Diskussionsforum Depression

Ja, ich habe eine rezidivierende Depression. Meines Wissens heisst das nix anderes als das es wieder gekehrt ist, d.h. man hatte schon mehr wie eine Phase.
Krank ist man doch so oder so, egal wie die Diagnose ist.

Ja, ich bin sehr ungeduldig! Das ist so eine langwierige Krankheit, ich denke immer das kann doch nicht sein! Ich fühle mich einfach unter Druck “schnell“ gesund zu werden. Doof, ich weiß Ich war zwischen den Episoden gesund und diese kam aus heiterem Himmel, ohne Grund. Lt. Arzt sind die Schwankung...

Hallo, wer hat evtl. Erfahrung mit folgendem Thema: Bin seit 8 Wochen krankgeschrieben, mittelgradige Depression ( die 3. Meines Lebens) Nehme VenlafaXin seit 2 Jahren, vor 5 Wochen auf 225 mg erhöht. Die letzten 2 Wochen ging es bergauf, ich fühlte mich richtig fit, fast wieder wie vorher. Dann vor...

Yoga kann ich auch sehr empfehlen.
Außerdem in einem Cafe schön lecker Kuchen essen gehen, mit jemand den man mag.
Auf einen Flohmarkt gehen und etwas tolles für die Wohnung entdecken .
Etwas leckeres für mich kochen.

Danke für eure Tipps und Antworten. Das hat mir gut getan. :hello: Ich bin jetzt krank geschrieben, ich habe es nicht mehr geschafft,zur Arbeit zu gehen. Die Unruhe und Angstgefühle waren wieder da und die Konzentration weg. Bin jetzt gleich 2 wochen vom Psychiater krank geschrieben. Wir testen jetz...

Ich habe in 8 Jahren 3 depressive Phasen hinter mir
Jetzt geht es wieder los, mit einer massiven inneren Unruhe.
Wer kennt das und was hat euch geholfen?
Bin derzeit krank geschrieben
In guten Zeiten habe ich dieses Symptom nicht.