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Erfahrungen mit der Trauma- Therapie von Peter Levine?
Verfasst: 5. Feb 2023, 19:28
von uli2705
Hat jemand von Euch schon einmal Erfahrungen mit der Trauma- Therapie von Peter Levine gemacht?
Es geht hierbei um die "Transformation von Traumata".
Re: Erfahrungen mit der Trauma- Therapie von Peter Levine?
Verfasst: 7. Feb 2023, 10:44
von Sul
Hallo Uli2705,
ich habe sehr gute Erfahrungen mit Somatic Experiencing gemacht. Insbesondere habe ich gelernt meine Stimmungsschwankungen besser regulieren zu können und mein Leben zu genießen.
Ich würde aber sehr auf die Qualifikation des Therapeuten/der Therapeutin achten. Somatic Experiencing allein ist aus meiner Sicht nicht ausreichend mit komplexeren Traumata oder Depressionen zu arbeiten.
Viele Grüße, Sul