Diskussionsforum Depression

... für andere wahrscheinlich das normalste von der Welt: Ich habe es endlich geschafft mal zum Doc zu gehen.
Hört sich erstmal ziemlich blöd an, aber ich hege schon ca. ein Jahr den Verdacht, dass ich Depression haben könnte. Als ich allen Mut zusammennahm und es meinem Mann sagte, hat er es wegdiskutiert.
Heute saß ich nun heulend bei meinem Hausarzt (ein Super-Doc), dem ich nicht viel erklären mußte: Major Depressiv
Die Angst, zu einem Hypochonder abgestempelt zu werden oder auf eine "Modekrankheit" abzufahren war riesengroß.
Nun habe ich Medikament erhalten und soll eine Gesprächstherapie machen.
Was erwartet mich?
Ich bin nun ziemlich zuversichtlich, aber ich denke es wird nicht auf Knopfdruck besser, oder? Wer hat Erfahrung? Was muß ich selbst tun?

Ich möchte endlich mal wieder richtig fröhlich sein!!!!

Einen zuversichtlichen Gruß
Nina

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