Diskussionsforum Depression

Ich habe keine Lust mehr Patientin zu sein und diejenige zu sein, der geholfen werden muss, ich will nicht nur an meinen Problemen arbeiten. Darauf bin ich sowieso viel zu fokussiert.Ich weiß ich brauche wieder Unterstützung, ich will lernen mit meinen Emotionen besser umgehen zu können, mir und meiner Umwelt freundlicher und mit mehr Vertrauen zu begegnen.
Ich möchte in eine Tagesklinik o.ä. wo ich nicht das Gefühl habe nur auf meine Schwächen zu gucken.
Ich weiß, dass ich viele Stärken habe, nur vertraue ich ihnen nicht. Ich fühle mich schwach und defizitär.