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von Gabriele
3. Jan 2014, 15:48
Forum: Andere Therapieverfahren
Thema: Akupunktur
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Re: Akupunktur

Hallo Lotusblume, vor zwei Jahren hatte ich zehn Mal Akupunktur. Zwar aus einem anderen Grund als der Depression, aber ein wunderbarer Nebeneffekt war, eine totale körperliche Entspannung. Weil bei solchen Verfahren immer der ganze Körper einbezogen wird, wurden auch die Stellen punktiert, die für E...
von Gabriele
5. Dez 2013, 15:18
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Tageslichtlampe
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Re: Tageslichtlampe

Hallo Dori,

guckst Du hier:

http://www.diskussionsforum-depression. ... 1384460053

Liebe Grüße
Gitte
von Gabriele
28. Nov 2013, 20:05
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Licht trotz Dunkelheit Teil 8
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Re: Licht trotz Dunkelheit Teil 8

Hallo liebe Anna, liebe Krimi, ich lasse Euch ein Bild mit Licht und Schatten hier. Es ist gestern am späten Nachmittag auf einem langen Spaziergang entstanden. Der Fotoapparat ist immer dabei. Er ist für mich zum treuen Begleiter geworden. Wenn ich dann am Abend hier sitze und mir die Bilder am PC ...
von Gabriele
27. Okt 2013, 11:11
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: musik die uns gerade anspricht 3
Antworten: 2495
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Re: musik die uns gerade anspricht 3

Das sind auch schon Legenden.
Die Puhdys. Eine neue CD vom Vorjahr, die mich sofort begeistert hat.

Liebe Grüße
Gitte

http://www.youtube.com/watch?v=hN40XdAXPK8
von Gabriele
2. Aug 2013, 08:17
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Urlaub
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Re: Urlaub

Hallo Lucya, dass Kamille nicht gut sein soll, habe ich noch nicht gehört. Aber auch Pfefferminze vertragen nicht alle Menschen. Pfefferminze enthält ein Öl, das bei manchen Menschen Übelkeit hervorruft. Ich gehöre leider dazu. Aber bei Deinem Sohn scheint das ja zum Glück nicht der Fall zu sein. Ic...
von Gabriele
1. Aug 2013, 22:19
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Urlaub
Antworten: 26
Zugriffe: 1318

Re: Urlaub

Etwas Krampflösendes wäre gut. Kamillentee, oder Schafgarbentee. Gerade wenn er Fieber hat, muss er trinken. Wenn Du ihm erklärst, dass der Ingwer seinen Bauch wieder heil macht, ist er da nicht zu überreden? Bei Kindern kenne ich mich mit Medis nicht so aus. Vielleicht eine Buscopan? Warme Umschläg...
von Gabriele
1. Aug 2013, 20:39
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Urlaub
Antworten: 26
Zugriffe: 1318

Re: Urlaub

Hallo Lucya, hast Du Ingwer da? Gib ihm ein ganz winziges Stückchen. Wenn es ihm zum essen zu scharf ist, gib ihm einen kleinen Bissen trockenes Brot dazu. Ingwer ist gut gegen Übelkeit und wirkt desinfizierend. Außerdem kannst Du Wasser abkochen, abkühlen lassen und auf ein Glas einen Teelöffel Saf...
von Gabriele
3. Mai 2013, 22:10
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Raus mit Euch 37
Antworten: 45
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Re: Raus mit Euch 37

Liebe Chrigu, unser Antidepressivum, etwas Besseres gibt es nicht. Ich schaue jedes Jahr wieder und staune über diese Flugkünstler. Und jedes Jahr wieder freue ich mich unbändig darüber. Wenn sie wieder da sind, sind die Tage länger, das frische Grün an Bäumen und Büschen ist zu sehen, das Wetter is...
von Gabriele
14. Apr 2013, 22:07
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Hilfsmittelchen zum Ein-/Durchschlafen?!
Antworten: 20
Zugriffe: 840

Re: Hilfsmittelchen zum Ein-/Durchschlafen?!

Hallo Suppenkasperin, doch, es gibt Alternativen. Zum Beispiel Imaginationsübungen. Meistens sind es ja die Gedanken, die wir uns über irgendwelche Dinge machen, die uns nicht schlafen lassen. Also schicke ich sie einmal quer durch die Wohnung und „verbanne“ sie ins Fernsehgerät. Dann nehme ich (in ...
von Gabriele
12. Feb 2013, 17:37
Forum: Nutzertreffen
Thema: Sommertreffen 16.8. - 18.8.2013 (7 freie Plätze)
Antworten: 50
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Re: Sommertreffen 16.8. - 18.8.2013

Hallo,

ich komme auch und freu mich schon darauf.

Liebe Grüße
Gitte
von Gabriele
7. Feb 2013, 16:21
Forum: Nutzertreffen
Thema: Wintertreffen 8.2. - 10.2.2013 (2 freie Plätze)
Antworten: 170
Zugriffe: 12222

Re: Wintertreffen 8.2. - 10.2.2013 (2 freie Plätze)

Hallo liebe Wintertreffler, ich möchte Euch viel Spaß wünschen. Am liebsten wäre ich mit dabei. Aber ich tröste mich mit der Aussicht auf Teilnahme im Sommer und melde mich hiermit gleich ganz offiziell an. Natürlich kommt dann meine köstliche Konfitüre auch wieder mit mir mit. Also eine schöne Zeit...
von Gabriele
26. Dez 2012, 13:36
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Umgang mit "trigger" ?
Antworten: 9
Zugriffe: 872

Re: Umgang mit "trigger" ?

