Diskussionsforum Depression

Ich habe bereits dreimal von meiner KK einen Brief bekommen, mit der Aufforderung mich telefonisch bei einem Sachbearbeiter zu melden, um mich mit ihm über meine derzeitige Situation ( bin seit Oktober AU ) zu unterhalten!Ich reagierte daraufhin nicht. Im dritten Brief stand jetzt unten am Briefende...

Um das Thema nur kurz anzuschneiden: ich bin bei der Therapie angefangen letzte Std., ein Trauma zu bearbeiten. Es umfasst die Themen wie z.B. Grenzüberschreitungen meiner Intimsphäre... Letzte Woche habe ich mich in der Thera Std. an Situationen erinnern können und Teile aus meinem Leben, die völli...

Freu mich sehr, daß immer mehr mitmachen!!! Nach einer bescheidenen Nacht mit wenig Schlaf und schlechten Träumen, fing der Morgen dementsprechend schlecht an...Rückenschmerzen, weil alles verlegen, Probleme einfachste Dinge kurz im Kopf zu behalten, dadurch genervt, :arrow: enormer Zeitaufwand für ...

Hab den Tag mit (für mich anstrengendem) Duschen begonnen, mehreren Wutausbrüchen meiner Tochter Stand gehalten- dazwischen sie und mich Angezogen, sie zum Kiga gefahren und danach völlig fertig nach Hause gekommen. Ein Telefonat erledigt, daß ich lange vor mir her geschoben habe. Danach habe ich ge...

Hallo ich kenn das auch nur zu gut! Manchmal (?) verändert sich die eigene Stimmung so oft am Tag oder so rapide innerhalb kürzester Zeit, daß es echt nicht einfach ist, sich selbst einzuschätzen und Voraussagen zu treffen. Ich habe mir angewöhnt zu sagen, "das sehe ich am ..., jenachdem wie es...

Hallo Dine, ich fühl mich in deinem Beitrag sehr angesprochen, weil ich mich irgendwie fast genauso fühle und ich diese Gedanken und Fragen im Kopf, als am stärksten belastend empfinde!!! Vom Charakter und Verhalten her, sehe ich auch Parallelen zwischen uns. Ich habe aktuell festgestellt, daß mir m...

Nachdem ich einen schrecklichen Morgen hatte, mit Angst, bleierner Müdigkeit,...habe ich es doch wirklich geschafft, nach 10 Tagen zu Saugen!!! Dann bin ich mit meiner Tochter zur Reitstd., die ich am Vormittag eine Millionen mal in meinem Kopf abgesagt hatte. Zu guter Letzt hab ich sogar noch Körpe...

Bin Gefühlsmäßig einerseits erleichtert, was die Therapiestd. gestern angeht, andererseits kommt grad eine Welle Trauer in mir hoch. Ich bin vollkommen antriebslos, schaffe nicht zu duschen, die Wohnung sauber zu machen, Wäsche zu machen. Mir gehts rückblickend auf jeden Fall heute schlechter. Meine...

He, ich wollte nur noch mal der Richtigkeitshalber ( mehr für mich wahrscheinlich ) erläutern, daß meine Eltern noch leben.. Ich habe meine wichtigste Bezugsperson, meine Ziehmutter, in Form meiner Oma, nicht begleiten und verabschieden können... Ich bin selbst operiert worden und konnte nicht zu ih...

Morgen! Lieb von dir Jamba, das tut so gut. Ehrlich gesagt, gehts mir überhaupt nicht gut, habe gefühlt unendlich Schritte rückwärts gemacht. Das wird jedoch u.a. an dem Thema liegen, was ich gestern bei der Therapie bearbeitet habe. Evtl. Triggergefahr :!: Mir war es Jahre lang ein Bedürfnis auf di...

Hallo Selea, ich möchte dir einerseits sagen, daß ich glaube, daß es dich viel Kraft kostet, wobei du ja ebenfalls Zuspruch brauchst! Das schaffst du nicht ganz allein zu bewältigen. Kann niemand. Und dann möchte ich dir noch sagen, daß es nicht allen Menschen möglich ist, ihre ( nahen ) Angehörigen...

Ich danke euch allen fürs Lesen und eure lieben Worte! Ich habe mich innerlich damit gestärkt, schaff es aber erst heute zu antworten. Heute habe ich meine wenige Energie bei meiner Therapiestd. gelassen und den nachmittag komplett verschlafen. Aber was solls! So ging der Tag wenigstens schneller ru...

