Diskussionsforum Depression

Hallo,
meine guten Dinge heute sind,

1. Wäsche gewaschen
2. Wäsche gebügelt
3. Wäsche aufgeräumt

o.k könnte dies alles auch unter einen Punkt zusammenfassen, aber dann bekomme ich keine drei zusammen, denn heute ist kein guter Tag.

Jojo danke für deine Info, es klappt bei mir zwar nicht aber mein Sohn kommt die nächsten Tage, der kennt sich eindeutig besser aus wie ich.

Hallo,

der Tag fing echt bescheiden an, aber dank meiner Therapeutin wurde er doch noch ganz annehmbar. Also meine 3 guten Dinge des Tages:
1. Psychotherapie
2. einkaufen gewesen
3. gemütliches beisammensein mit der Familie

Gruß Schnacke

Das Beste der letzten drei Tage ist, das ich echt gut durchgekommen bin.
- Rad fahren im Sommerwind (den Sonnenbrand ignoriere ich mal)
- die echt besten Artisten seit langem gesehen und völlig fasziniert von der Aufführung alles um mich herum vergessen (coole Erfahrung!)
- heute wieder auf Arbeit. Kleine Ärgernisse(die üblichen Verdächtigen) haben mich nicht so runtergezogen wie sonst oft.

Ich sag`s Euch, wenn ich die nächsten vierzig Jahre auch noch so verbringen könnte, würde ich mit einem zufriedenen Lächeln auf`m Gesicht gehen können.

Grüße an alle und ich wünsche Euch meine letzten drei Tage!!

- Schultag gut überstanden
- lieber Kollegin erzählt, was mich belastet -> tat gut!
- mich endlich um 2 lange aufgeschobene Anfragen bei Versicherungen gekümmert (wenn auch mit mäßigem Erfolg "Sie rufen außerhalb unserer Geschäftszeiten an....")
- mit meinem Opa telefoniert
- mich wieder gefangen nach Gespräch mit A, die mir einfach nicht gut tut (obwohl ich sie wirklich gern hab)

VG, Curly

nach dem heftigen Regenguss in der Nacht (wie aus Kübeln) ist endlich die Luft wieder besser

wieder eine richtig gute, positive und konstruktive Therapiesitzung gehabt

ein entspannendes Mittagsschläfchen nach dem anstrengenden Wochenende

Hallo zusammen

meine drei guten Dinge gestern,

1. einen schönen Tag mit meiner großen Tochter verbracht.Wetter war gut
2. dabei ein groooooßes Eis geschlemmt
3. mal in Ruhe mit ihr unterhalten können ohne das dazwischen generve der vierjährigen Tochter.

liebe Grüße nelle

Hallo!
Meine 3gDdT

1. Mit Sohn beim Arzt gewesen
2. Im Wartezimmer geblieben.
(Der Arzt musste plötzl. zum Notfall u. ich wäre eigentl. lieber dann nochmal später wieder gekommen, als da noch länger zu bleiben)
3. Mich im Wartezimmer auf eine Unterhaltung eingelassen.

Schönen Tag an alle
Gr. Dori

Hallo zusammen,

bin neu hier im Forum und begeistert!

Aufgrund der Beantragung eines Klinikaufenthalts haben meine Beschwerden und Probleme vor ein paar Tagen endlich einen Namen bekommen: Depression.
Seither fällt es mir wesentlich leichter mich damit Auseinander zu setzten, es ist nicht mehr nur ein diffuses „Irgendwas“ sondern eine handfeste Krankheit, wegen der ich nun seit 2006 in Therapie bin. Daher bin ich vor ein paar Tagen bei Recherchen im Internet auch auf dieses Forum gestoßen und war erstaunt wie viele darunter Leiden.

Meine 3 Aktionen sind;

a) Anmeldung hier im Forum und meiner erster Post
b) Antrag auf Klinikaufenthalt
c) Nach einer heftigen Regenschauer ein Spaziergang durch den Wald

So, werde die nächsten Tage sicher noch genug zu stöbern haben.

Carpe diem
toeffi

Fast vor Wut, aber dann doch nicht geweint, in der Arbeit.
Pünktlich gegangen und einen Lavendel für meinen Balkon im Supermarkt mitgenommen.
Auf dem Heimweg geweint (tat gut !), versteckt hinter meinen neuen Sonnenbrille. Ist so ein riesen Ding. Sehe damit eher wie eine Stubenfliege aus, aber das trägt man jetzt so.