Hallo Lucya, ich weiß sehr wenig von Dir. Deshalb weiß ich nicht, ob Du eine Therapie machst. Ich weiß, dass man Trigger versuchen kann „wegzupacken“. Ich würde, ehe ich mit dem Bus an der Stelle vorbeifahre, das Ereignis von damals in Gedanken in eine Kiste einsperren, den Schlüssel abziehen und in...
von Gabriele
16. Dez 2012, 00:08
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Brauche mal einen virtuellen Kopftätschler!
Antworten: 34
Zugriffe: 1444

Re: Brauche mal einen virtuellen Kopftätschler!

Hallo Lerana, es ist schon eine Weile her, als ich Dir einmal geraten habe, alles ein bisschen langsamer anzugehen. Ich habe mich manchmal gewundert, woher Du ungeduldiges Wesen diese viele Kraft nimmst. Mir würde es eher noch bescheidener gehen. Also Hut ab vor dieser Power. Aber ich glaube auch, d...
von Gabriele
27. Nov 2012, 22:35
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Trichotillomanie-"Haare ziehen"
Antworten: 10
Zugriffe: 865

Re: Trichotillomanie-"Haare ziehen"

... viel Spaß Euch in München.
Ich wäre auch gern dabei.

Lieben Gruß
von Gabriele
21. Nov 2012, 17:10
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: psychische schmerzen
Antworten: 14
Zugriffe: 1332

Re: psychische schmerzen

Hallo Lil, >Weil ich heute Nacht auch mal wieder so Panikattacken aus dem Nichts hatte.< Es kommt nichts aus dem Nichts. Es gibt für so etwas immer einen Grund. Und Du hast einen sehr guten Grund. Ich denke das könnte der Grund dafür sein: >Ja, zwei Mal. Einmal meine Oma, bei der ich quasi aufgewach...
von Gabriele
8. Nov 2012, 15:45
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Schreckhaftigkeit
Antworten: 14
Zugriffe: 870

Re: Schreckhaftigkeit

Hallo Lotusblüte, ich war auch immer so schreckhaft. Bei jedem kleinen Geräusch bin ich zusammengefahren. Das hat sich so gesteigert, dass ich gar nicht mehr zur Ruhe gekommen bin. Mein Therapeut sagte mir einmal, ich solle doch endlich meinen inneren Soldaten nach Hause schicken. Ich brauche ihn ni...
von Gabriele
3. Nov 2012, 11:03
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Tröstliches und hilfreiche Gedanken per Rundmail...???
Antworten: 5
Zugriffe: 390

Re: Tröstliches und hilfreiche Gedanken per Rundmail...???

Liebes Otterchen,

warum per Mail? Warum nicht einen eigenen Thread dafür eröffnen?
Ich finde die Idee auch gut.

Lieben Gruß
Gitte
von Gabriele
24. Okt 2012, 23:18
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Es steht eine Entscheidung an
Antworten: 14
Zugriffe: 906

Re: Es steht eine Entscheidung an

Liebe Kaitain, ich glaube auch, dass Du Dir ein bisschen mehr Zeit geben solltest, um zu sehen, ob Du alleine klarkommst. Jojoma hat schon alles wunderbar geschrieben. Und ich bin davon überzeugt, dass Du das auch schaffst. Vor allem frage ich mich, was Dich im alten Zuhause hält. Es hatte doch Grün...
von Gabriele
27. Sep 2012, 15:23
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Worte des Tages 2012 - Teil II
Antworten: 104
Zugriffe: 5140

Re: Worte des Tages 2012 - Teil II

Der Mensch

Es gibt nur zwei Dinge, in denen der Mensch fast vollkommen ist.
Diese Dinge sind: Liebe und Hass.
Beides ist sehr gefährlich und schwer kalkulierbar,
da in beiden Fällen, wie bei einem Erdbeben,
die Richterskala nach oben offen ist.

Von Rosemarie Hauke
von Gabriele
21. Sep 2012, 22:56
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Suche Gitte (Gabriele)
Antworten: 3
Zugriffe: 276

Re: Suche Gitte (Gabriele)

Kannst Dein Profil wieder schließen.
von Gabriele
21. Sep 2012, 22:48
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Suche Gitte (Gabriele)
Antworten: 3
Zugriffe: 276

Re: Suche Gitte (Gabriele)

Hallo Angel,

wo brennt's,

Lieben Gruß
Gitte
von Gabriele
15. Sep 2012, 17:22
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Meine Eltern...
Antworten: 34
Zugriffe: 1502

Re: Meine Eltern...

Hallo Salvatore, ja, es war so ähnlich, wie Clown es beschreibt. Dass etwas nicht stimmt, das war mir schon lange klar. Dann kam langsam das Verstehen, von dem was nicht stimmt. Keine Liebe, keine Anerkennung, keine Rückmeldung, dass ich gut bin, so wie ich bin. Ich habe um ein bisschen Liebe regelr...
von Gabriele
11. Sep 2012, 16:36
Forum: Psychotherapie
Thema: Sexueller Missbrauch, sexuelle Belästigung in der Kindheit
Antworten: 3
Zugriffe: 776

Re: Sexueller Missbrauch, sexuelle Belästigung in der Kindheit

Hallo Schneiderin,

hast Du schon einmal etwas von dem Forum „Wildwasser“ gehört?
Das ist ein Forum für sexuell missbrauchte Menschen. Da findest Du bestimmt Hilfe.

http://www.wildwasser.de/forum/viewforum.php?f=3

Alles Gute
Gitte