Diskussionsforum Depression

Liebe Trude,

warum glaubst du, dich falsch zu verhalten?

Liebe Grüße

Tinus

So, Thomas, nun noch mal zu dir. Dein Angebot nehme ich gerne an!

Mein unerfüllter Traum?

Da gibt es Konkretes und weniger Konkretes, Erfüllbares und weniger Erfüllbares. Ich starte einfach mal.

Ich würde gerne in einer Welt leben, in der Menschen einander erstmal mögen, in der nicht Geld das Maß aller Dinge ist und Geiz nicht als geil verkauft wird. Ganz im Gegenteil wird Großzügigkeit kultiviert. Es braucht keiner mehr auf der Straße betteln zu gehen und es brauchen auch keine frustrierten Jugendlichen Häuserwände beschmieren, weil sie spüren, dass sie nicht alleine sind, weil sie wissen, dass es Menschen gibt, die sie mögen, obwohl sie sich gerade in einer unmöglichen Zeit befinden.

In meiner Welt gibt es keinen Krieg, denn alle Menschen haben begriffen, dass sie eigentlich alle das gleiche wollen: Zufriedenheit spüren, glücklich sein. Jeder lässt den anderen gewähren und keiner tut etwas, womit er einem anderen Schaden zufügen kann.

Es wird diskutiert und gestritten, natürlich, muss sein. Aber fair, so dass jeder zu Wort kommen kann und alle Interessen berücksichtigt werden.

Es gibt keine Tiertransporte mehr um die halbe Welt, keine Käfighaltung und beengte Bodenhaltung von Geflügel, kein Abholzen von Urwäldern, keine Tierversuche für Kosmetika. Es gibt keine Kernkraftwerke, sondern viele Solardächer und Windmühlen.

Wir verstehen uns mit unseren Nachbarn. Klar gibt es auch Menschen, die wir nicht verstehen. Wir haben aber begriffen, dass fremd nicht schlecht bedeutet. Wir können andere so lassen wie sie sind ohne dauernd an ihnen herumzukritisieren.

Wir können Kindern das Leben auf einem Planeten schenken, der lebenswert ist.

Und dann gibt es riesige Spielplätze für Kinder, für Jugendliche, für Erwachsene. Es gibt Parks, in denen man so laut schreien darf, wie man will und viele Boxsäcke, an denen man sich austoben darf. Es ist okay, wenn man ein Geländer im Treppenhaus herunterrutscht und auf der Straße singt und hüpft.

Die ganze Welt ist voller Blumen und Liebe.

Ja, das wünscht sich die Tinus.

Hallo Tinus,

"falsch verhalten" bedeutet vielleicht Unsicherheit der eigenen Handlungen. Ich arbeite im sozialen Bereich und da gibt es kein objektives Richtig oder Falsch, dafür aber viele Unsicherheiten bei nachdenklichen Menschen, wenn ich mich anders verhalten hätte, dann wäre die oder die Situation vielleicht anders ausgegangen. Oder habe ich denn alles was möglich getan, was in dieser Situation zu tun wäre? Und dann kann es mich total verunsichern, wenn Beispielssituationen in der Fortbildung kritisiert werden, so daß ich mir dann total unfähig vorkommen und gar nix mehr sage (auch wenn ich es sowieso vermeide, Situationen vorzuspielen. Aber manchmal langen da sogar schon Gedanken, die anders sind, als die erarbeiteten um mich zu verunsichern)

Vielleicht ähnlich wie du von dem Seminar erzählt hast, wo du in der letzten Konsequenz gar nichts mehr geagt hast.

Das ist doch einfach blöd und dann braucht es so ewig lang wieder aufschauen zu können, deshalb wünsch ich mir einfach erstmal eine Welt in der alle psychischen (und sonstigen)Erkrankungen, Auffälligkeiten, Unzulänglichkeiten akzeptiert sind und überall mitgeteilt werden können.

Eine Welt in der Arbeit nicht das höchste Gut ist, jede Person ein garantiertes Mindesteinkommen bekommt und jede Person die auf der Flucht ist einen Platz zum unterschlupfen.

Ich wünsche mir eine Welt wo jede Person ihren wichtigen und notwendigen Platz in der Gesellschaft innehat und Stärken und Schwächen nicht positioniert und benutzt werden, sondern für den Aufbau einer "gerechten Welt" verwendet werden.

Ach, ja und ab einem bestimmten noch zu festlegenden Einkommen (was kein Mensch überhaupt ausgeben kann) fängt die Person wieder mit dem Mindestlohn an und muß alles andere abgeben. Der Club der Milliardäre wäre somit natürlich auch nicht mehr existent.

So jetzt geh ich schlafen und träume hoffentlich von der besseren Welt.

Trude

Liebe Tinus,

ich wünsche mir eine Welt wie unsere Insel hier. Voller Verständnis, gegenseitigem Respekt,ob Mensch oder Tier, Freude, Trauer und Gemeinsamkeiten, wo die Menschen einander wirklich zuhören.

