Diskussionsforum Depression

Da ich gestern zu kaputt war, folgt eine Art Nachtrag:

1.) ich bin zufrieden das ich gestern die vielen Wege geschafft habe
2.) beide Hüften haben wunderbar mitgespielt, dank der Schmerztherapie
3.) ich habe es geschafft und rauche gerade ganz gemütlich eine Shisha

Nach einigen grauen Tagen endlich mal wieder Sonne!

Ein richtig guter Vormittag!

Der Himmel!

blauregen

1. Heute zwei Texte für die Prüfung gelesen und verstanden!
2. Konnte mich zum Einkaufen aufraffen!
3. Habe endlich mal die Katze gebürstet!

1. endlich mal wieder gut geschlafen heute Nacht.

2. kleine Aufgaben erledigt - ich bin zufrieden mit mir.

3. Ich geniesse den Abend...hab´s mir kuschelig und gemütlich gemacht...Ruhe!!!

Die Solidarität hier

Ein wunderbarer Auftritt

Die Erkenntnis "ich habe mich verändert"

Grmpf. Eigentlich gings mir gut. Die Tatsache, dass ich für die Abschlussarbeit nicht genug gemacht habe, zieht mich gerade runter. Was war dann Heute gut?

-endlich ausgeschlafen!
-Adventsbild fertiggestellt
-Suppe gekocht, mit viiiieeel Gemüse und selbstgemachtem Eierstich
- ein paar Freunde haben wieder Kontakt zu mir aufgenommen

Mal wieder hochholen

Heute war gut:

-Viel Spaß bei der Arbeit!
-schönes Wichtelgeschenk gefunden und ein geniales Geburtstagsgeschenk
-meine Minijob-Chefs haben mir eine Teizeitstelle angeboten

Huhu, gratuliere Mim, dann könntest du zwei Fliegen mit einer Klappe ...
Welcher ist denn dein Minijob? Hoffentlich der, für den du zeichnest.

Bei mir ist grad auch manches gut. Der Tag ist ja noch ganz jung, also gestern:

Wir haben schön gesungen (fand ich).
Ich habe ein Gespräch gesucht und gefunden.
Und ich habe ein unangenehmes Formular ausgefüllt.

Puk

Hallo Puk,

Nein es ist nicht der Zeichenjob -. der macht einen ini-geringen Teil meines Verdienstes aus und das läuft ja auch auf selbständiger Basis.

Ich arbeite seit bald zwei Jahren auf dem Wochenmarkt. Das macht auch Spaß - ist zwar anstrengend, aber mittlerweile sind wir da ein tolles Team und ich fühle mich sehr wohl dort. Das ist keine Option auf Dauer, denn viel verdiene ich da natürlich auch nicht. Aber es ist auch jetzt, für den Übergang eigentlich super.

Ich brauche dann halt "nur" einen neuen Minijob - denn ohne reicht das Geld nicht. Aber das kriege ich schon hin - evtl. kann ich für meine alte Agentur wieder was machen.

Aber da ist nichts spruchreif.

Schön, dass es sich auch bei Dir entwickelt

Liebe Grüße,
Mim

... viel beim Einrichten der neuen Wohnung geschafft
... fiese Panikattacke überstanden
... liebe Menschen in meinem Leben zu haben

- habe in der Arbeit einer Kollegin unter die Arme gegriffen, damit sie beruhigt in Urlaub gehen kann
- einen wunderschönen Christkindlmarkt mit meinem Mann und meiner Tochter besucht, bei strahlendem Sonnenschein
- die Erkenntnis, dass unsere Tochter ein ganz tolles Kind ist (trotz immer wieder hohem Fieber die letzten Tage und schlimmem Husten, sie ist so tapfer!)

Janet hat heute

trotz Mega-Unkonzentriertheit eine wahrscheinlich passable Klausur geschrieben
in einem tollen Team Gruppenarbeit gemacht
und mit ein paar Kommilitoninnen intensivere und privatere Gespräche geführt.

Heute ...

