Hallo Jasmin!
Bin ich froh, von Dir zu hören, hatte mir schon ein wenig Sorgen gemacht. Nein, keine Sorge, Du brauchst nicht auf die Mail eingehen, denn da standen ein paar Tips für Dich drin, wo Du nachlesen kannst, was Dir vielleicht hilft, wenn Du nicht so gut drauf bist. Vielleicht hilft es Dir ja im Notfall, mußt Du mal ausprobieren. War ja auch eine Riesenmail, aber mir war danach...
Prima, daß Du einen Termin ausgemacht hast!!!! Keine Angst vor diesem Test, es ist kein Idiotentest, sondern ein Depressionstest nehme ich mal an, damit der Arzt weiß, ob Du eine Depression hast und wie mies Du im Moment so drauf bist. Nix Schlimmes, vertraue mir da einfach mal. Ja, die Arzthelferin - manche meinen wirklich, sie wären der Chef in der Praxis - unglaublich! Der Arzt ist bestimmt netter drauf - und wenn nicht, gibt es noch einen anderen! Das Du mit Deinem Mann gesprochen hast ist auch sehr gut - wirklich gut, auch wenn er glaubt, im Moment nicht helfen zu können. Das ist diese verdammte Hilflosigkeit auf beiden Seiten, mein Mann weiß auch oft nicht, wie er mir helfen kann. Eine Umarmung hilft oft schon mehr als tausend Worte. Vielleicht hilft es Euch ja mal, wenn Ihr Euch Literatur zum Thema beschafft. Ist eine gute Orientierungshilfe um erst einmal zu erfahren, was Depressionen überhaupt sind. Mein Lieblings-buch ist "Schattendasein - das unverstandene Leiden Depression" Müller-Röhrich etc. Springer-Verlag. Da gibt es aber tausende Werke drüber. Das Du denkst, Du gehst Deinem Mann auf den Keks ist glaube ich krankheitsbedingt. Hat mein Psychiater jedenfalls immer gesagt. Das wäre normal. Nun, diese Erkenntnis macht es auch nicht wirklich leichter, nicht?
Im Moment habe ich auch so eine kleine Krise, aber es baut mich irgendwie ein wenig auf, daß Du auf mich dem Laufenden hälst, wie es Dir so ergeht. Natürlich nur, wenn Du magst oder die Kraft dazu hast. Ich würde Dir ja meine E-Mailadresse zukommen lassen, aber dann weiß Sie ja leider das ganze Internet. Wäre schlecht...
Nun, es denkt jemand an Dich, nämlich ich und höchstwahrscheinlich noch viele andere Menschen,
herzliche Grüße,
Sky