Liebe Grüße
Brigitte

Hallo noch mal ich
ich habe an Petzi geschrieben und nun ist er weg, mein schöner Beitrag, der mich so viel Kraft gekostet hat ist einfach verschwunden, noch mal bringe ich das nicht hin, ich lege mich einfacn neben dich, zu viel mehr bin ich leider heute nicht in der Lage
Alle Liebe Von Marie

Lieber Petzi,
leider kann ich immer noch nicht viel schreiben, aber unsere kluge Löwin hat das Problem doch ziemlich genau erkannt und sogar einen Lösungsansatz.
Vielleicht kannst du ihn im Moment nicht so gut annehmen, weil du so tief in deinem Elend feststeckst, aber es ist schon so
Mein Thera hat mal zu mir gesagt
Sie sind in Ordnung!
Und genau, das bist du auch, ich glaube dir aufs wort, das du deine Schwierigkeiten mit Frauen hast, die stammen allesamt von den Erwartungen deiner Mutter an dich
Fang an zu leben HEUTE MACH ES WIE Tina WIRFDIE Vergangenheit WEG; NACHDEM DU SIE AUFGESCHRIEBEN HAST; ABER LEBE ENDLICH UND TRAU DICH; WIR fRAUEN WOLLEN KEINE mACHOS; EIGENTLICH HÄTTEN WIR DIE GENLEMEN VON FRÜHER GERNE WIEDER; NICHT NUR ICH; UND VIELLEICHT KANNST Du da punkten
ich KANN LEIDER NICHT MEHR SCHREIBEN, DA
ich mich gerade selber sehr müde fühle, aber bitte hör auf in der Vergangenheit zu leben und dort die Schuld zu suchen, sie mag ja da hundertmal sein, aber du lebst heute und da lebst nur du
Deine Marie

Hallo zusammen,

jetzt sitz ich hier da und weiss nicht so recht was ich schreiben soll. Ich bin mal wieder zu zeitig wach, wie immer eigentlich. Ich muss aber frühs und den ganzen Tag funktionieren wegen Arbeit . Ein sch ... ist das alles

Na ja, ich halt für Euch das Feuer am Brennen über Nacht, damit es nicht ausgeht.

Viele Grüsse, steppenwolf

Liebe Insulaner,
verzeiht, ich möchte keinen übergehen, da mein Job ruft nur ein kurzes Hallo und Euch allen einen "stressfreien" Tag.

Hallo Clown,
mein Respekt und Bewunderung dafür, mit welchem untrüglichen Instinkt und wohlwollend Du bei Meister Petz die jeweiligen Phasen auf den Punkt bringst.

Hallo Zauselpetz,
Du bist auf einem guten Weg, auch wenn Du im Moment noch meinst den Schmerz, die Wut, die Leere und was immer es ist, nicht einordnen zu können. Es wandelt sich bereits wahrnehmbar in positive Energie. Eine tolle Idee all die belastenden Gedanken der Elbe zu übergeben.

LG Maruschka

Guten Morgen ihr Lieben!


Erst mal auch von mir ein Hallo an Elenir!


Liebe Marie,

wie geht es Dir heute? Was macht Dein Kopf? Tut mir leid daß Dein langer Beitrag an Petzi verschwunden ist. Sowas ist mir auch schon passiert, das ist furchtbar ärgerlich, ich weiß. Ich mache es inzwischen auch hier in der Arbeit so, daß ich meine Beiträge im Word schreibe, da immer wieder zwischendurch speichere, und erst wenn ich fertig bin in das Antwortfenster vom Forum rüber kopiere. Dann habe ich falls der Beitrag fürs Forum irgendwie verschwindet noch die Word-Datei, und brauche es nur nochmal rüber kopieren. Vielleicht kannst Du das auch so machen. Du musst nicht unbedingt im Word schreiben, Du kannst jedes Schreibprogramm dafür verwenden.



Hallo Petzi,

wo bist Du??? Wie geht es Dir? Alles ok bei Dir???



Liebe Tinus,

ja, probier das beim nächsten Zahnarztbesuch einfach mal aus! Das hat mir ein Zahnarzt "beigebracht" der sehr gut ist, aber leider inzwischen nur noch Privatpatienten behandelt *grrrrr*. Und ich habe es inzwischen auch schon bei zwei anderen Zahnärzten (zumindest für mich) so durchgesetzt. Es geht wirklich besser.

Ach, das Problem daß ich in keine Jeans mehr passe kenne ich auch... Leider. Im Moment geht es gerade so, aber wenn es wieder mehr wird hab ich auch nur noch zwei Jeans die mir dann passen. Die anderen, die mit noch ca. 10kg mehr gepasst haben, habe ich nämlich hergegeben, weil ich ja "niiieee wieder sooo dick" werden wollte... Ich besorge mir meine Jeans eigentlich nur noch auf dem Flohmarkt und bei Ebay, vielleicht kannst Du ja auch mal kucken, ob es bei Euch einen Flohmarkt gibt! Da kann man wirklich tolle Schnäppchen machen. Vor kurzem habe ich auf einem Flohmarkt ein "Chiemsee" Sweatshirt gekauft, so ein richtig schön weites, kuscheliges Teil, sieht aus wie neu, frisch gewaschen und gebügelt - und gezahlt hab ich gerade mal 1,50Euro *freu*. Und Levis Jeans habe ich letztes Jahr auch zum Teil unter 5 Euro bekommen. Auch bei Ebay habe ich schon etliche tolle Sachen bekommen, z.B. Stiefel, meine Lederjacke, eine Lederhose, Jeans - alles wie neu und super günstig! Ich kann mir auch keine neuen Klamotten leisten, ich weiß wie das ist.

