3 gute Dinge des Tages - 27
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Heute war gut:
-mein Arzt hat sich Zeit genommen, die
Medis wurden angepasst, ein neues dazu
hoffe, dass Umstellung gut klappt
-ein toller Strauß Rosen steht auf meinem
Tisch
-Buch ausgeliehen und Eis gegönnt
-mein Arzt hat sich Zeit genommen, die
Medis wurden angepasst, ein neues dazu
hoffe, dass Umstellung gut klappt
-ein toller Strauß Rosen steht auf meinem
Tisch
-Buch ausgeliehen und Eis gegönnt
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
^ eine freundin kontaktiert
^ am heimweg dran gedacht, in die apotheke zu gehen
^ über das frische gemüse in der abokiste gefreut
liebe grüße
kormoranin
http://www.depressionsliga.de
*** zurück ins leben!
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
+ beim Frieseur gewesen
+ nett telefoniert
+ Zeit zum Arbeiten genutzt
+ nett telefoniert
+ Zeit zum Arbeiten genutzt
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
hi, ihr lieben,
1. habe eine entenpaar mit 6 süßen, schnuckeligen entlein auf nem teich gesehen. ach waren die süß
2. bin mir wieder mal bewußt geworden, dass ich den liebsten hund der welt habe (er ist übrigens ein scheidungsopfer aus dem tierheim, 8 jahre alt) seine liebe macht mich reich. sollte öfter mal daran denken
3. mir fällt nicht mehr ein, aber die hundeliebe zählt für ganz, ganz viele
gute nacht ihr lieben
1. habe eine entenpaar mit 6 süßen, schnuckeligen entlein auf nem teich gesehen. ach waren die süß
2. bin mir wieder mal bewußt geworden, dass ich den liebsten hund der welt habe (er ist übrigens ein scheidungsopfer aus dem tierheim, 8 jahre alt) seine liebe macht mich reich. sollte öfter mal daran denken
3. mir fällt nicht mehr ein, aber die hundeliebe zählt für ganz, ganz viele
gute nacht ihr lieben
-
- Beiträge: 7
- Registriert: 12. Mär 2010, 13:03
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
1. wahrgenommen, dass es mir besser geht
2. klinikplatz bekommen
3.wäsche gewaschen und aufgehängt
2. klinikplatz bekommen
3.wäsche gewaschen und aufgehängt
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
+ SHG besucht
+ alleine dort hin gefahren
+ draussen war es schön warm heute
+ alleine dort hin gefahren
+ draussen war es schön warm heute
-
- Beiträge: 56
- Registriert: 6. Apr 2010, 13:27
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Mir gehts grade nicht so gut da ich trotz guten Tages gestern wieder mal nen Fressanfall hatte, aber ich denke positiv
+in Ruhe meinen Kaffee getrunken
++ ohne Hektik auf der Arbeit meine Arbeit verrichtet
+++mich nicht von der negativen Laune meiner Vorgesetzten anstecken lassen
und noch nen
++++ ein Lob meiner Vorgesetzten vor dem Hotelbesitzter/Chef bekommen *freu*
+in Ruhe meinen Kaffee getrunken
++ ohne Hektik auf der Arbeit meine Arbeit verrichtet
+++mich nicht von der negativen Laune meiner Vorgesetzten anstecken lassen
und noch nen
++++ ein Lob meiner Vorgesetzten vor dem Hotelbesitzter/Chef bekommen *freu*
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Hi an Alle
Ich lese täglich: Ich bin gut genug, so wie ich bin.
Ich lese täglich: Wie entstehen meine Gefühle.
Ich lese täglich: Wie entsteht mein Selbstvertrauen.
Ich lese täglich: Ich bin gut genug, so wie ich bin.
Ich lese täglich: Wie entstehen meine Gefühle.
Ich lese täglich: Wie entsteht mein Selbstvertrauen.