Hallo allemiteinder,


1. heute morgen auf einer Fortbildung gewesen,
obwohl mir das immer sehr zu schaffen macht.

2. einiges im Büro erledigt, obwohl ich mich
fast nicht aufraffen konnte

3. einiges für meine jungs erledigt

und einen super Salat gegessen!

Ich war heute gar nicht gut drauf, aber ich habe mir vorgenommen drei Sachen hier rein zu schreiben. Und jetzt geht es mir besser.

LG Petra

- gleich kommt "Bloch"
- mich gestern mit dem (türkischen)Ehemann meiner besten Freundin richtig gut unterhalten
- grad eben schallend gelacht. Worüber? Über die "Stubenfliege". Danke Polarbär!

Hallo zusammen,

den ganzen Tag war ich so Antriebslos, nichts erledigt, am Abend Diskussion mit meinem Mann weil ich wieder nichts auf die Reihe bekommen habe.
Vor lauter schlechten Gewissen noch was getan.
Also ein Punkt bekomme ich hin.

1. um 21.30 Uhr noch 2,5 kg Himbeeren gezupft

liebe Grüße

nelle

So erst mal für gestern. Hiv (hab ich vergessen *ups* ).

Landregen, wunderschöne, erlösender Landregen

Wohnzimmer und Schlafzimmer staubgewischt und -gesogen.

zur Krankengymnastik gegangen. Mich aufgerafft, obwohl ich vielllieber geschrieben hätte.

Bis heute Abend dann,




So meine drei Dinge

I'm singing in the rain, I'm dancing in the rain

wieder an meinem Buch geschrieben

einen netten Plausch mit dem Hausmeister gehabt

--> im Fitnessstudio gewesen
--> Schwimmen gewesen
--> eingekauft

Ja, heute waren Aktivitäten angesagt :

Habe endlich nach 6 Monaten begonnen meine neuen Wohnung zu renovieren.

1. Das Bad neu streichen
2. Die Küche umstellen
3. Habe viel im Forum gestöbert um einen Überblick zu bekommen.

So, allen eine schöne Zeit.
Gruß
toeffi

heute war gut:

--> Papierkram gemacht
--> Getränke gekauft
--> mit einem Bekannten einen Kaffee und ein Bier trinken gewesen

Unterm Regenschrim am Abend ... hoffe ich, dass der Regen nun bald mal wieder aufhört. Langsam geht er mir nun doch auf die Nerven :sarcastic.

Atelier und Arbeitszimmer staubgewischt
Papierkram erledigt
an meinem Buch geschrieben

Hallo zusammen,

zweimal draussen gewesen, zweimal nass geworden.
Einmal alten Kram ausgemisstet.
Sind das jetzt schon fünf ?

Hauptsache beschäftigt und nicht grübeln..

Gruß
toeffi

Die Sonne lugte vorwitzig durch die Wolken

nach Hitzewelle und Dauerregen wieder Nordic Walking

Klarschiff gemacht

für meine Familie

1. Kuchen gebacken

2. Himbeeren gezupft für Kuchen

3. Küche sauber gemacht

nelle

sehr grau heute - bloß gut, das wir nicht depressiv werden können

- ein wenig an der Arbeit herumgeschrieben
- Buch herausgekramt und wieder angefangen zu lesen ("Ich hab dir nie einen Rosengarten versprochen" top-Tipp für alle, die statt Depression mal was über Schizophrenie wissen wollen)
- ein schönes Bad genommen

Hallo zusammen, meine drei Dinge heute,

mit Tochter Fahrrad fahren geübt

Tochter unterstützt(motiviert) beim malen eines Bildes für den KiKa

gemütlich Kaffee getrunken


grüße von sedna

--> Abwasch gemacht, der sich schon wieder ein paar Tage stapelte
--> Kaffee trinken gewesen
--> ein bißchen gezockt (dazu hatte ich seit Monaten keine Lust mehr)

Meine gDdT für heute:

- Ein für mich ganz wichtiges Telefonat
- früh aufgestanden obwohl Sonntag ist
- Freundin hat sich aus dem Urlaub "zurückgemeldet" und schön erzählt
- bisher (trau's mich kaum schreiben, die Nacht steht ja noch bevor) nicht in Panik geraten wegen dem, was mich morgen bei der Arbeit erwartet.

Gruß, Curly