Schön daß Du den Tag gestern noch erfolgreich hinter Dich gebracht hast! Und toll, daß Du Dir verzeihen kannst, daß Du etwas falsches gesagt hast!



Lieber Thomas,

wow, da bleibt mir die Luft weg - ein eigenes kleines Tonstudio? Genial! Du bist ein richtiges Multitalent in Sachen Musik! Ich finde es toll, wenn man es schafft seinen Traum zu leben. Gerade in Richtung Musik fasziniert mich das so, weil Musik für mich so unheimlich wichtig ist. Ohne Musik würde ich eingehen wie eine Pflanze ohne Wasser. Wenn jemand "die gleiche Wellenlänge" bezüglich Musik hat, kann ich demjenigen nur mit Liedern genau "sagen", wie es mir geht, wie ich mich fühle. Musik kann soviel ausdrücken, so viel sagen - wenn man ihre Sprache versteht. Ich habe früher auch ein klein wenig Musik gemacht, habe als Kind in einer Kirchengruppe Musik von Karl Orff (oder so ähnlich, ist schon viel zu lange her, sorry) gemacht, und habe auch ein paar Jahre Gitarre (Akustik - Klassik und Volksmusik - bäh) gespielt. Aufgehört habe ich mit Gitarrespielen, weil ich nicht das lernen bzw. spielen konnte was ich gern gespielt hätte, sondern mich erst mit Klassik, und dann mit Volksmusik rumgequält habe. Und dadurch habe ich dann die Lust verloren. Und in der Zeit habe ich auch das Arbeiten angefangen und hatte auch die Zeit und die Power nicht mehr zum Üben. Meine "alte Klampfe" habe ich allerdings noch - ich würde sie auch nie hergeben!

Hier kann ich auch auf Deine Frage "unerfüllte Träume" eingehen: Einer davon ist, daß ich wahnsinnig gern singen lernen würde, das aber wegen absolutem Talentmangel vergessen kann. Außerdem würde ich auch total gern Musik machen, kann mir aber keinerlei Unterricht leisten, habe zu wenig Zeit zum üben, und bin zu untalentiert um es mir selbst nach Büchern und CD's beizubringen. Als Instrumente würden mich Keyboard und Gitarre interessieren, und sogar ins Schlagzeugspielen habe ich schon mal reingeschnuppert. Und deswegen fasziniert mich das so, daß Du das für Dich verwirklichen konntest! Ähm... *vorsichtig anfrag* ich würde auch total gerne mal in Deine Musik "reinhören" wenn ich darf...??? Meinst Du, das wäre mal möglich? Irgendwie? So als MP3 schicken oder auf CD oder so? *ganzliebkuck*

Ups, abgeschweift bin, tut mir leid - das passiert mir oft wenn es um Musik geht. Ich war bei den Träumen... Also auch noch träumen würde ich (wie wahrscheinlich fast alle hier) von einer friedlichen Welt, in der keinem Menschen und keinem Tier mehr Leid zugefügt wird, in der man einfach nur zufrieden leben kann, in der es keine Existenzängste etc. mehr gibt. Tinus hat das schon sehr schön geschrieben. Eine Welt ohne Leid, Schmerzen, Krankheiten, dafür friedlich, liebevoll, bunt, mit viel Musik und allem was gut tut.

Ein weiterer Traum von mir wäre, in einem großen Haus mit einem riesigen Garten leben zu können - nein, keine Luxusvilla, das Ding kann von mir aus auch ein uralter Bauernhof oder so sein. Es geht mir darum, daß ich ganz viele arme Tiere zu mir nehmen kann, Tiere die kein Zuhause mehr haben, die arm und krank sind, alt sind, die behindert sind, die keiner mehr will. Ich möchte sie bei mir aufnehmen, sie gesund pflegen, für sie sorgen und ihnen so viel Liebe geben wie sie vielleicht noch nie in ihrem Leben erfahren haben. Das wäre etwas das ich z.B. sofort machen würde, wenn ich mal im Lotto oder so gewinnen würde.



Liebes Steppenwölfchen,

Du hörst Dich gar nicht gut an. Magst Du Dich ein wenig an mich hinlehnen und ausruhen? Ich hab auch eine schöne große Tasse Tee für Dich, und ein leckeres Frühstück wenn Du magst. Danke fürs "Feuer hüten", das ist lieb von Dir!




Mir geht es heute so "durchwachsen", Nackenschmerzen sind leider trotz Entspannungsübungen, PR, leichtem Stretching immer noch in voller Stärke da. Kopfschmerzen sind zum Glück nur ganz leicht, wenn sie nicht schlimmer werden kann ich sie ignorieren. Meine Stimmung - hm, nicht unbedingt die Beste. Ich bin wieder in "Verkriechen-Stimmung", bin unheimlich müde, möchte ins Bett, mich in meine Decke kuscheln, Tee trinken, und mich von Irgendwas im Fernsehen berieseln lassen oder Musik hören und dösen. Hab keine Lust zu arbeiten (wie man an meinem langen Beitrag wohl unschwer erkennen kann), und auch gar keine Power im Moment. Jetzt läuft gerade "What's Up" im Radio, und ich möchte mich hinlegen, die Augen zumachen und einfach nur zuhören... Aber es hilft nichts, ich muß jetzt was tun, sonst sitze ich heute abend um 20 Uhr noch hier... Und darauf habe ich auch üüüüberhaupt keine Lust...


