Bücher von Menschen, die Depressionen haben

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Müllem063
Beiträge: 43
Registriert: 24. Aug 2023, 11:05

Bücher von Menschen, die Depressionen haben

Beitrag von Müllem063 »

Moin :hello:

Ich merke aktuell, dass ich in Büchern versinke von Menschen, die über ihre Depressionen schreiben. Irgendwie geben sie mir etwas / machen die Zeit aushaltbarer. Man fühlt sich so verstanden und nicht allein, mit dem Käse, den man denkt.
Bisher kann ich wärmstens empfehlen:
- Kurt Krömer - Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
- Benjamin Maack - Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein.
- Matt Haig - Ziemlich gute Gründe am Leben zu bleiben

Hat noch wer Empfehlungen?
Würde sie gerne hier sammeln.

Neugierige Grüße
anna_lyle
Beiträge: 358
Registriert: 31. Dez 2016, 08:31

Re: Bücher von Menschen, die Depressionen haben

Beitrag von anna_lyle »

Ich kann mich irren - aus dem Leben eines buddhistischen Waldmönchs

... ein tröstliches Buch, das mir geholfen hat, aus der Grübelschleife auszusteigen und weniger zu leiden.
Außerdem eine wunderbare Reise mit Björn, als sehr liebevollem Reiseführer durch seine Lebensjahre, Länder und Klöster.

https://www.thalia.de/shop/home/artikel ... 1066454943


Und: Sylvia Plath: Die Glasglocke
Karura
Beiträge: 5
Registriert: 15. Jan 2024, 14:53

Re: Bücher von Menschen, die Depressionen haben

Beitrag von Karura »

Lernen,im Regen zu tanzen
Minusgefühle
Über mir die Wolke
Babi
Beiträge: 1961
Registriert: 23. Jul 2009, 17:07

Re: Bücher von Menschen, die Depressionen haben

Beitrag von Babi »

Ich kann das Buch empfehlen

Hinter gläsernen Mauern von Ingrid von Brandenstein

In dem Buch beschreibt die Autorin den Verlauf Ihrer Depression, ihre Gefühle und Gedanken dabei und den Weg wie sie rausgekommen ist
Ich besitze es und gucke auch heute noch ab und zu rein
Man sieht nur mit dem Herzen gut, das wesentliche ist für das Auge unsichtbar
(Exupery)
:) ;)
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