Hallo Rlaf,rst65 hat geschrieben: ↑18. Aug 2023, 13:49Vielleicht gibt es ja jemanden, der seine Erfahrungen mit austauschen möchte.
Ich bin 58 Jahre und hatte vor 20 Jahren schon mal eine Depression die ein Jahr angedauert hat und dann aber glücklicherweise für mich austherapiert wurde.
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Leider hat es mich ende Mai 2023 erneut erwischt.
ich bin praktisch dein genaues Spiegelbild. Ich bin genauso alt wie du und dachte ebenfalls, dass ich das alles schon lange (bei mir fast 30 Jahre) hinter mir habe. Mein Glück ist, dass mein alter Therapeut noch praktiziert - allerdings ist er jetzt krank, sodass ich bis Ende November wieder in der Luft hänge oder besser gesagt am Boden liege.
Ich war sehr überrascht, dass es mich wieder so hart erwischt hat. Die Ursache hatte vermutlich mit der von damals zu tun - um so weniger war ich auf so heftige seelische Schmerzen vorbereitet. Ich dachte, das kann ich, aber ich kann's eben nicht.
War's bei dir auch das selbe, oder was Neues?
Gruß
MWs65