Ich wünsche Euch Allen einen schönen, ruhigen, stress- und ärgerfreien Tag mit ganz viel Sonne!
Liebe Grüße
Eure Gina

@Elenir,
nein, das klingt überhaupt nicht blöd. Wenn ich lese, was ihr da "vereinbart" habt, könnt ich mitheulen... wär mir auch zu heftig. Und genau das könnte ja auch die Erklärung sein, dass Du Dir wie ein Kind behandelt vorkommst, aber glaubst Dich nicht "wehren" zu können... Ich würde das beim Arzt noch mal ansprechen. Vielleicht findet ihr eine andere Strategie.

Gruß elvis

Liebe Insulaner,

für die Kopfschmerz- /Migränegeplagten habe ich eine Information gefunden.
Vor kurzem hat doch jemand (?) gefragt, ob es Fachärzte gibt für Schmerztherapie.
Ja, gibt es, die nennen sich "Schmerzmediziner". Außerdem werden in manchen Kliniken spezielle Kopfschmerz-/Migränetherapien angeboten.

Vielleicht mögt ihr euch mal diesen link ansehen:
http://www.dmkg.de
v. a. Kontakt --> Kopfschmerzexperten und
Kontakt --> Kopfschmerzkliniken

Liebe Grüße an alle
Stefanie

Lieber Petzi,

mir geht es auch nicht gut, darf ich mich mal etwas anlehnen, mich vielleicht auch in Dein Fell kuscheln?

Ich habe Deine Postings in den letzten Tagen verfolgt und kann Dir ehrlich sagen: Ich bewundere Dich.

Du schreibst, Du setzt Dich produktiv mit Deiner Vergangenheit auseinander, Du empfindest Schmerz dabei und der hilft Dir.

Wie machst Du das? Meine Vergangenheit spukt in mir als Riesengespenst und ich werde und werde es nicht los. Wie setzt man sich produktiv mit der Vergangenheit auseinander? Ich empfinde keinen Schmerz wenn ich daran denke, ich weiß gar nicht was ich dabei empfinde. Ein bisschen Trauer vielleicht, eine ungeahnte Leere, als schwebe ich im luftleeren Raum und auch ein ganz kleines bisschen Wut. Wut auf die Menschen, die meinen heutigen Zustand zu verantworten haben. Warum werden oder wurden diese Menschen nicht dafür bestraft?

Ist das weglaufen, verdrängen? Oder mache ich es mir nur zu einfach indem ich andere dafür verantwortlich mache?

Ja mein Wunsch ist es auch Schmerz in der Vergangenheitsbewältigung zu spüren, vielleicht würde mir das helfen, mich befreien von meiner unendlichen Traurigkeit, könnte mir helfen zu verzeihen.

Und klar, herzlichen Glückwunsch zum Riesenriesenriesenschritt! Da hast Du wirklich etwas für Dich getan und einmal nicht an die Erwartungshaltung der Anderen gedacht.

Liebe Grüße
Brigitte

PS: Würde den *Bärenklau* gerne beseitigen, wenn ich wüsste wie er aussieht.

HAllo ihr Lieben,

ich würde gerne alles lesen, aber mein Kopf tut beim Lesen noch mehr weh als so schon.

Mache heute einen Obsttag. Ob mein Körper das doof findet? Kann ich mir eigentlich nicht vorstellen. Vielleicht sind meine Augen auch schon wieder schlechter geworden...

Wollte jetzt ja eigentlich zum Zanhnarzt, aber es ist -mittwoch und da hat er nachmittags zu. Ist mir zum Glück noch aufgefallen, bevor ich losfahren wollte. Ist aber trotzdem blöd.

Haben uns gerade zu dritt getroffen, um zum ersten Mal über unseren anstehenden Vortrag und die Ausarbeitung zu sprechen. Thema: Persönliche Assistenz. Eigentlich ganz interessant, aber fühle mich gerade nur kopfschmerzig. Also leg ich mich jetzt in den Sand und ruhe mcih erstmal ein bisschen aus.

Wenn es besser wird, komme ich später nochmal vorbei.

Liebe Grüße

Tinus

Liebe Tinus,

ob das mit dem Obsttag gut ist, weiß ich nicht, vielleicht zwischendurch noch etwas Reis dazu?

Hast du daran gedacht, wenn du dich schon nur mit Obst begnügst, mehr zu trinken als sonst? So weit mir bekannt ist, braucht der Körper während jeder Diät sehr viel mehr Flüssigkeit.

Wenn du magst, tränke ich ein Tuch mit schönem kalten Meereswasser und lege es dir auf die Stirn. Sonst lege deinen Kopf auf meinen Schoß, ich gebe dir auch ein bisschen Schatten damit die Sonne dich nicht blendet.

