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von MySun
30. Mai 2024, 16:13
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: Betroffene: Kurt Krömer und Torsten Sträter sprechen über Depressionen
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Betroffene: Kurt Krömer und Torsten Sträter sprechen über Depressionen

Die Komiker Kurt Krömer und Torsten Sträter sprechen über ihre Erkrankung. Beide leiden an Depressionen. Torsten Sträter ist auch Schirmherr der Deutschen Depressionsliga. Zitat Torsten Sträter und die Depressionen "Ich würde mich freuen, wenn mehr Menschen aufstehen und sagen 'ich auch', denn ...
von MySun
30. Mai 2024, 11:42
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

Liebe Katerle, danke, dass du deine schönen Erlebnisse hier mit uns teilst. :) Den Reichtum und die Schönheit in der Natur zu sehen und in sich aufzunehmen (aufzusaugen), belebt den Menschen mit frischer Kraft und mit Freude. Ich bin mir da ganz sicher, denn ich erlebe es in meinem Leben immer wiede...
von MySun
29. Mai 2024, 20:14
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

Das Universum ist unendlich. Und so ist auch die Suche nach der Wahrheit. Ein Mensch ist ein räumlich und zeitlich begrenzter Teil jenes Ganzen, das von uns „UNIVERSUM“ genannt wird. Er erlebt sich und seine Gedanken und Gefühle als etwas vom Rest Gesondertes – eine Art optische Täuschung des Bewus...
von MySun
25. Mai 2024, 11:55
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

“Mögen deine Entscheidungen deine Hoffnungen widerspiegeln, nicht deine Ängste.” (Nelson Mandela)
von MySun
22. Mai 2024, 20:36
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: --- Wenn an der Depression die Partnerschaft zerbricht--
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--- Wenn an der Depression die Partnerschaft zerbricht--

Depressionen zu verstehen ist mühsam.
Patienten und Angehörigen eine Stimme geben, sie zu Experten machen: Das ist wichtig. Und wertvoll.

https://www.handelsblatt.com/arts_und_s ... 46362.html
von MySun
22. Mai 2024, 12:09
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: Achtsamkeit und Meditation
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Re: Achtsamkeit und Meditation

Hallo,
vielleicht schaust du auch hier mal rein :)

https://www.mbsr-verband.de/kurse/privatpersonen

LG
MySun
von MySun
21. Mai 2024, 15:50
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: Achtsamkeit und Meditation
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Re: Achtsamkeit und Meditation

Hallo Undjetzt, Meditationsbücher kann ich dir keine empfehlen, aber vielleicht möchtest du die Website der TK besuchen, dort erhältst du gute Hinweise und Anleitungen zum Thema Atementspannung. "In den Übungen zur Atementspannung lernen Sie, Ihren Atem in jedem Augenblick achtsam wahrzunehmen....
von MySun
20. Mai 2024, 20:06
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

Dann wäre es doch von Vorteil, nährten wir es nicht mehr, das was uns missfällt. :hello: Das Leiden kann nur so lange andauern, wie wir es nähren. Und das geschieht jedes Mal, wenn wir ohne achtsames Gewahrsein sprechen. T.N. Hanh Ja, versuche es selbst einmal. Achte (immer öfter) sorgfältig auf de...
von MySun
20. Mai 2024, 11:51
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

Beziehungen überleben nicht ohne die richtige Nahrung. Viele von uns leiden, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist. Wir fühlen uns missverstanden, vor allem von denen, die wir lieben. In einer Beziehung nähren wir einander. Wir müssen also die Nahrung, die wir dem anderen Menschen anbiet...
von MySun
20. Mai 2024, 11:34
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotionen
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Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotionen

Thich Nhat Hanh Ärger Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotionen Wer Ärger empfindet, leidet. Voll Bitterkeit beschuldigt er andere für seine Probleme. Aber es sind nicht die anderen, die Schuld an unserem Leid tragen. Wir selbst sind es, die zulassen, dass der Ärger unseren Geist und uns...
von MySun
19. Mai 2024, 19:33
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

Liebe Aurelia,
ich wünsche Dir zu Deinem Geburtstag eine Extraportion
Liebe, Harmonie, Schönheit und Glück.
Die größten und wertvollsten Wünsche
kannst Du Dir allerdings nur selbst erfüllen.

Höre auf den Ruf deiner tiefsten Sehnsucht,
welcher tief im Innersten deines Herzen verborgen ist. ❤️
von MySun
18. Mai 2024, 09:38
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :hello: Das Leben findet JETZT statt. Nur die Gegenwart ist das, was IST. Alles, was ist, IST JETZT. Die Vergangenheit gibt es nicht mehr und Zukunft gibt es noch nicht. Bewusstheit existiert nur in der Gegenwart, nirgendwo sonst.
von MySun
17. Mai 2024, 17:05
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