... haben mir verschiedene Entspannungsübungen bei einer starken Panikattacke geholfen, wird für die Zukunft gemerkt
... bin ich gut mit der Bachelorarbeit gut vorangekommen und hatte Spaß am Thema und
... habe ich verschiede länger anstehende Sachen für die Renovierung geschafft

Von gestern noch:
-Meine Chefin hat sich tierisch über ihr Geburtstagsgeschenk gefreut
-durfte gestern die ganze Zeit auf der Arbeit Geschenke verpacken )macht mir tierisch Spaß )
-habe von einer Kundin zum Dank für einen Tip Schokolade geschenkt bekommen - fand ich total lieb!

Heute:
-etwas für die Abschlussarbeit getan
-Adventskalenderbilder zeitig beendet
-wunderschöner kalter blauer Wintertag!

Heute ging es mir gut.

Gestern auch und ich war standhaft als die anderen Alkohol getrunken haben und habe dafür drei Tassen weihnachtstee getrunken

Ich war vorgestern im Kino und ich war entspannt.

Sorry für OffTopic

Huhu ibg,

Vorgestern war ich auch im Kino - nicht zufällig "Der Hobbit"?

Jep, mim. Ich war auch in" der hobbit" war super. Die 2,5 Stunden sind sehr schnell vergangen..
Wie fandest du ihn?
LG ibg

Ich fand die Bilder und szenen sehr imposant! Und der drachen hat mir Gänsehaut bereitet

die schlachten fand ich krass - ich finde es genial, was für Kampforks und Trolle da auftreten.

Die Handlung selbst war - naja (wobei - durch die Szenen hab ich da gar nicht mehr so drauf geachtet) - immerhin umfassen 2,5 Stunden Film nur 20 Seiten des Buches.

Aber hat sich gelohnt

Hallo Ihr Lieben,

ich bin neu hier im Forum und mache mal meinen Anfang hier mit meinen heutigen drei guten Dingen des Tages:

- Ich habe es geschafft, zu Ikea zu fahren.
- Ich habe einen Freund angerufen.
- Ich bin zur S-Bahn gelaufen.

Vor einigen Tagen habe ich im Forum ein bißchen quergelesen und einen Thread gefunden, in dem es um die Frage ging, was ihr zum Zeitvertreib/Ablenkung macht. Leider finde ich den nicht mehr... Kann mir vielleicht jemand einen Hinweis darauf geben?

Ich danke euch und wünsche euch mindestens drei gute Dinge pro Tag!

Habe heute etwas verloren gegangenes wieder bekommen.

Telefonat mit meiner Tochter.

Der Ofen im Wohnzimmer ist warm.

Wünsche einen guten Abend, blauregen

1. Ich habe keine Kieferschmerzen mehr

2. alle Weihnachtsgeschenke beisammen ...das hat super geklappt!!!

3. eine Bekannte getroffen und für gemeinsamen Sport im Fitnessstudio verabredet

1. meinen Freund zum lachen gebracht

2. Geschirr gespült

3. ein herrliches Nickerchen heut morgen gemacht

Simple Things, i Love u **
Gute Nacht an alle ...

Hallo Suse, willkommen! Leider bin ich auch noch nicht so lange hier und weiß nicht, welchen Thread du meinst. Vielleicht in einem anderen der Foren (ich glaube es gibt eines, das heißt "andere Therapieformen" oder so...?)

Hab auch drei gute Dinge heute:
- in der Arbeit sehr fleißig gearbeitet und nettes Gespräch mit meiner Chefin geführt
- heute nachmittag war ich im LineDance und es macht so viel Spaß, auch wenn mich viele dafür schief anschauen
- habe meinen Mann ganz lange geküsst... <3

3. Spaziergang gemacht

2. mit Appetit gegessen, unter anderem ein schokocroissant

1.***** die kraft gehabt, meine Tochter nach fast zwei Wochen wieder in die arme zu nehmen!!!!!

Dankbar bis in die Fußsohlen! Gute Nacht....