Viel Kraft und Energie
Fridolin
Fridolin
-
- Beiträge: 299
- Registriert: 9. Nov 2009, 12:18
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Der Tag dauert zwar noch ein bisschen, trotzdem:
- ziemlich gute Geschichte von mir gefunden
- Druckerpatronenfake funktioniert
- mich von Mr. Panik nicht allzu heftig beeindrucken gelassen
- ziemlich gute Geschichte von mir gefunden
- Druckerpatronenfake funktioniert
- mich von Mr. Panik nicht allzu heftig beeindrucken gelassen
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
* ein schwieriges Telefonat geführt
* ein angenehmes Telefonat geführt
* zum ersten Mal mit Navi-Anleitung, das ich auch noch allein zum Funktionieren brachte, durch die Landschaft gefahren und meinen Sohn abgeholt
* ein angenehmes Telefonat geführt
* zum ersten Mal mit Navi-Anleitung, das ich auch noch allein zum Funktionieren brachte, durch die Landschaft gefahren und meinen Sohn abgeholt
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
guten abend!
+ ausgeruht und schwungvoll in den tag gegangen, ganz anders als die letzten tage
+ treffen mit freundinnen vereinbart
+ rad von der werkstatt geholt. geht wieder wie die sau
gute nacht!
kormoranin
+ ausgeruht und schwungvoll in den tag gegangen, ganz anders als die letzten tage
+ treffen mit freundinnen vereinbart
+ rad von der werkstatt geholt. geht wieder wie die sau
gute nacht!
kormoranin
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
n'abend ihr lieben
häng zwar immer noch in meinem schokki-fressanfall drin, aber trotzdem:
1. wenigstens ein richtiges frühstück und abendessen gegessen
2. ne richtig nette mail bekommen
3. laut und herzhaft über meinen hund gelacht
wünsch uns allen eine gute nacht
häng zwar immer noch in meinem schokki-fressanfall drin, aber trotzdem:
1. wenigstens ein richtiges frühstück und abendessen gegessen
2. ne richtig nette mail bekommen
3. laut und herzhaft über meinen hund gelacht
wünsch uns allen eine gute nacht
-
- Beiträge: 56
- Registriert: 6. Apr 2010, 13:27
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
+den 12 Hochzeitstag mit meinem Mann schön gefeiert
++ Trinkgeld von einem Gast persönlich bekommen
+++ nicht böse über das viele Essen gestern
++ Trinkgeld von einem Gast persönlich bekommen
+++ nicht böse über das viele Essen gestern
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
hier noch meine drei von gestern
-lange nicht mehr so wenig erschöpft gewesen
-Drucker gekauft
-Schilddrüse ist gesund
-lange nicht mehr so wenig erschöpft gewesen
-Drucker gekauft
-Schilddrüse ist gesund
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Hallo,
anscheinend genießt Ihr alle noch den Sonnenschein, oder habt schon direkt das Wochenende eingeläutet, oder warum hat hier noch niemand gepostet -:) ?
Heute war gut:
-wieder sehr groggy, aber normal nach
dieser Woche und ich bin auch nicht in
Panik geraten, sondern
-habe meinen Plan spontan umgestellt, statt
schwimmen Eis essen im Schlossgarten, Nase
in die Sonne strecken und
-mit einem netten, älteren Ehepaar
geplaudert (die einen Ausflug machten und
meinten, in meinem Heimatstädtchen sei die
Welt ja noch in Ordnung! - und das war
sie heute auch)
Liebe Grüße
Waldsee
anscheinend genießt Ihr alle noch den Sonnenschein, oder habt schon direkt das Wochenende eingeläutet, oder warum hat hier noch niemand gepostet -:) ?
Heute war gut:
-wieder sehr groggy, aber normal nach
dieser Woche und ich bin auch nicht in
Panik geraten, sondern
-habe meinen Plan spontan umgestellt, statt
schwimmen Eis essen im Schlossgarten, Nase
in die Sonne strecken und
-mit einem netten, älteren Ehepaar
geplaudert (die einen Ausflug machten und
meinten, in meinem Heimatstädtchen sei die
Welt ja noch in Ordnung! - und das war
sie heute auch)
Liebe Grüße
Waldsee
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Hi Leute!
