Wie kann's weitergehen?
Verfasst: 11. Nov 2006, 19:03
Hallo!
Ich weiss nicht, wie es bei mir weitergehen kann. Ich bin wohl an einem Punkt angekommen, an dem ich die Frage beantworten muesste, ob ich leben will. Aber ich weiss nicht wie.
Oft ist es so, dass ich denke, mein Lebenswille ist versiegt und dass ich nur noch da bin, weil mein Koerper einfach weiter funktioniert. Ich kann ihm eben nicht befehlen, damit aufzuhoeren und mich gehen zu lassen. Noch ist auch das Selbstzerstörungspotential nicht gross genug, dass ich selber das Ende bewirken koennte.
Ich wuerde auch lieber leben, aber ich weiss es nicht genau. Meine Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit dominieren mich seit nun schon ca. einem Monat derart, dass ich nur kurze Perioden erlebe, in denen es einigermassen geht. Insbesondere die Wochenenden sind schlimm. Mittlerweile breitet sich der seelische Schmerz auch auf meinen Koerper aus. Ich habe irgendwie Bauchweh und verspuere haeufig Schmerzen in der Brust, die immer dann staerker werden, je negativer die Gedanken und Gefuehle werden.
Aber um nochmal auf die eigentliche Frage zurueckzukommen. Wie kann ich mich von dieser Situation, diesen Gedanken loesen und eine Entscheidung fuer das Leben treffen???
Ich bin uebrigens in Therapie und meine Therapeutin weiss ueber meine Situation Bescheid. Aber irgendwie dreht sich in der Therapie fast immer alles um meine Beziehung zu ihr. Ist ziemlich kompliziert. Hab' mich vielleicht in sie verliebt. Weiss aber nicht so genau. Zumindest ist da eine Sehnsucht nach ihr - die aber nie erfuellt werden kann. Hab' auch darueber schon mit ihr gesprochen und gehofft, dass das meine Schmerzen lindern wuerde, aber ich habe den Eindruck, dass eher das Gegenteil eingetreten ist.
Ueberlege gerade, ob ich das Posting ueberhaupt abschicken soll. Weiss nicht, was ich mir davon erhoffe. Naja. Zumindest hab' ich etwas Zeit damit verbracht.
Kann fuer mich ein Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik sinnvoll sein? Was waeren die Kriterien fuer so einen Aufenthalt? Wann sollte man dorthin, und was soll/kann das Zeil eines Aufenthaltes sein?
Meine Therapeutin hatte das letztes Mal vorgeschlagen. Bei den Fragen nach dem Wohin und Wie hat sie ziemlich uninformativ geantwortet. Sie wusste nicht so genau, ob wir noch einen Arzt hinzuziehen muessen (sie ist psycholog. Psychotherapeutin, also kein Arzt) und ich muesste mich halt mal bei meiner PKV informieren. War mir also keine grosse Hilfe und ich hatte auch nicht den Eindruck, dass sie willens ist, sich dort mehr zu engagieren. Das stimmt mich traurig.
Tut mir Leid, wenn ich mich mit meinen Problemen belaestige oder gar belaste. Ich bin auch nicht gerade der Aktivste, was das Antworten in diesem Forum betrifft. Ich wuerde manchmal zwar schon gerne was schreiben, lass' es dann aber meist, weil ich denke, dass nicht wirklich helfen kann und fuerchte, doch wieder nur ueber mich selber zu schreiben.
Das ist eben grosser Teil meines Problems. Die fehlende Faehigkeit oder auch das fehlende Interesse, sich fuer andere zu interessieren.
So, jetzt ist genug.
Euch allen ein schoenes Wochenende!
me
Ich weiss nicht, wie es bei mir weitergehen kann. Ich bin wohl an einem Punkt angekommen, an dem ich die Frage beantworten muesste, ob ich leben will. Aber ich weiss nicht wie.
Oft ist es so, dass ich denke, mein Lebenswille ist versiegt und dass ich nur noch da bin, weil mein Koerper einfach weiter funktioniert. Ich kann ihm eben nicht befehlen, damit aufzuhoeren und mich gehen zu lassen. Noch ist auch das Selbstzerstörungspotential nicht gross genug, dass ich selber das Ende bewirken koennte.
Ich wuerde auch lieber leben, aber ich weiss es nicht genau. Meine Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit dominieren mich seit nun schon ca. einem Monat derart, dass ich nur kurze Perioden erlebe, in denen es einigermassen geht. Insbesondere die Wochenenden sind schlimm. Mittlerweile breitet sich der seelische Schmerz auch auf meinen Koerper aus. Ich habe irgendwie Bauchweh und verspuere haeufig Schmerzen in der Brust, die immer dann staerker werden, je negativer die Gedanken und Gefuehle werden.
Aber um nochmal auf die eigentliche Frage zurueckzukommen. Wie kann ich mich von dieser Situation, diesen Gedanken loesen und eine Entscheidung fuer das Leben treffen???
Ich bin uebrigens in Therapie und meine Therapeutin weiss ueber meine Situation Bescheid. Aber irgendwie dreht sich in der Therapie fast immer alles um meine Beziehung zu ihr. Ist ziemlich kompliziert. Hab' mich vielleicht in sie verliebt. Weiss aber nicht so genau. Zumindest ist da eine Sehnsucht nach ihr - die aber nie erfuellt werden kann. Hab' auch darueber schon mit ihr gesprochen und gehofft, dass das meine Schmerzen lindern wuerde, aber ich habe den Eindruck, dass eher das Gegenteil eingetreten ist.
Ueberlege gerade, ob ich das Posting ueberhaupt abschicken soll. Weiss nicht, was ich mir davon erhoffe. Naja. Zumindest hab' ich etwas Zeit damit verbracht.
Kann fuer mich ein Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik sinnvoll sein? Was waeren die Kriterien fuer so einen Aufenthalt? Wann sollte man dorthin, und was soll/kann das Zeil eines Aufenthaltes sein?
Meine Therapeutin hatte das letztes Mal vorgeschlagen. Bei den Fragen nach dem Wohin und Wie hat sie ziemlich uninformativ geantwortet. Sie wusste nicht so genau, ob wir noch einen Arzt hinzuziehen muessen (sie ist psycholog. Psychotherapeutin, also kein Arzt) und ich muesste mich halt mal bei meiner PKV informieren. War mir also keine grosse Hilfe und ich hatte auch nicht den Eindruck, dass sie willens ist, sich dort mehr zu engagieren. Das stimmt mich traurig.
Tut mir Leid, wenn ich mich mit meinen Problemen belaestige oder gar belaste. Ich bin auch nicht gerade der Aktivste, was das Antworten in diesem Forum betrifft. Ich wuerde manchmal zwar schon gerne was schreiben, lass' es dann aber meist, weil ich denke, dass nicht wirklich helfen kann und fuerchte, doch wieder nur ueber mich selber zu schreiben.
Das ist eben grosser Teil meines Problems. Die fehlende Faehigkeit oder auch das fehlende Interesse, sich fuer andere zu interessieren.
So, jetzt ist genug.
Euch allen ein schoenes Wochenende!
me