bei mir geht es im März endlich los mit meiner Reha + Kind. (Panik+Angsstörung)
Ich wollte mich mal schlau machen ob jemand Tipps hat, an was ich auf jeden Fall denken sollte einzupacken?
Eine Packliste oder ähnliches habe ich von der Klinik nicht erhalten. Vieles habe ich mir jetzt mal aus dem Internet recherchiert
Ich meine jetzt auch nicht sowas wie Socken und Unterhosen 
Sondern Dinge an die man vielleicht nicht sofort denkt.Außerdem würde es mich interessieren wer mit einem 3 Jährigen bereits eine Reha gemacht hat? Wie sind Eure Erfahrungen? Ich mach mir ehrlich gesagt ein wenig in die Hose...
In Absprache mit meiner Therapeutin habe ich meine Tabletten abgesetzt. Ich habe mir vorgenommen die Reha quasi "neutral" zu starten. Die ersten Tage waren hart, aber jetzt geht es mir "gut". Ich werde die morgendliche Anspannung einfach nicht los und meine Zündschnur ist gerade auch nicht mehr die längste.
Ich würde mich über einen Austausch sehr freuen.
Liebe Grüße und einen tollen Tag an Alle