Schlafstörungen/Innere Unruhe/ Gedankenkarusell
Verfasst: 11. Jan 2021, 17:48
Hallo zusammen,
ich weiß nicht wirklich wie ich starten soll, damit es nicht zu chaotisch wird...
Ja auch diese Zeile passt schon zu einem meiner Probleme. Ich denke einfach zu viel nach, hab Angst, dass andere etwas Negatives denken könnten, obwohl ich an sich weiß, dass es mir egal sein sollte...
Auch sonst habe ich das Gefühl 24/7 zu denken. Es hört einfach nicht auf im Kopf. Aaaahh...
Dazu diese innere Unruhe und meine Durchschlafstörungen.
Ich habe das ganze nun einmal in Angriff genommen und bin erstmal zum Hausarzt wegen den Schlafproblemen. Sie war ganz gut und checkt mich erstmal durch: Blutabnahme, 24h-Blutdruckmessung, MRT vom Schädel sowie EEG. Bisher alles ohne Befund. Schilddrüsenuntersuchung habe ich allerdings noch vor mir.
Ende November/Anfang Dezember konnte ich psychisch einfach nicht mehr und wollte mich zumindest mal für ne halbe Woche krankschreiben lassen. Die Ärztin kannte ich noch nicht (ist eine Gemeinschaftspraxis) und sie hat mich direkt auf Depressionen angesprochen und ne ganze Woche krankgeschrieben mit der Begründung, dann hätte ich mal ne Woche Zeit darüber nachzudenken, ob das eine Depression sein könnte.
Auch der Neurologe hat sofort Depressionen angesprochen.
Nun habe ich diese Woche einen Termin bei einer Fachärztin für Psychiatrie.
Hat hier jemand auch solche Durchschlafprobleme?
Und wie war bei euch so der erste Termin beim Psych?
Freue mich auf Rückmeldungen
ich weiß nicht wirklich wie ich starten soll, damit es nicht zu chaotisch wird...
Ja auch diese Zeile passt schon zu einem meiner Probleme. Ich denke einfach zu viel nach, hab Angst, dass andere etwas Negatives denken könnten, obwohl ich an sich weiß, dass es mir egal sein sollte...
Auch sonst habe ich das Gefühl 24/7 zu denken. Es hört einfach nicht auf im Kopf. Aaaahh...
Dazu diese innere Unruhe und meine Durchschlafstörungen.
Ich habe das ganze nun einmal in Angriff genommen und bin erstmal zum Hausarzt wegen den Schlafproblemen. Sie war ganz gut und checkt mich erstmal durch: Blutabnahme, 24h-Blutdruckmessung, MRT vom Schädel sowie EEG. Bisher alles ohne Befund. Schilddrüsenuntersuchung habe ich allerdings noch vor mir.
Ende November/Anfang Dezember konnte ich psychisch einfach nicht mehr und wollte mich zumindest mal für ne halbe Woche krankschreiben lassen. Die Ärztin kannte ich noch nicht (ist eine Gemeinschaftspraxis) und sie hat mich direkt auf Depressionen angesprochen und ne ganze Woche krankgeschrieben mit der Begründung, dann hätte ich mal ne Woche Zeit darüber nachzudenken, ob das eine Depression sein könnte.
Auch der Neurologe hat sofort Depressionen angesprochen.
Nun habe ich diese Woche einen Termin bei einer Fachärztin für Psychiatrie.
Hat hier jemand auch solche Durchschlafprobleme?
Und wie war bei euch so der erste Termin beim Psych?
Freue mich auf Rückmeldungen