Drei Dinge, wofür ich heute dankbar bin

[Ifightdepression79]

Ich habe gedacht ich mache mal ein Dankbarkeitstagebuch auf. Vielleicht findet es Gefallen.

1.Ich bin dankbar dafür joggen zu können ohne Schmerzen und Einschränkungen.

2.Ich bin dankbar dafür momentan nicht depressiv zu sein trotz Krise.

3.Ich bin dankbar dafür immer mehr Akzeptanz für meine Lebenssituation aufzubringen und andere nicht mehr so stark neiden zu müssen, weil sie es vermeintlich besser haben.

[malu60]

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[Ifightdepression79]

Dankbar für...

1.innere Ruhe
2.einen vollen Kühlschrank
3.kein Druck irgendwo hinzumüssen

[Ifightdepression79]

Heute bin ich doppelt und dreifach dankbar für einen schönen, angenehmen, leicht windigen Sommertag und endlich wieder erträgliche Temperaturen.

[Katerle]

Ich bin dankbar für die Dinge, die ich noch machen kann (trotzdem es mir nicht immer so gute geht), wie walken, Fahrradfahren, basteln, musizieren.

- dankbar, dass ich Familie und Freunde habe
- dankbar für jeden neuen Tag.

[hundethomas]

hallo,

Danke für euch alle hier,

Danke das ich mich immer wieder an und in der Natur freuen darf, Saat und Ente....

Danke für die Menschen, die auch in mein Herz etwas Gutes gesät haben.


liebe, leise Grüße,

[hundethomas]

Danke, das mir das Danke sagen können, oft in meiner Depression hilft.

Danke auch für die Tage, an denen ich undankbar bin, auch sie haben ihren Sinn.

Danke heute für mein gutes Essen, diesen schönen Film, diese schöne Wanderung mit

meinem Hund.


liebe, leise Grüße:hello:

[Sanne-]

Danke für meinen Partner.
Danke für die Blumen, die er mir gestern geschenkt hat.
Danke für meine vielen schönen Pflanzen in meiner Wohnung, die mir so viel Freude bereiten.

[Sanne-]

1. Der Sohn meiner Schwester ist wieder gesund.
2. Ich kann weinen.
3. Bücher zum Thema.

[InselTraum]

Heute morgen eine Yogaeinheit gemacht.
Liebe Nachrichten an liebe Menschen versendet.
Angefangen auszusortieren. Sehr befreiend.

[Ifightdepression79]

1. Dankbar gerade nicht in der Jobvermittlung zu sein und den Druck nicht zu haben.
2. Dankbar, dass die Rewe Mitarbeiterin Hot Dog Salat mit ins Sortiment aufgenommen hat, nachdem ich sie darum gebeten hatte.
3. Dankbar darüber die Freude über Punkt 2 auch wertschätzend ihr gegenüber äußern zu können.

[Sanne-]

1. Für gute geführte Mediationen auf Youtube.
2. Dasselbe für Yoga
3. Regen. Den brauchen wir gerade

[Muschelsammlerin]

Ich habe mehrere kreative Hobbies, die mir sehr gut tun....heute habe ich gesponnen und gestrickt.
Ich habe heute eine innere Ruhe die mich gelassen macht.
Ich höre schon den ganzen Abend Musik, das tu ich selten, aber ich stelle fest, dass es schön ist.