Meine guten Dinge heute:
- mein Gefühl der Frustration heute nachmittag überwunden
- mein Kaninchen ist wohl schwanger, hurrra!!!
- Tüv-Termin gemacht
- Einkaufen gewesen
- Bankkram endlich mal erledigt
Fünf Dinge, toll!!!
Meine guten Dinge heute:
- mein Gefühl der Frustration heute nachmittag überwunden
- mein Kaninchen ist wohl schwanger, hurrra!!!
- Tüv-Termin gemacht
- Einkaufen gewesen
- Bankkram endlich mal erledigt
Fünf Dinge, toll!!!
-
- Beiträge: 299
- Registriert: 9. Nov 2009, 12:18
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Meine 3:
- Nieren-/Leberwerte ok
- nix für Arbeit gemacht, ohne allzu schlechtes Gewissen
- endlich mal wieder spazieren gehen in der Sonne
- Nieren-/Leberwerte ok
- nix für Arbeit gemacht, ohne allzu schlechtes Gewissen
- endlich mal wieder spazieren gehen in der Sonne
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
hallo, ihr lieben,
heute war suuuper
1. zum ersten mal in meinem leben morgens meinen bauch gestreichelt und mich bei ihm bedankt (und entschuldigt), dass er die letzte schokki-attacke scheinbar wieder gesund überstanden hat (habe gerade gezählt: exakt 2,5 kg schokki in 53 stunden -- o gott)
2. 1/3 der wohnung freiwillig und fröhlich geputzt (habe ich schon ewig nimmer geschafft)
3. nicht nur meinen pflichtspaziergang für den hund gemacht, sondern ein buch mitgenommen und gelesen = für mich
4. auf dem heimweg bei einem kaninchenzüchter reingeschaut und ganz viele kleine gesehen (und in der hand gehabt) alter von 1 - ca. 10 wochen -- süß
5. auf die telefonische selbst-einladung einer freundin auf meinem AB habe ich OHNE schlechtes gewissen NICHT reagiert.
6. bis jetzt noch keine schokki gegessen!!
und es wird wärmer und die sonne scheint und.... und.... und....
wenn ich jetzt bloß wüßte, warum es mir heute so gut geht. dann könnte ich es immer so machen.
schicke euch ein bisschen von meiner aktivität rüber
danke für den thread
heute war suuuper
1. zum ersten mal in meinem leben morgens meinen bauch gestreichelt und mich bei ihm bedankt (und entschuldigt), dass er die letzte schokki-attacke scheinbar wieder gesund überstanden hat (habe gerade gezählt: exakt 2,5 kg schokki in 53 stunden -- o gott)
2. 1/3 der wohnung freiwillig und fröhlich geputzt (habe ich schon ewig nimmer geschafft)
3. nicht nur meinen pflichtspaziergang für den hund gemacht, sondern ein buch mitgenommen und gelesen = für mich
4. auf dem heimweg bei einem kaninchenzüchter reingeschaut und ganz viele kleine gesehen (und in der hand gehabt) alter von 1 - ca. 10 wochen -- süß
5. auf die telefonische selbst-einladung einer freundin auf meinem AB habe ich OHNE schlechtes gewissen NICHT reagiert.
6. bis jetzt noch keine schokki gegessen!!
und es wird wärmer und die sonne scheint und.... und.... und....
wenn ich jetzt bloß wüßte, warum es mir heute so gut geht. dann könnte ich es immer so machen.
schicke euch ein bisschen von meiner aktivität rüber
danke für den thread
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
guten abend!