Liebe Grüße
Brigitte

Lieber Petzi,

ja, nachdem ich Deinen Beitrag gelesen hatte, habe ich schon befürchtet, daß es mein Mail war, wo Du abgestürzt bis. Das tut mir furchtbar leid, und das wollte ich natürlich nicht! Es tröstet mich nur ein bißchen daß Du schreibst "War nicht sehr angenehm, ok. Aber eben notwendig." SORRY SORRY SORRY!!!

Ich weiß auch nicht, ich fühle mich gerade Dir und Clown und Lioness so unterlegen, ich kann Dir nichts wirklich hilfreiches schreiben, kann mich nicht so toll ausdrücken wie Ihr, und tappe natürlich mal wieder in jedes Fettnäpfchen das sich bietet.

Schön, wenn Dir wenigstens mein Tip zur Bodylotion gefallen/geholfen hat. Welche hast Du Dir denn geholt?

One Night Stands sind auch nichts für mich, ich habe das nicht so gemeint, als würde ich das supertoll finden. Ich meinte nur, daß ich diese Möglichkeit habe, aber ich nutze sie normalerweise nicht, auch wenn ich Solo bin.

Du schreibst "Man sieht daran, wie eingeschränkt das Leben ist, wenn man seine Vergangenheit einbuddelt."
Tja, ich habe meine Vergangenheit ungewollt so tief verbuddelt daß ich nicht mehr dran komme, sicher aus Selbstschutz. Aber somit kann ich sie also leider auch nicht aufarbeiten, nicht verarbeiten. Mir fehlt so vieles an Erinnerungen, von meiner Kindheit weiß ich überhaupt nichts mehr, nur noch ein paar Brocken, die mir jemand erzählt hat - aber ob die stimmen...? Von meiner Jugend weiß ich auch nur noch Bruchstücke. Familiäres? Fehlanzeige.

Selbst von dem, was in kurzer Vergangenheit liegt, vergesse ich viel - hauptsächlich negatives, aber leider auch positive, schöne Dinge. So als ob ich ein PC wäre, und meine "Festplatte" schon so voll ist, daß nur noch Teile von meinem Erlebten gespeichert werden können, bzw. für alles was neu dazu kommt, etwas anderes "gelöscht" wird. Ich finde das besch*****, habe aber keine Ahnung wie ich das ändern könnte. Vieles "weiß" ich nur noch, weil ich es in meinem Tagebuch nachgelesen habe... Und wenn ich mal drei, vier Tage nicht schreibe, habe ich nach einer Woche keine Ahnung mehr, was an diesen Tagen los war, außer es war etwas total Außergewöhnliches. Ganz tolles Gefühl... Daher war es für mich auch so übel, als meine Festplatte kaputt ging, und drei Monate von meinem Tagebuch weg waren.

Petzi, sei froh, daß Du Dich erinnern kannst, und es, auch wenn es jetzt schmerzt, verarbeiten kannst. Ich werde das leider nie können und muß wohl den Rest meines Lebens mit den "Folgeschäden" von dem ganzen Mist leben, der mir zugestoßen ist. Meine Therapeutin hat gemeint, daß es ziemlich heftig und ziemlich viel gewesen sein muß, wenn sich meine Seele so vehement dagegen wehrt sich daran zu erinnern.

Es tut mir wirklich leid, daß etwas geschrieben habe, das Dich so abstürzen hat lassen.

Ganz liebe Grüße
von einer sehr zerknirschten Gina

PS.
Auf unserer Insel ist auch "Bärenklau" absolut harmlos! Brauchst also keine Angst davor zu haben.

Ein liebes mitfühlendes Wort an alle Inselbewohner, ich fühle mit euch, ich hoffe sehr, das ihr das wisst, fühle mich aber im Moment außerstande allen zu schreiben, so ausführlich wie ich das gerne möchte, danke an alle die so lieb an meinen Kopf denken.
Ob Zahnschmerzen virtuell ansteckend sind? Jedenfalls kann ich mich auch u dieser Liga gesellen.
Im Grunde geht es mir eigentlich ganz gut, trotzdem fehlt es mir an Kraft, daher der Mangel an Antworten.
Seid mir nicht böse, ein anderes mal wieder mehr, übrigens ist mein Posting an Petzi weiter oben zu lesen, ich hatte es nur vergessen abzuschicken.
Thomas, lieber Freund, dieses rechtschreibdingsbuns ist ein Segen
Euch ALLEN alles Liebe

Eure Marie

Liebe Stefanie,

danke für den Link, ich werde morgen mal reinschauen!


Liebe Tinus,

gerade wenn Du Kopfschmerzen hast, ist es normal, daß Du auch etwas schlechter siehst. Wenn ich richtig heftige Migräne habe, kann ich oft fast gar nicht mehr lesen. Wenn Du magst kann ich Dir eine ganz vorsichtige Nackenmassage anbieten und dir dann ein schönes Coolpack auf Deine arme Stirn legen.

Ein Obsttag ist gut, Du hast mich daran erinnert, daß ich das auch mal wieder machen könnte! Vielen Dank!


