Diskussionsforum Depression

"Ich war trotz all dieser Geschehnisse viele Jahre stark, habe mich oft überfordert und wollte keinen hinter die Fassade blicken lassen. Ich habe ja selbst den Blick dahinter vermieden, was sicher ein Fehler war. Heute bin ich schwach, ganz schnell überfordert und nur noch zu ganz wenig freiwil...

hallo thomas...sowas braucht zeit - sich seiner eigenen probleme bewusster zu werden ist eine sache und sich unterstützung zu suchen ist eine andere. ich kenne das ganz gut. eine freundin von mir war in therapie und bei ihren erzählungen habe ich angst bekommen, habe mich betroffen gefühlt, wollte e...

hallo andreas, ich glaube, das glück macht dich nicht traurig, sondern es macht dir vielleicht angst...? angst davor, dass du das wundervolle, was du gerade eingegangen bist, wieder verlieren könntest? oder/und angst, dass du dich darin verirrst, du nicht mehr "erwachsen" und eigenständig ...

hi ronja, danke für deine antwort.. ja glaub auch dass das angstzustände oder sowas waren. bin seitdem einfach abgestürzt. vorher wars krass, man (oder ich?) kann sich so gut ins funktionieren hineinbegeben, drum herum viel ausblenden, gefühle gibts dann nicht mehr, jedenfalls keine schlechten.. udn...

hallo ihr im forum bin grad etwas ratlos was tun und wohin mit mir.. solche gefühle kennt ihr wohl auch zu genüge..? however. versuche mich grad durch die nächte allein zu bringen, meine freundin ist grad verreist. trinke immer ziemlich viel alk aber dann hauts hin. meine angst ist, dass sowas nochm...

was heißt klar ausdrücken? bin grad nicht klar im kopf. mit nervenzusbr. meine ich herzrasen und absacken vom kreislauf im wechsel, gedanken/fragen rasen wie ein blitzlichtgewitter auf mich zu, muss sofort die antworten haben, alles dreht sich, verliere die kontrolle und irgendwann dann die erlösung...

hi! ich hatte wohl sowas wie nen nervenzusammebruch, bin schon in therapie, aber wegen was anderem und meine therapeutin ist sinnigerweise grad jetzt 3 wo. im urlaub und ich weiß nicht, was tun.. mein hausarzt hat mir insidon verschrieben, so zum notfall - whatever that means. hat jemand erfahrungen...