Trizyklische und Riboflavin

[Sommer18]

Hallo IloriIII,

vielleicht kannst Du mir einen Rat geben wie ich mit meiner Depression besser klar komme.

Seit ca 9 Jahren kämpfe ich (ausgelöst durch Tinnitus) auch immer wieder mit einer ekelhaften inneren

Unruhe.

Ist bei mir sehr wechselhaft einmal mehrere Tage keine Unruhe (mir geht es gut), dann wieder für 1 manchmal

auch 2 Tage diese Unruhe (mir geht es schlecht) bzw. ein Tag keine Unruhe am nächsten Tag wieder diese

Unruhe.

Was ist das für ein Krankheitsbild, dieses ständig wechselhafte?


Meine Standardmedikation ist momentan 30 mg Mirtazapin abends.

Grüsse Sommer18

[Sommer18]

Hallo IllorIII,

danke für dir Nachricht.

Ich führe seit ca 7 bis 8 Jahren schon ein Tagebuch, kann aber nicht herausfinden durch was diese

Schwankungen verursacht werden. Ich finde leider keine Anhaltspunkte warum dies so ist.

Beispielhaft die letzten 3 bis 4 Wochen:
3 Tage gut
1 Tag schlecht
4 Tage gut
1 Tag schlecht
3 Tage gut
1 Tag schlecht
2 Tage gut
1 Tag schlecht
12 Tage gut
1 Tag schlecht
3 Tage gut
1 Tag schlecht
1 Tag gut
1Tag schlecht
5 Tage gut
1 Tag schlecht
2 Tage gut
1 Tag schlecht

Symptome schlechte Tage: (starke Unruhe, angespannt, gereizt, z. T. weinerlich, keine lebensfreude mehr,
kein Antrieb alles ist zuviel, alles was man macht ist belastend).

Mein Schlaf ist soweit in Ordnung ca 6 - 7 Stunden.


An den guten Tagen löst sich die Unruhe meist bis ca. 9 Uhr auf. Es gibt aber auch Tage, zwar selten, da

habe ich gar keine Unruhe.

Dieser ständige Wechsel (und dies nun fast 9 Jahre) läßt einen verzweifeln.

Gruß Sommer

[Gertrud Star]

Hallo,
mir persönlich wäre das zu wenig Schlaf, ich brauche etwa 7-9 Stunden.
Sonst bin ich "kein Mensch mehr".
Das ganze stellt sich wohl auch jetzt etwas in einen altersbedingten anderen Schlafrhythmus um, nachts etwas weniger und auch früher, manchmal nachmittags ein Schläfchen.