Lithium und Verdauung
Verfasst: 23. Jul 2024, 10:15
Liebe Leute,
ich nehme seit einigen Monaten neben einem Antidepressivum zusätzlich Lithium zur Abfederung von bei mir recht schnell ablaufenden Stimmungsschwankungen. So weit, so gut.
Seit ich das Lithium nehme, musste ich eine Verlangsamung meiner Verdauung feststellen. Ich habe oft ein Völlegefühl fühle mich irgendwie aufgebläht und habe den Eindruck, dass der "Input" größer ist als der "Output", um es mal so zu umschreiben. Kurzum, der Stuhlgang ist nicht so, wie er sein sollte.
Ich versuche nun seit einiger Zeit, die Sache auf natürlichem Weg anzuschieben, indem ich am Morgen eine Mischung aus Trockenpflaumen, geschroteten Leinsamen, Chiasamen und Haferflocken eingerührt in Naturjoghurt esse. Bisher mit mäßigem Erfolg.
Wem geht es ähnlich? Wie geht ihr damit um bzw. was macht ihr, damit es wieder "flutscht"?
Vielen Dank und viele Grüße...
ich nehme seit einigen Monaten neben einem Antidepressivum zusätzlich Lithium zur Abfederung von bei mir recht schnell ablaufenden Stimmungsschwankungen. So weit, so gut.
Seit ich das Lithium nehme, musste ich eine Verlangsamung meiner Verdauung feststellen. Ich habe oft ein Völlegefühl fühle mich irgendwie aufgebläht und habe den Eindruck, dass der "Input" größer ist als der "Output", um es mal so zu umschreiben. Kurzum, der Stuhlgang ist nicht so, wie er sein sollte.
Ich versuche nun seit einiger Zeit, die Sache auf natürlichem Weg anzuschieben, indem ich am Morgen eine Mischung aus Trockenpflaumen, geschroteten Leinsamen, Chiasamen und Haferflocken eingerührt in Naturjoghurt esse. Bisher mit mäßigem Erfolg.
Wem geht es ähnlich? Wie geht ihr damit um bzw. was macht ihr, damit es wieder "flutscht"?
Vielen Dank und viele Grüße...