Aurelia Belinda hat geschrieben: 17. Mai 2024, 14:49 "Ein Gänseblümchen kann keine Rose sein,
eine Forelle kein Zander,
eine Amsel keine Nachtigall,
und eine Katze kein Tiger"
Aber jeder kann auf seine ART etwas ganz Besonderes sein!
Das ist ein feiner Text!
von MySun
14. Mai 2024, 13:04
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: «Unrealistische oder überhöhte Erwartungen sind ein großes Problem»
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«Unrealistische oder überhöhte Erwartungen sind ein großes Problem»

Eine Beziehung ist vergleichbar mit einer Klettertour. Bei einer Klettertour wie auch in einer Beziehung möchte man auf den Gipfel, auf den Gipfel des Glücks und möglichst dort verweilen. :D Die weitere Parallele ist die Anstrengung, die Mühe und Aufopferung, welche es braucht, um den Gipfel zu err...
von MySun
13. Mai 2024, 19:33
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: :) ***Täglich 6 Minuten Innehalten*** :)
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:) ***Täglich 6 Minuten Innehalten*** :)

Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. ********************************************************************************************************** https://www.buecher.de/artikel/buch/das-6-minuten-t...
von MySun
12. Mai 2024, 20:43
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

If you want the moon, do not hide from the night.
If you want a rose, do not run from the thorns.
If you want love, do not hide from yourself.

RUMI
von MySun
11. Mai 2024, 09:42
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

"Wo auch immer du bist, und was auch immer du tust, sei in Liebe."
"Die Liebe ist die Brücke zwischen dir und allem."

*************************************************************************RUMI
von MySun
25. Apr 2024, 16:14
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

Das Herz, dieser kräftige Muskel - wie kann ich ihn überreden, sich mit dem Gehirn (Verstand) zu synchronisieren? Ich möchte dir mit den Worten von Fritz Perls, einem weltweit anerkannten Psychologen, antworten: Brief an die Eigenliebe Ich bin ich. Du bist du . Ich bin nicht auf dieser Welt, um dei...
von MySun
25. Apr 2024, 11:51
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

Liebe. Was ist diese Liebe überhaupt? Von der jeder spricht, doch kaum einer in der Lage zu sein scheint, diese zu beschreiben? Und fragt man nach, vieleicht auch etwas (zu) skeptisch, wird man schnell als unangenehmer Frager abgestempelt, gemieden, manchmal auch beschimpft oder verunglimpft. https...
von MySun
25. Apr 2024, 11:02
Forum: Angehörige
Thema: Selbsthilfegruppe
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Re: Selbsthilfegruppe

Eine Selbsthilfegruppe, in der sich alle TN über ihre Sorgen, Erfahrungen und ihr Wissen über Depression frei austauschen können, kann sehr bereichernd sein. Neue TN in meiner Gruppe sagten oft, dass sie sehr froh darüber sind, endlich Menschen treffen zu können, mit denen sie offen über ihre Sorgen...
von MySun
25. Apr 2024, 09:57
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: -- Raus aus der Depression mit Harald Schmidt und Karl-Theodor zu Guttenberg über die Diagnose Depression -
Antworten: 3
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Re: -- Raus aus der Depression mit Harald Schmidt und Karl-Theodor zu Guttenberg über die Diagnose Depression -

Seine Aussagen klangen mir persönlich etwas zu "einfach". Ich teile deine Meinung. Und, ich denke auch, dass jemand wie K.T. zu G. - Spross eines fränkischen Adelsgeschlechts - sich nicht in die lange Warteliste für eine Therapie, mit besten Therapeuten, eintragen muss. Alles Gute für Dic...
von MySun
24. Apr 2024, 11:02
Forum: Literatur, Film und Fernsehen
Thema: -- Raus aus der Depression mit Harald Schmidt und Karl-Theodor zu Guttenberg über die Diagnose Depression -
Antworten: 3
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-- Raus aus der Depression mit Harald Schmidt und Karl-Theodor zu Guttenberg über die Diagnose Depression -

Ein Podcast - Gespräch mit Karl-Theodor zu Guttenberg und Harald Schmidt über die Diagnose Depression NDR 15.04.2024 | 05:00 Uhr https://www.ndr.de/nachrichten/info/Karl-Theodor-zu-Guttenberg-Diagnose-Depression,audio1611662.html Eine Behandlung mit Psychotherapie und kurzfristig auch Medikamenten ...
von MySun
24. Apr 2024, 10:21
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
Antworten: 424
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Re: --Lichtblicke -

Der Liebende kann keinen Grund angeben, warum er einen bestimmten Menschen liebt, denn es gibt für alles eine Ursache - außer für die Liebe. Hazrat Inayat Khan (1882 - 1927), indischer Sufi-Meister ******************************************************************************************** Manche Fr...
von MySun
16. Apr 2024, 22:16
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: --Lichtblicke -
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Re: --Lichtblicke -

"Wer mit sich selber in Frieden lebt, kommt nicht in Versuchung, anderen den Krieg zu erklären!" (Ernst Ferstl) :hello: LiebeAuelia, ich wünsche dir eine ruhige und friedvolle Nacht. LG MySun „Wenn die Macht der Liebe die Liebe zur Macht übersteigt, erst dann wird die Welt endlich wissen,...