heute habe ich besonders wieder gemerkt wie dünnhäutig ich bin.
Wenn jemand etwas über mich/meine Krankheit sagt und ich weiß ganz sicher es stimmt nicht, dann belastet mich das trotzdem weil wohl ein Teil von mir glaubt er müsse Recht haben.
Die Situation war so: Beim Treff für psychisch kranke Menschen meinte einer von denen, mit dem ich mich eigentlich gut verstehe, dass ich ja eigentlich gar nicht krank sei.
Man müsse nur positiv Denken oder so ähnlich. Er hatte auch schon mal erwähnt, wie sehr es ihn nervt wenn anderer "rumjammern". Da die meisten psychisch Kranken da Depressionen haben, sollte es wohl kein Wunder sein, wenn sie negativ denken und "jammern"...
Mein Problem ist dabei wohl, dass ich sowieso dagegen ankämpfe die Meinung meines Vaters, dass ja alles immer gut ist und man alles schafft wenn man nur will, aus mir raus zu kriegen. Zu viel Leistungsdruck usw.
Weil ich selbst oft dachte ich habe ja keinen Grund depressiv oder verzweifelt zu sein, anderen geht es viel schlechter. Diese blöden Schuldgefühle. Das wurde dann alles wieder getriggert obwohl ich doch bewusst WEIß, dass das Quatsch ist.
Aber irgendwie verunsichert mich sowas immer. Solche Aussagen. Ein Teil von mir denkt dann immer der andere MUSS ja Recht haben. Weil alle immer mehr wert sind und mehr Recht haben als ich selbst.
Dabei kennt derjenige mich nicht so gut und ist ja auch kein Arzt oder so.
Ich hatte auch erwähnt, dass ich mich schlecht entspannen kann und unter Druck setze. Da kam die Frage: Wieso? Welcher Druck???? Weil er äußerlich keinen Druck also keine konkrete Belastung feststellen kann. Und sich wohl nicht vorstellen kann, dass sowas auch innerlich entsteht ohne konkreten Anlass, gerade bei psychischen Erkrankungen.
Das kennt ihr sicher auch, diese Aussagen. Bei Angehörigen hätte ich es eher erwartet, ich glaube an dieser Stelle, von selbst Betroffenen, hat es mich einfach geschockt.
Ich muss so aufpassen meine Grenzen zu wahren und dafür muss ich meine Krankheit ja ernst nehmen.
Wenn ich die Augen verschließe und so tue als wäre ich gesund, ging das nie lange gut wegen totaler Überforderung.
Naja wollte das nur mal los werden. Habe eh so Probleme mich zu entspannen und das hat mich jetzt so getroffen. Ich finde ja schön, dass ich gesünder wirke, mache auch mehr. Aber trotzdem...Komme da gerade einfach nicht klar mit.
Mich regt am Meisten auf, dass mich sowas treffen kann und ich es nicht loswerde. Denn es wird ja immer irgendwelche Menschen geben die irgend etwas, teils Unqualifiziertes, sagen. Aber wieso nehme ich die ständig ernster als mich und meine Ansichten.
Danke fürs Lesen.