Danke an cinder! Ja, ich werde wirklich zum nächsten Walken mit Nierenwärmer und Angora-Liebestöter-Schlüpper :) Mein Tag fing ähnlich schlecht an, wie bei Schneefuchs .. Gedankenkarussel, alles angespannt, gleichzeitig gelähmt, wissen was zu erledigen ist, nichts umsetzen können. Traurig, verzweife...

Hallo, heute habe ich wieder einen schwarzen Tag. Ich möchte meinen Kopf am Liebsten abnehmen und irgendwo einschließen, bis er wieder "klar denken" kann. Warum diese Anspannung und gleichzeitige Gelähmtheit? Diese wirren Gedanken und Fragen, wie man es anstellt, daß der Tag möglichst schn...

Im Großen und Ganzen war der Tag okay. Bin seit Tagen immer zur Mittagszeit extrem müde, so daß ich mich hin legen muß. Als ich wieder wach war, hab ich mit meiner kleinen Tochter und meinem Mann "Die Kinder aus Bullerbü" im Fernsehen geschaut und das hat kurz so ein Gefühl von kindlicher ...

Habe meine Verabredung gestern nicht abgesagt und bin hin. war in Ordnung, hab nur zu viel getrunken. Quasi so, daß ich den Abend "überstehe"... @Blauregen: hast recht, hätte ich auch hier rein schreiben können ;) Bin etwas angenervt, daß ich es geschafft habe mit Walken anzufangen und mei...

Super Sache finde ich! Ich fühle mich körperlich: Unterleibsschmerzen, Rückenschmerzen, stark verspannte Schultern, schmerzende rechte Hand, rechte Nierengegend unangenehm (evtl. wieder Blasenentzündung, oder mehr?!), müde, friere, lasse alles fallen, grad beim Schreiben wie Stein auf Brustkorb. Psy...

Hallo Stammtischler, ich wollte meine schöne Beobachtung mit euch teilen! Bei uns ist es seit Tagen erstmalig trocken und sonnig und kam doch grad doch ein Schmetterling an meinem Wohnzimmerfenster vorbei geflogen!!! Auch wenn sich das jetzt verrückt anhört-in solchen Momenten denke ich oft, meine v...

Das finde ich gut, was du aus deiner erlebten Situation gemacht hast, sam! Aber als ich den Beitrag von Galaxis las, hats mich voll getroffen, denn ich hatte gestern einen Brief von meiner KK. Ich geh nur an unser Telefon, wenn mir die Telefonnummer bekannt ist. So-vor zwei Tagen war ein Anruf einer...

Hallo , ja ich hab immer ein Auf und Ab. Hab es sowohl meinem Psychater, als auch meiner Therapeutin versucht zu erklären. Mein Arzt meinte nur trocken "das das schade wäre" und meine Thera stärkte mich, daß ich selbst nur die Grenze zwischen depressiv und manisch depressiv ziehen könnte. ...

Hallo Dine, auch ich kenne das Geschilderte zu 100%. Ich rate dir dasselbe wie Sonnenblume. Ich bin damals auch zur psychatrischen Ambulanz und dann wurde dort alles in die Hand genommen und nahm automatisch seinen Lauf! Was dein schlechtes Gewissen betrifft, kann ich mich mit Einreihen! Damit macht...

...mir fällt noch ein, daß ich ganz früher noch "mildere begleiterscheinungen" hatte, in Form von Neurodermitis Schüben oder juckendenden Ausschlag am Körper......

Hallo Hope 1978 ( ist das dein Geburtsjahr? ;) , ich kenn das von mir nur so, daß ich erst körperlich lahm gelegt werde durch Infekte, Nierensteine, ect. und dann macht sich eine depressive Phase breit! Mein Körper weiß, daß ich ansonsten alle Frühwarnsignale weiter erfolgreich ignoriere. Ist schon ...

Danke an alle für eure Antworten, ich habe z.Z. so Schmerzen im rechten Handgelenk, daß ich nicht so drauf los Schreiben kann, wie mir grad danach ist. Deswegen auch die Verspätung. Eure verschiedenen Ansichten haben mich sehr zum Nachdenken angeregt und Hinterfragen. Ich kann noch nicht so genaue G...

Auch von mir ein Hallo an dich Kasi, diese Gefühle kenne ich auch alle nur zu gut... Und das der Kopf eigentlich weiß, daß es nicht mit Willenskraft zu ändern ist, aber das trotzalledem von sich und seinem Körper verlangt. All der Druck gegen sich nützt nichts... Versuch gut zu dir zu sein. Ich find...