Freiwillig zur Stabilisierung in die Klinik?
Verfasst: 3. Nov 2008, 13:41
Hallo Leute.
Ich habe nach meinem stationären Aufenthalt über 3 Monate in einer psychosomatischen Klinik viel geschafft und im Umgang mit meinen Ängsten, mit meiner Persönlichkeitsstörung und mit meiner schweren Depression viel geschafft und erreicht.
Viele erfolgreiche kleine Schritte auf dem Weg in ein hoffentlich sorgenfreieres und lebenswerteres Leben im Umgang mit meinen Krankheiten.
Seit Wochen spüre ich allerdings einen gewissen Stillstand und Abwärtstrend mit verstärkter körperlicher Symptomatik.
Deshalb gedenke ich - aus einem achtsameren Umgang mit mir selbst heraus - mich demnächst zu einer weiteren Stabilisierung und einer weiteren stationären Therapie (diesmal über einen kürzeren Zeitraum) freiwillig in die Klinik zu begeben.
Man muss ja nicht immer erst alle Warnzeichen übergehen, sondern kann rechtzeitig die Notbremse ziehen und sich noch einmal etwas helfen lassen auf diesem langen und schwierigen Weg. Stichwort. ACHTSAMKEIT!
Wie seht ihr das????? Hat jemand das schon genauso gemacht wie ich????? Ratet ihr mir auch zu diesem Schritt??
Danke für eure Antworten..
Ich habe nach meinem stationären Aufenthalt über 3 Monate in einer psychosomatischen Klinik viel geschafft und im Umgang mit meinen Ängsten, mit meiner Persönlichkeitsstörung und mit meiner schweren Depression viel geschafft und erreicht.
Viele erfolgreiche kleine Schritte auf dem Weg in ein hoffentlich sorgenfreieres und lebenswerteres Leben im Umgang mit meinen Krankheiten.
Seit Wochen spüre ich allerdings einen gewissen Stillstand und Abwärtstrend mit verstärkter körperlicher Symptomatik.
Deshalb gedenke ich - aus einem achtsameren Umgang mit mir selbst heraus - mich demnächst zu einer weiteren Stabilisierung und einer weiteren stationären Therapie (diesmal über einen kürzeren Zeitraum) freiwillig in die Klinik zu begeben.
Man muss ja nicht immer erst alle Warnzeichen übergehen, sondern kann rechtzeitig die Notbremse ziehen und sich noch einmal etwas helfen lassen auf diesem langen und schwierigen Weg. Stichwort. ACHTSAMKEIT!
Wie seht ihr das????? Hat jemand das schon genauso gemacht wie ich????? Ratet ihr mir auch zu diesem Schritt??
Danke für eure Antworten..