* ich hatte einen richtig schönen nachmittag mit freundinnen
* * no.1 zählt locker für zwei
* * * bei der arbeit war's auch recht entspannt
gute nacht!
kormoranin
* ich hatte einen richtig schönen nachmittag mit freundinnen
* * no.1 zählt locker für zwei
* * * bei der arbeit war's auch recht entspannt
gute nacht!
kormoranin
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
1. Zum ersten Mal an einer Atemtherapiegruppe teilgenommen und es hat gut getan
2. Ein schönes Erlebnis mit meinem jüngsten Sohn gehabt
3. Ein nettes, hilfreiches Telefonat mit einem Freund
Viele Grüße
no name
2. Ein schönes Erlebnis mit meinem jüngsten Sohn gehabt
3. Ein nettes, hilfreiches Telefonat mit einem Freund
Viele Grüße
no name
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
+ einen schönen Spätnachmittag im Garten verbracht
+ ein Gespräch mit einem netten Menschen gehabt
+ mich glücklicherweise nicht völlig in dem Loch versenkt, wo ich heute rein gefallen bin, bin zwar nicht ganz raus, doch auf dem Weg... immerhin fällt mir auf, was abgeht, auch wenn ich es nicht unmittelbar beeinflussen kann
+ ein Gespräch mit einem netten Menschen gehabt
+ mich glücklicherweise nicht völlig in dem Loch versenkt, wo ich heute rein gefallen bin, bin zwar nicht ganz raus, doch auf dem Weg... immerhin fällt mir auf, was abgeht, auch wenn ich es nicht unmittelbar beeinflussen kann
-
- Beiträge: 56
- Registriert: 6. Apr 2010, 13:27
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
+ Auf der Arbeit mir nicht alles gefallen lassen und meine Meinung gesagt
++ in Ruhe am PC gesessen
Nur zwei aber besser als nichts
++ in Ruhe am PC gesessen
Nur zwei aber besser als nichts
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Ein guter Tag:
- gutes Gespräch mit Mitgliedern der Gemeindeleitung der freien ev. Gemeinde hier im Ort in der ich Mitglied werden will
(ich denke immer gleich ich müsste da dann etwas leisten und Marie hat gesagt, dass ich andere beschenke, einfach durch mein da-sein- das hat soooooooooo gutgetan)
- meinem Patenkind beim Fußball zugeschaut, dabei Sonne getankt und mich köstlich über die Kommentare der Väter am Spielfeldrand amüsiert (da geh ich jetzt öfter mal hin)
- mich phasenweise einfach wohl und entspannt gefühlt und das sehr genossen
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag Euch allen!
Waldsee
- gutes Gespräch mit Mitgliedern der Gemeindeleitung der freien ev. Gemeinde hier im Ort in der ich Mitglied werden will
(ich denke immer gleich ich müsste da dann etwas leisten und Marie hat gesagt, dass ich andere beschenke, einfach durch mein da-sein- das hat soooooooooo gutgetan)
- meinem Patenkind beim Fußball zugeschaut, dabei Sonne getankt und mich köstlich über die Kommentare der Väter am Spielfeldrand amüsiert (da geh ich jetzt öfter mal hin)
- mich phasenweise einfach wohl und entspannt gefühlt und das sehr genossen
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag Euch allen!
Waldsee
Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
wow, waldsee ... das klingt gut, du kannst auftanken, nicht?
bei mir war gut:
* mich nach einem nur halb und mit mäßig schlechtem gewissen verschlafenen vormittag gut gefühlt, schwungvoll und wohl in meiner haut
* ein lieblingsessen genossen
* bisschen was im haushalt gemacht
liebe grüße
kormoranin
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 27
Hallo an alle,
nicht so gut im Moment
darum nur einer
neuen Laptop bekommen( der alte tat es nicht mehr)
Grüße an Kormorani und Waldsee und den Rest morgen wird auch ein schöner sonniger Tag!
Liebe Grüße Niamh
nicht so gut im Moment
darum nur einer
neuen Laptop bekommen( der alte tat es nicht mehr)
Grüße an Kormorani und Waldsee und den Rest morgen wird auch ein schöner sonniger Tag!
Liebe Grüße Niamh