Ich kann jetzt auch nicht mehr schreiben, weil mein Nacken noch mehr weh tut als heute Morgen, und meine Kopfschmerzen auch ein wenig stärker geworden sind, und ich nur noch hoffe daß bald Feierabend ist und ich nach Hause fahren kann. Ächz, ich muß ja vorher noch was erledigen, kann ja gar nicht gleich nach Hause fahren. Naja, hilft nichts, die gute Frau ist nur noch heute zu erreichen und dann erst Mitte nächster Woche wieder und dann ist der Termin vorbei... Also auf in Kampf! Drückt mir bittebitte die Daumen, daß ich es trotz Kopfweh und Depri schaffe mich durchzusetzen. Ich kann Euch ja dann morgen berichten ob ich erfolgreich war, falls es jemand interessiert.

Seufz, in meinem Kopf überschlagen sich schon wieder die Gedanken an alles Mögliche, was ich noch zu tun habe (im Privaten Bereich) und ich fühle mich so überrollt und unfähig und habe wieder mal das Gefühl, irgendwie überhaupt nichts richtig auf die Reihe zu kriegen. In meinem Kopf heißt es jetzt "ach Du hast ja jetzt dann vier Tage frei, da solltest Du dieses und jenes und das und das machen, da hast Du ja Zeit dazu" und so weiter, und ich weiß genau, daß ich wie immer bestenfalls einen Bruchteil davon schaffen werde. Tut mir leid, bin irgendwie nicht sonderlich gut drauf im Moment. Fühle mich irgendwie total überfordert, komischerweise nicht von der Arbeit in der Firma sondern privat, und kann nicht mal genau sagen von was eigentlich. Ich habe keine Kinder, die irgendwelche Ansprüche an mich stellen, meine Eltern haben sich wegen Ostern auch noch nicht gemeldet, also auch hier keine Ansprüche an mich, ich weiß auch nicht. Bin ich überfordert von meinen eigenen Ansprüchen an mich selber??? Das ist doch paradox...


Viele liebe Grüße an Euch alle,
und einen schönen Abend

Gina

Hallo ihr Lieben,

ich verabscheue mich gerade, bin so ein Weichei, habe es nicht geschafft, den Obsttag durchzuhalten. Stattdessen habe ich zuerst Reis und Möhren gegessen, was ja noch okay war, dann ein Gebäckhörnchen und ein Müslibrötchen und dann natürlich eine große Schale voll Müsli. Na, toll, nun werde ich wohl doch bald platzen. Warum bin ich bloß so wenig durchhaltefähig? Und bewegt habe ich mich auch noch nicht viel. Will jetzt aber nicht joggen gehen, da ich keine Lust habe und dann bestimmt die Kopfschmerzen zurückkämen. Hab mir vorhin zwei Tabletten genommen und mich ausgeruht, danach ging es besser. Ja, Brigitte kann schon sein, dass ich nicht genug getrunken habe. Weißt du, das meine ich, wenn ich sage, dass es mir momentan schwerfällt, für mich zu sorgen. Ich weiß das alles, dass ich mehr trinken sollte, dass ich zusehen sollte, dass meine Füße immer schön warm sind, dass ich viel Obst essen sollte, Sport machen und generell weniger essen sollte. Klar, ist alles präsent. Aber die Umsetzung klappt nicht. Doof! Habe oft das Gefühl, jemand anders müsste dafür zuständig sein, nicht ich.

Werde nun gleich mal die heutige Vorlesung nachbereiten, dann habe ich wenigstens etwas, worauf ich stolz sein kann.

Liebe Brigitte, danke für das meerwassergetränkte Tuch, ich leg es auf meine Stirn und meinen Kopf dann auf deinen Schoß.

Was kann ich bloß tun, um mich selbst besser zu versorgen? Ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich falsch bin, nicht okay und dann verdiene ich es auch einfach nicht, dass es mir gut geht, dass ich mich gut um mich sorge. Und ich krieg schon wieder einen Lippenherpes.

Liebe Gina, wenn ich mir jetzt auch noch weitere Hosen kaufe, habe ich das Gefühl, irgendwie aufzugeben, dann scheine ich es mir selbst zu besiegeln, dass ich einfach unbeherrscht bin und nicht zu essen aufhören kann, bevor ich platze. Ich würde so gerne irgendwas tun, was verhindert, dass ich noch mehr zunehme. Ach man.

Danke für das Coolpack, das lege ich auf das Tuch von Brigitte, dann bleibt es schön lange kühl.

Und ich drück dir die Daumen, dass du das schaffst, was du dir vorgenommen hast!

Liebe Marie, oh nein, nun hast du auch noch Zahnschmerzen. Das ist gemein! Ich hoffe nicht, dass ich dich virtuell angesteckt habe. Vielleicht sollten wir uns einen Zahnarzt auf die Insel holen?

Es ist doch völlig okay, wenn du nur kurz schreibst, gerade wenn es dir nicht gut geht. Ich finde es schön, überhaupt etwas von dir zu lesen, will heißen, ich finde es schön, dass du da bist!

Ich drück euch!

Und auch den Petzi, den Thomas, die Löwin, die Clownin, die Elvis, die Stefanie, die Maruschka, die Steppenwölfin, die Trude, die Elenir und alle anderen lieben Menschen!

Eure Tinus

Hallo nochmal,

ich muss irgendwie noch was loswerden, weiß nicht, was es ist, aber es drängt mich, noch ein bisschen zu schreiben, vielleicht um nicht so einsam zu sein?

