kopf und hab eine schlechte Körperwahrnehmung.
Ich war auf Reha vor paar Jahren, das war sehr gut, aber hatte dann keine Nachsorge - sprich, die neue Energie hab ich wieder in die alten Muster gesteckt.
Ich wäre sehr dankbar für paar Erfahrungen oder Tipps.