Neuer Thread aus Rücksicht für alle mit analogem Anschluss
"Schlafstörungen !? http://www.kompetenznetz-depression.de/ ... 1124094642
von Uta (ricky)
Letzer Beitrag von barbara (87):
Ja, Ihr habt Recht: Ich werde das Doxepin langsamer ausschleichen. Ich habe auch Chlorprothixen langsam ausgeschlichen und keine Beschwerden gehabt.
barbara
Schlafstörungen !? II
Re: Schlafstörungen !? II
Danke,Manuela!!
Hallo ihr,
habe im Netz gelesen,dass das sog. luzide Träumen oder auch Klarträumen bei Alpträumen helfen soll.
Man macht sich wohl dann im Schlaf bewusst,dass man nur träumt und kann so die Trauminhalte mitbestimmen.
Hört sich ja interessant an,aber ich kapiere leider nicht,wie das finktionieren soll.
Kennt sich da vielleicht jemand von euch aus oder hat es sogar schonmal selber praktiziert und mag mir berichten??
LG Uta
Hallo ihr,
habe im Netz gelesen,dass das sog. luzide Träumen oder auch Klarträumen bei Alpträumen helfen soll.
Man macht sich wohl dann im Schlaf bewusst,dass man nur träumt und kann so die Trauminhalte mitbestimmen.
Hört sich ja interessant an,aber ich kapiere leider nicht,wie das finktionieren soll.
Kennt sich da vielleicht jemand von euch aus oder hat es sogar schonmal selber praktiziert und mag mir berichten??
LG Uta
*Zahme Vögel haben Sehnsucht. Wilde fliegen.*
Re: Schlafstörungen !? II
...und was meinen Dr. Niedermeier oder Herr Pfeiffer zu dieser Methode???
Uta
Uta
*Zahme Vögel haben Sehnsucht. Wilde fliegen.*