Eine Kommilitonin hat mich heute gefragt, ob ich abends zum Fußballgucken vorbeikommen will. Interessiert mich nicht besonders, außerdem wollte ich was für die Uni machen. Hab deshalb nicht zugesagt. Aber jetzt denke ich, dass ich meine Zeit einfach besser hätte planen sollen. Dann wär ich jetzt schon fertig und könnte gleich zu ihr fahren. Und was hab ich heute Nachmittag gemacht? Nichts. Was mache ich überhaupt in meinem Leben? Hat davon irgendwas wirklich einen Sinn? Tinus und ihr sinnloses Leben. Doof, wirklich doof.

Ich frage mich, warum mich solche Gedanken immer wieder überschwappen. Ich weiß inzwischen, dass es ein paar Menschen gibt, die mich mögen, aber oft empfinde ich mich selbst als einfach nur schlecht und wertlos.

Außerdem laufe ich immer mit dem Kopf vor die Wand (zum Glück nur im übertragenen Sinn, aber das reicht schon). Ich mache mir einfach zu viele Gedanken darüber, was in meinem Leben, im Leben anderer udn generell auf der Welt alles schief läuft. Am liebsten würde ich die Welt retten, wovor eigentlich?

Vor dem Egoismus, vor Hass und Neid, vor Kälte. Ich finde, unsere Welt wird immer kälter und ich fühle mich demgegenüber so machtlos. Ich bin nicht kalt. Nur manchmal, eben dann, wenn ich nichts mehr fühle, dann schon irgendwie, dann ist mir alles egal. Alles, was ich eigentlich sehr wichtig finde.

Hhhmm... Meine Thera hat letztes gesagt, ich solle einfach anfangen und wenn ich nicht viel schaffe, dann ist eben nicht viel, aber immerhin etwas. Also fang ich jetzt an mit der Arbeit.

Bis später.

Liebe Grüße

Tinus

hallo ihr lieben,
bin noch auf arbeit,aber ich brauch jetze mal ein bißchen sonne!
allen kopfschmerzgeplagten -mein mitgefühl!
auch mir tun heut wieder kopf und nacken mächtig weh,ich schiebs mal aufs wetter.bei uns regnet es schon den ganzen tag und es ist so trüb draußen.wie meine stimmung!
gestern war eigentlich ganz ok.hab mich ganz gut gefühlt,konnte auch mal wieder mit meinen kolleginnen herumflachsen und lachen,aber als ob es zuviel des guten war!
heute wieder alles sch.....
naja,vielleicht setze ich mich ja auch so sehr unter druck.nehme jetzt den 6.tag das neue ad und bis auf eine höllische übelkeit hat sich noch nichts getan!kommt zeit....
so jetzt muß ich mal wieder noch ne stunde arbeiten.gott sei dank hat mein lieber mann mir den streßigen ostereinkauf abgenommen!
falls ich es nicht nochmal schaffe zu euch zu kommen-wünsche ich euch allen jetzt schon mal ein schönes osterfest,natürlich nach eurem ermessen!
schick euch ein marzipaneier rüber!
lg,dre.

achja,ich würde auch gern auf eure einzelnen postings näher eingehn und zu euren problemen stellung beziehen,aber ich gestehe das mir da momentan noch ein bißchen der überblick fehlt.lese grad in den früheren 'inseln' nach und versuch euch alle ein bißchen näher kennen zu lernen!wenn mir das gelingt -kommen auch von mir die statements!

Liebe Tinus,

warum sagst du, dass du hast nichts geschafft hast den ganzen nachmittag?
Du hast sogar eine ganze Menge getan, nämlich für dich selbst zu sorgen. Hast die Kopfschmertabletten genommen und dir anschließend Ruhe und eine verdiente Pause gegönnt.

Das war übrigens nicht böse gemeint, und falls das mit dem Trinken schulmeisterisch rübergekommen ist, tut es mir leid. Mir geht es nur häufig so, dass ich tatsächlich Kopfschmerzen habe weil ich zu wenig getrunken habe. Als erstes versuche ich dann immer ein paar Gläser Wasser zu trinken und warte etwas ab ob es hilft.
Der Körper meldet sich halt wenn irgend etwas fehlt, ob nun Flüssigkeit, Essen oder Zuneigung.

Wegen des Essens mach dir doch nicht solchen Kopf. Heute hast du doch schon einen kleinen Anfang gemacht und dann klappt es mit dem reinen Obsttag ein paar Tage später. Es ist doch viel wichtiger dass es dir gut geht. Mir sind auf alle Fälle etwas dickere Menschen mit Herz lieber als dünne Modelfiguren ohne Herz (und manchmal auch Verstand).
Außerdem finde ich wird der Medienkult heute sowieso übertrieben was Aussehen, Figur und Kleidung betrifft. Als wenn die Menschheit nur aus Models bestünde, völlig an der Realität vorbei. Warum machen die Leute das? Weil sie Träume verkaufen, wenn du das und das kaufst oder das und das anhast oder die und die Figur hast bist du toll: Ach wirklich? Die meinen wohl wir wären tatsächlich doof und würden das glauben. Nein, wir lassen uns nicht mehr manipulieren! Wir stehen zu uns so wie wir sind, so sind wir nämlich völlig ok!

