Selbsthilfegruppe via Videokonferenz

[Dysthymie]

Hallo zusammen,

auf der Suche nach Selbsthilfegruppen, die per Videokonferenz agieren, wurde ich auf zwei Links aufmerksam:

https://rettungs-ring.de/
Rettungs-Ring.de ist ein Online-Hilfs- und Unterstützungsangebot für Menschen in psychischen bzw. seelischen Krisen.
Die Organisation bietet Menschen, die aufgrund der Corona-Krise in eine psychische bzw. seelische Krise geraten sind, einen geschützten Raum, um sich mit anderen Menschen auszutauschen, aufzutanken und ggf. ihre Nöte an- und auszusprechen.

Es gibt Menschen die Möglichkeit mit anderen Menschen in Verbindung zu kommen oder in Kontakt zu bleiben, trotz oder gerade wegen der empfohlenen Kontaktbeschränkungen.
Quelle: https://rettungs-ring.de/ueber-uns/

Ich habe schon mal teilgenommen, fand ich ganz gut, wenn man wirklich mal wen zum Reden braucht. Die haben aber auch unterschiedliche Themenabende in der Woche. Klickt euch gerne mal durch.

Ansonsten kann ich auch den Spoon Room von Freunde fürs Leben e. V. empfehlen:
https://www.frnd.de/spoonroom/
Da geht's weniger um "Selbsthilfegruppe" an sich, aber man trifft sich, macht zu Beginn in der Gruppe eine Achtsamkeitsübung, dann tauscht man sich eine Zeit lang in Kleingruppen zu bestimmten Themen aus und dann kommt man wieder in der Gruppe zusammen. Motto ist, dass man okay ist, wie man ist und niemand be- oder verurteilt wird. Find ich ein tolles Format.

Habt ihr eventuell auch noch Tipps oder Links für mich?!

Viele Grüße, schönes Wochenende und einen schönen 3. Advent!
Dysthymie

[+Fee+]

Leider habe ich keinen Link für Dich, find aber super, dass Du dass hier eingestellt hast. Sowas hab ich selber mal gesucht. Werd mich mal durch klicken

[Katerle]

Klingt echt gut, mit dieser Möglichkeit. Danke für den Hinweis. LG Katerle

[Dysthymie]

Ach und ganz wichtig, habe ich noch vergessen:

http://www.depribuddy.org