Neu

[sonne36]

Hallo...
Bin Neu hier..
Möchte was zu mir sagen...
Ich bin Depri und deshalb jetzt in Zeitrente...
Nehme Tabletten und komm trotzdem nicht vorwärts...
Steh immer zwischen Stühlen,weil ich immer Angst hab alle zuverletzten...
Ach ich könnte noch sovieles über mich schreiben,würde Seiten füllen...
Ich sag erstmal Danke fürs lesen...

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Na dann mal ein liebes Willkommen in diesem Forum.
Ich glaube diese Ängste die du hast sind hier sehr vielen nicht unbekannt, vielleicht schreibst du doch etwas mehr von dir?

Würde mich freuen
Gaby

[Sonnensucherin]

Grüß Dich Licht,
herzlich Willkommen.
Lass raus, was Dich bedrückt.
Wir kennen unsere Leiden doch.

Alles Liebe und Gute,
Sonnensucherin

[sonne36]

Hallo Gabi...
man weiß nie was und wie man es schreiben soll,könnte..
Nun ja ich bin ein Mensch der will,muß,soll immer 100% sein..reiß mir die Beine ab um alles richtig zumachen...nur schaff ich das nie...
hab als Kind schon nicht geschafft meine Mutter zufrieden zustellen..
jetzt leb ich mit Agressionen..
richtige ausraster,mit gemeinen verbalen Ausdrücken schmeiß ich um mich.die gehen echt ans Leder,wenn du weißt was ich meine..
bin schon geschieden,hab nen Freund der macht aber die ganzen Zeit druck ich soll endlich meine Tabletten schlucken sonst ist Feierabend..
er gibt mir auch nur noch Kälte...
ich möchte dch nur mal kuscheln und nichts sagen,tun müßen...
möchte nicht immer Schuld auf mich laden müßen..
jetzt bin ich 43 und bin fertig wie ein altes Haus...
hab keine Freunde nichts...
ich werd später mehr schreiben..
bis denne und Danke
nen angenehmen Tag

[wanderin]

Hallo licht,

das liest sich ziemlich verzweifelt.
Bekommst du eine Therapie?

Vor Jahren habe ich eine Verhaltenstherapie gemacht und diese hat eine erhebliche Verbesserung meines Befindens gebracht.
In solch einer Therapie kannst du lernen wie du besser mit deinen Gefühlen umgehst.


Wenn dich dein Freund so unter Druck setzt, ist das wenig hilfreich für dich. Kannst du es ihm nicht erklären und dich zumindest "etwas" abgrenzen?

Ich wünsche dir Kraft dazu und schicke dir Trost. Alles Gute

louise

[sonne36]

Hallo Louise
Danke für deine Antwort..
Ich hab mal ne Reha gemacht wo festgestellt wurde ob ich Rente oder Arbeiten kann..
Okay ich bekomm jetzt für ne gewisse Zeit Rente und anschließend ne Nachreha für ein halbes Jahr,die ist jetzt rum..war ne Gruppenthera..
die war wenn ich es so sehe das beste was mir passieren konnte,Kontakt zu anderen...
man bekam Ratschläge und man hat einen auf Fehler hingewiesen,selbst aus anderen Problemen konnte man lernen...
war einfach super...
okay ich mach noch ne Einzelthera,ist auch gut,aber ich krieg meine Emotionen einfach nicht in den Griff...
ich geb mir für alle Probleme die Schuld..
mein Bruder brachte sich vor 14Jahren um,ich hatte was zu ihm gesagt und er brachte sich 4 Monate später um und ich konnte das nicht mehr mit ihm klären..also was mach ich..ich geb mir die Schuld an seinem Tod..
ich verkrafte diesen Tod nicht,suche nach Lösungen das zu klären..aber wie kann ich das????
hab die Dinge die ich von ihm habe in einem Koffer damit nichts wegkommt..die Angst ihn zuvergessen treibt mich dazu...
wenn ich ehrlich bin ist mein Leben sehr verkorkst...
ich hab manchesmal keinen zugriff auf mich...
dadurch werde ich agressiv und hau mit Wörtern um mich...die sehr verletztend sind..
ich mache aus was positivem was negatives..für mich ist die Welt nur Negativ...
jemand macht was positives für mich und ich mach was Negatives draus und dann wirds irgendwann so das ich agressiv werde..
Tja so ist mein Leben..
-Generalisierende Angst
-Depressionen
-Trauer die ich nicht verarbeiten kann
-Positiv in Negativ verwandeln
ich steh vor nen Wand die ich nicht wegschieben oder einreißen kann...
Danke das ihr das bis zum Ende gelesen habt...
Tschüss bis denne

[wanderin]

Hallo, guten Abend licht,

ich habe es bis zu ende gelesen und möchte dir etwas Licht, Hoffnung und Trost schicken.

Was du beschreibst, kennen viele hier auch ich.
Ich war in etwa auch so alt wie du jetzt als ich in einer schlimmen Krise stand. Ich wurde damals auch berentet und gleich auf Lebenszeit.
Es geschah ohne mein Zutun, wir hatten damals hier, in den neuen Bundesländer, noch völlig ungklärte Verhältnisse.

Es gibt Wege aus deiner Situation. Schuld? Jeder Mensch ist für sich selbst verantwortlich. Vielleicht kannst du mal über Schuld/ Schuldgefühle nachdenken, nachlesen oder in deiner Therapiestunde das Gespräch darauf bringen. Ich denke, das könnte dir weiterhelfen.

Es braucht Zeit. Vielleicht ist es dir möglich mit den Patienten aus der Rehaklinik Kontakt zu halten?

Das nur zum Abend in Kürze

Alles Gute

louise

[BeAk]

Liebes licht,

warum nimmst Du Deine Medikamente nicht?

[sonne36]

Hallo Beatrix...
Danke für deine Antwort...
Doch ich nehme meine Medi..Zyprexa nehm ich..bin müde ohne Ende...
aber weißt ich krieg ständig zuhören Du bist ja krank du mußt zur Thera...
würde am liebsten alles wegwerfen..
mein Loch wird immer größer anstatt kleiner...aber vielleicht muß das ja auch so sein..zuerst groß dann klein..
jetzt geh ich schlafen...
bis denne
Es ist schön hier zusein...Danke

[sonne36]

Hallo Louise

ich werd das mal in der Therastunde ansprechen...
ich möchte den Weg in die normalität finden...

Ich kann auch verstehen das es für Euch damls ganz schön schwer war Neu zubeginnen..
da ist soviel passiert...
ich hab mal ein paar Jahre in Berlin Moabit gelebt als es die Mauer noch gab...
ich bewundere die Menschen die es schaffen aus dem ganzen WirrWarr rauszukommen...
geht es dir heute besser????
ein schönes Wochenende wünsch ich Dir
Bis denne Gute Nacht