Mir hat die Thera auch immer gesagt, nicht lange rumsitzen und grübeln einfach anfangen, irgend wo, irgend was, der Rest ergibt sich von allein.
Hat sie ja nicht unrecht gehabt. Habe ich wirklich angefangen und einfach was getan, fühle ich mich nicht so elend als wenn ich den ganzen Tag nur so rumsitze und grübel.

Hast du dir noch mehr Gutes getan heute?

Liebe Grüße
Brigite

Hallo ihr lieben Insulaner,

der Thomas schaut auch mal wieder vorbei und schmeißt 'ne Runde belegte warme Baguettebrote (auch La Flute oder von meinen Leuten einfach "Flöte" genannt ) Habe meine beiden schon absorbiert, lecker lecker...

Viel kann ich heute irgendwie nicht beisteuern, aber wenn jemand ein Ohr und eine Schulter braucht - verfügt über mich.

Hatte heute morgen wieder meine Pillensammlung vergessen, bin deswegen vermutlich mit einem Blutdruck um die 200 und hochrotem Schädel herumgelaufen. Eines Tages trifft mich noch der Schlag blos wegen meiner Schusseligkeit. Grrrrrrrrr.
Und das Trevilor hat sich auch gemeldet wegen des zu niedrigen Levels. Ich bin zwar bester Stimmung, hatte aber den ganzen Tag so ein seltsames Ziehen hinter der Stirn. So als wollte mein Frontallappen mir sagen "Hey Doofie, hast du nicht was vergessen?" Jau, hab ich.

Hey Gina, danke für die bewundernden Worte. Ich bin jetzt ca. 6 Jahre dabei, bisher extrem improvisiert, aber jetzt nimmt dank eBay das ganze langsam ernst zunehmende Züge an. Frag' mich übrigens bitte nicht nach Live-Auftritten, zum einen habe ich keine echte Band, und zum zweiten bin ich viel zu feige (ja lacht nur!) und auch kein besonders guter Instrumentalist. Aber im Studio kann man es halt so lange wiederholen, bis es einem gefällt, da kommt dann schon was halbwegs brauchbares heraus.
Dir eine mp3 schicken? Da lässt sich drüber reden. Erst einmal müsste ich die Songs allerdings konvertieren. Ist dein Profil offen? Könntest du auf der Arbeit das Ding als e-Mail empfangen, den Anhang lösen und auf einen USB-Stick ziehen oder so ähnlich?
Oder hast du einen anderen Vorschlag...?

Ich stelle gerade fest, dass ich entgegen meiner sonstigen Gepflogenheit kein zweites Tab im Browser zum Schreiben geöffnet habe. Weiß also gerade nicht, worauf sich sonst noch zu antworten lohnt. Bitte um Verzeihung.

Aber einige liebe Grüße waren dazwischen, die ich hiermit erwidere, especially meine spezielle Freundin Tinus, weil ich fürchte, dass ihre Kopfschmerzen zum Teil auch auf meinen Mails beruhen, meine liebe Marie, weil sie mir eine Chance gegeben hat, und meine Schwester Lioness, weil ich immer wieder das Gefühl habe, unsere Gehirne laufen synchron.

Und alle anderen bitte nicht böse sein, ich mag euch auch, aber das wollte ich gerne mal loswerden bei den dreien.

Einen schönen Abend

Thomas

P.S. Und jetzt fällt mir noch Petzi ein. Brother Bear, du machst gerade den Schritt, den ich vor ca. einem Jahr getan habe. Ich wünsche dir weiterhin Mut und Kraft, du schaffst es.
Ich wollte dir sagen: in abgeschwächter Form habe ich ähnliche Probleme wie du, und bin gerade dabei, die Ängste abzubauen, indem ich mich gezielt eben diesen unbequemen Situationen aussetze. Wenn bei dir Bedarf ist, können wir gerne mal darüber reden.

Bis später. Ist wieder schön bei euch.

Hallo Petz,

Du hast wohl Recht, das ist Dein Weg und ich muss meinen selbst finden. Blind nachmachen geht wirklich nicht.

Weißt Du, dass liegt daran, dass ich meistens gar nicht weiß wo ich anfangen soll. Ich kann wohl gar nicht produktiv arbeiten, weder an mir selbst noch an echter Arbeit. Dann bin ich so verzweifelt, dass ich auf meinen „Ritter auf dem weißen Pferd“ warte, ihn mir wünsche, der mich an die Hand nimmt und durch sein Verständnis seine Zuwendung alles einfach und klar wird.

Ja, leider, leider, die „Ritter auf den weißen Pferden“ sind nur Phantasiegebilde. Manchmal tut es einfach gut so einen netten Menschen wie Dich zu treffen, der wenigstens einem Ritter ähnlich ist.

Ich wünsche Dir viel Erfolg weiterhin, gehe Deinen Weg weiter, er wird Dich ans Ziel bringen.

Wie heißt es so schön in Thomas Postings: Man kommt nie an, wenn man immer nur den halben Weg geht.
Und in Deinen selbst: Einfach machen

Liebe Grüße
Brigitte