ich habe ja schon öfter berichtet dass ich an starken Schlafstörungen leide und seit ich meinen Hausarzt wechseln musste ist es noch schlimmer geworden, da ich jetzt meine Schlafmedizin nicht mehr habe.
Ich bin in den letzten Wochen aufgrund meines Schlafmangels immer wieder ohnmächtig geworden, dass ist allerdings schon häufiger vorgekommen und behebt sich wieder wenn ich wieder genug Schlaf bekomme. Was mir eher Sorgen macht ist ein Kribbeln in meinem Gesicht und meinen Händen sowie ein mangelndes Schmerzempfinden bei längeren Phasen der Schlaflosigkeit und das Gefühl in Gefahr zu sein. Ist das normal? Hat damit auch jemand Erfahrungen gemacht?
Außerdem ist im letzten halben Jahr mein Immunsystem immer schlechter geworden. Ich weiß nicht ob das durch meine neue Arbeit im Kindergarten seit September kommt oder mit dem Schlafmangel zusammen hängt. Hat da jemand Tipps? Ich hatte seit Oktober keinen Monat wo ich nichts hatte. Corona, Grippe, zweimal Erkältung und jetzt Margen Darm. Und das ohne die Fehltage wegen Migräne und psychischen Problemen und Therapieterminen. Mein Ausbilder bringt mich bald um, wenn das nicht besser wird.
Ich bin psychisch krank, ja, aber ich mache mir langsam Sorgen, dass ich verrückt werde.
Danke fürs lesen.
-Chibi