Wieder soziale Kontakte pflegen - wo fange ich an?

[Aurelia Belinda]

PS....
also therapeutisch gesehen, ist das ja alles wunderbar beschrieben....viele Betroffene wissen das sicher auch (zugegeben, nicht jeder checkt es), es geht aber auch hier, wie bei allen inneren Themen, nicht nur um den Anfang, das Umsetzen u. dabei bleiben können, sondern auch wie bei allem.... um ein "Vertrauen in sich selbst", um Enttäuschungen und den Umgang damit, um Durchhaltevermögen, um aufraffen, um hinfallen u. wieder u. wieder aufstehen usw....

und bei sozialen Kontakten, wo das Gegenüber automatisch Erwartungen an einen stellt, ist eine gewisse seelische Stabilität, von Nöten. Es gibt nicht unbedingt den richtigen oder optimalen Zeitpunkt, da wieder anzuknüpfen, weil die Stabilität u. a. auch mal falsch eingeschätzt wird.
Manch einer legt zu früh los (weil es halt empfohlen wird)....soziales ist wichtig.. tja..
Ein anderer zögert zu lange.. wieder ein anderer, kommt nie in die Puschen.... es gibt nicht "den optimalen Weg".....weil die Wahrnehmung der eigenen Belastung u. a. auch verzerrt sein kann.
Deshalb ist es enorm von Bedeutung, sich selbst gut zu kennen....
der Wunsch, die Sehnsucht nach Kontakten kann sonst nämlich auch, böses anrichten, wenn man sich "auf andere stürzt". Und scheitert. Wieder, und wieder.